Алла я підтримаю твого чоловіка для йоги потрібен дійсно хороший учитель. Оздоровлення по жіночій частині пластика гнучкість краще східні. а ось йога. ну скажімо так дуже ризиковане заняття. Не в плані того що ти оздоровити організм немає ти його оздоровитися, а багато АССА з йоги запускають досить хитрі процеси в організмі. І якщо у тебе раптом після занять йогою почнеться депресняк аппатия і т.д. тобі буде здаватися що ти не правильно живеш. в загальному. пурга всяка в голову полізе, то ось тут учитель повинен допомогти розкласти все по поличках. Йога це перш за все психічна і психологічна гімнастика і поправте мене якщо це не так. Змив її зводиться до вельми туманному досягненню просвітління, і так чи інакше все що в ній є впливає на людину в одну або іншу сторону для того щоб людина досягла цієї нірвани, але ж фішка в тому що ти навіть сама не знаєш а чи треба воно тобі .
Я б вибрала східні :)
_________________
я біла і пухнаста, Ви просто не з того боку дивіться :)))))
Алла. а я вважаю, що краще йога. У мене коли став вибір куди піти на йогу або східні танці, я сходила і туди і туди, вибрала йогу. Як правильно сказала amenola йога запускає дійсно цікаві моменти в світогляді людини і повинен бути росто чудовий учитель і підтримка. Я на своїх заняттях це все отримувала, плюс стала спокійніше, менше нервової. стала вести більш здоровий спосіб життя. І взагалі трохи змінилося уявлення про різні речі.
Я б теж йогу вибрала, якби вчителі гідного знайшла. Тим більше, для оздоровлення. Східні танці - це всього лише пластика. А йога - це і фізичне здоров'я, і філософія і ще багато всього.
_________________
Консультант з грудного вигодовування
Мої ластівки: Настюша - 20.04.06, Лізонька - 12.09.07
Дівчата ось тоді ті хто вибрав йогу скажіть хорошого майстра в Донецьку крім Дениса Зікєєва? З пристойним досвідом викладав саме йоги, і зі стажуванням та навчанням не тільки на будь нитку курсах, а у знаючого і хорошого вчителя. Майстри Донецького який їздить на щорічні семінари в Індію. Крім Зієєва і його помічників немає більше у нас нікого, а до тих щоб потрапити на заняття дуже проблематично висновок який йти до майстра і проффесіоналів або до любителю. де потім можливий варіант відповіді за наслідки ми не відповідаємо. (Вже вибачте що я така прискіплива, але я сама більше 4 років займалася йогою і знаю про що йде мова)
_________________
я біла і пухнаста, Ви просто не з того боку дивіться :)))))
а можна докладніше як до нього потрапити можна, якщо взагалі можна у нього потрапити. Я поки тільки знаю свою однокласницю, яка веде йогу і більше нікого. У неї заняття 15 грн / год, два рази на тиждень.
На рахунок сх. танців я розмовляла з танцівницями, рилася в інеті - вони очч корисні для жіночого здоров'я. Йога, на мій погляд, відрізняється загальним впливом на людину і його світогляд. Тобто, більш серйозна штука.
Я дійсно очч сильно про це задумалась. Чи то просто вдома на дорожечке пробіжки і прес по диск (захотів - побіг, захотів - зупинився), то чи заняття з тренером як годиться. Тому як "варитися у власному соку" важко.