Щоб цього не сталося, і ваша дочка не очікувала першої менструації (менархе) зі страхом, її варто підготувати до такого природного і нормального процесу в житті кожної жінки. І в цьому вам знову допоможе сайт для мам supermams.ru!
Отже, коли ж починати розмову про першої менструації?
Менструальний цикл у дівчаток формується не відразу, а поступово. З того моменту, коли відбувається початок статевого дозрівання і поява перших змін до грудей, зазвичай проходить від 1,5 року до 2 років.
Розрізняють раннє статеве дозрівання і пізніше. При ранньому дозріванні розвиток вторинних статевих ознак (зміни в грудях, оволосіння в інтимній зоні) спостерігаються раніше 8 років. При такій ситуації буде правильним звернутися до лікаря. Але не варто лякатися. Це може виявитися і нормою для вашої дочки, адже дозрівання у кожної дівчинки проходить індивідуально. Але може і вказувати на проблеми в ендокринній системі. Чим раніше ви все з'ясуйте, тим легше це буде виправити.
Те ж стосується і пізнього статевого дозрівання. коли вторинні статеві ознаки не розвиваються, а місячні наступають до 16-17 років.
Таким чином, починаючи з 10 років. ви можете вже пояснювати дочки все, що пов'язано з менархе.
Менструальний цикл: що і як розповісти доньці
Хочемо поділитися з вами основними питаннями. які може задати ваша дочка. і відповідями. які допоможуть вам більш зрозуміло пояснити процес і природу менструального циклу.
Коли повинна прийти перша менструація?
Середній вік настання менархе коливається в діапазоні від 12 до 14 років. До його провісників можна віднести болі внизу живота, запаморочення, часту зміну настрою і депресію. Все це відбувається через гормонального фону, який в процесі підготовки до першого менструального циклу починається змінюватися.
Що таке менструальний цикл?
Менструальним циклом називають певні зміни в жіночих яєчниках і статевих органів, які відбуваються приблизно раз на місяць. Завдання цих циклічних змін - забезпечити роботу дітородної функції.
Що відбувається під час менструації?
Першим днем менструального циклу вважається перший день приходу менструації. За кілька днів до цього ендометрій (слизова оболонка матки) стає еластичним і готовим прийняти запліднену яйцеклітину. Якщо цього не відбувається, то в крові починає різко падати рівень гормонів. що призводить до звуження судин слизової оболонки матки, кровопостачання її зменшується. Внаслідок цього починає відбуватися відшаровування ендометрія від матки, який відривається від неї і виходить назовні. А через розриви невеликих судин ендометрій виходить з кров'ю. Це і є менструація.
Перша менструація може бути не червоного кольору, а коричневого.
Чому з кров'ю виходять згустки?
Це дуже важливе питання, навіть якщо вам він здається банальним або простим. Багато дівчаток лякаються. коли бачать на прокладках згустки крові і бояться, що це шматочки плоті.
Насправді, як ми вже говорили, рідина, що виділяється при менструації - це кров і ендометрій. До них приєднуються і клітини епітелію піхви. Все це разом може накопичуватися і згортатися. Особливо часто це відбувається, коли ми спимо. І якщо виділення рясні, то ферменти, які повинні розріджувати кров, не встигають з цим справлятися. Це і призводить до висновку згустків. От і все. І це також абсолютно нормально.
Чому менструації тривають кілька днів?
Це відбувається тому, що ендометрій не відшаровується відразу весь, а виходить частинами.
Чи повинен цикл тривати рівну кількість днів?
Після початку менструального циклу у дівчинки не варто очікувати, що він запрацює як годинник. Поясніть дочки, що на час становлення циклу знадобиться більше року. Так що затримка місячних не повинна її турбувати (якщо немає підозри на вагітність).
