- Ялинову хвою жують, по три голки щодня. Це особливо корисно тим, хто не має часу для приготування вітамінного напою. Голки слід пожувати, проковтнути рідку фракцію, а зелену кашку сплюнути. Ефект настає після тривалого застосування - 3-4 тижні.
- З хвої ялини готують вітамінний напій: 2 ст. ложки хвої (денна норма), опускають у киплячу воду об'ємом 250 мл, кип'ятять 20 хвилин, після чого присмачують цукром і яблучним оцтом. П'ють такий напій по 1 склянці на день в 2-3 прийоми.
- Готують відвар з ялинової хвої: 300г. подрібненої помитий хвої і невеликими порціями засипають в каструлю з 1,5 л окропу. Варять 30-40 хвилин під кришкою. Проціджують, додають 2 ст. ложки цукру, 2 ч. ложки лимонного соку і 5 р ваніліну. Розмішують і охолоджують. П'ють замість води і чаю протягом дня.
- Готують вітамінний напій: ялинові голки розтирають в дерев'яній ступі дерев'яним товкачем з невеликою кількістю холодної кип'яченої води, щоб співвідношення голки-вода становило 1:10. Розчин підкислюють соком лимона або лимонної кислоти. Кип'ятять 20-30 хвилин, настоюють протягом 3 годин, проціджують і приймають як загальнозміцнюючий засіб по половині або одній третині склянки 2 рази в день після їди.
- Готують ялиновий квас: спочатку готують настій. Для цього промиті в проточній воді ялинові голки пропускають через м'ясорубку. Отриману мезгу розбавляють холодною кип'яченою водою в співвідношенні 1: 4 або 1: 5. Настоюють 5-6 годин. Відстояну рідину (настій) зливають і п'ють по половині-одній склянці на день. З отриманого настою готують ялиновий квас. У настій додають дріжджі або шматочки житнього хліба. Наполягають в теплому місці 36-40 годин (у настою поліпшуються смакові якості, він додатково збагачується вітамінами групи В) і п'ють по тій же нормі.
Як правильно фарбувати поверхню
останні статті
Популярні статті
- Як відклеїти скотч 245 views
- Керамічні ножі - плюси і мінуси 64 views
- Все про канарці 46 views
- Вплив стресу на людину 45 views
- Лилейник не цвіте 35 views