Коли менструальний цикл стане регулярним, його період може коливатися від 20 до 35 днів. Якщо у вашої дочки різна тривалість менструального циклу, а не ідеальні 28 днів, як, можливо, у її подруги, це не означає абсолютно нічого. Вона абсолютно здорова, і повинна це розуміти.
Якщо ж кровотечі занадто часті або відбуваються з інтервалом більш ніж 35 днів - треба звернутися до лікаря.
Болючі чи менструації?
Багато з нас знають, що таке біль при менструації або за кілька днів до неї. І це теж не варто приховувати від дочки. Адже процес зниження гормонів в крові і розриви судин не можуть пройти безболісно. Але й не варто лякати. що з цим доведеться прожити все життя.
Якщо болі дійсно сильні - проконсультуйтеся з гінекологом. Необхідно провести обстеження і знайти причину. Можливо, вся справа просто в гормонах, і цю проблему легко вирішити. Тільки лікар може прописати необхідні препарати.
безпечний секс
Нове покоління так швидко зростає, що перші сексуальні контакти у них починаються також з 12-13 років. Ваша розмова про першої менструації обов'язково повинен містити і роз'яснення на тему того, що тепер її тіло фізіологічно готова до народження дітей. а значить, просто необхідно використовувати методи контрацепції.
Дівчинка повинна розуміти всю відповідальність того, що відбувається і тих наслідків, які можуть статися. Адже хоч тіло і приготувалася до зачаття, але ось до виношування дитини - ще немає. На це необхідно ще кілька років. Використання презерватива також захистить вашу дочку від захворювань, що передаються статевим шляхом.
І не варто соромитися про це говорити або думати, що їй ще рано. Нехай краще вона все дізнається від вас, ніж зробить неправильні висновки зі слів однолітків.
Кілька рекомендацій:
Головне, що дівчинка повинна зрозуміти після вашого пояснення це те, що менструації - це нормальний процес. Тепер вона стала дорослою. І це чудово! Ваша дочка повинна пишатися тим, що стала жінкою, а не боятися цього.
Будьте тактовні і не бійтеся відповідати на будь-які питання. Якщо ж ви відчуваєте себе некомпетентною, ви можете купити книги. спеціальні енциклопедії для підлітків, де все просто описано або відвідати з дочкою гінеколога. Головне - це довірчі відносини з власною дитиною. адже крім вас, їй не до кого більше звернутися.
Навіть доросла людина не може часом терпіти біль, а що
Сайт для мам supermams.ru вже розповідав про попрілості, від яких
Попрілість, що виникає у малюка, нерідко викликає занепокоєння. Тому сьогодні сайт
Ольга. Проблема серйозна, знаю по своїй ситуації, двоє р »
. У нас така ж проблема. Плаче до нестями. укладаючи »
ольга. Перед цією статтею прочитала статтю як привчити ребе »
Світу. Калмосан або каламін - спеціальні лосьйони для сня »
8:31 пп By супермама
Навіть доросла людина не може часом терпіти біль, а що ж говорити, коли страждають діти? Сьогодні на сайті для мам supermams.ru говоримо, як бути, якщо у Read More »
6:26 пп By супермама
Сайт для мам supermams.ru вже розповідав про попрілості, від яких може страждати дитина. Але сьогодні окремо поговоримо про сильних попрілостях у дитини. Ця проблема зустрічається досить Read More »
10:48 пп By супермама
Попрілість, що виникає у малюка, нерідко викликає занепокоєння. Тому сьогодні сайт для мам supermams.ru розповість, що це таке і з-за чого діти страждають від подібного явища. І Read More »
6:05 пп By супермама
Сайт для мам supermams.ru Новомосковскют тільки дбайливі батьки, і вони відразу починають тривожитися, якщо сльозяться очей у грудничка. А іноді не одне око, а обидва. Іноді Read More »
9:38 дп By супермама
Дитяча повнота - це зовсім не привід для бабусиної розчулення, а цілком реальна проблема. Зайва маса тіла заважає дитині точно так же, як і дорослим людям. Read More »