"Ну або вегето-судинна дистонія - на мою одна хрень."
А це тут до чого. чим пов'язані ваші страхи з немає від куди і ВСД?
У мене ВСД і я ніяких страхів або там панічіской атаки не відчуваю
Ого народ, а через що вони викликаються і як попередити їх можна?
У мене панічні атаки раніше дуже часто случалісь.Сейчас майже не беспокоят.Помню, що не могла з дому вийти одна, відразу починала задихатися, серце вилітало з грудей.
Не знаю, як я знайшла в собі сили і почала боротися. Правда перед цим "прозрінням" уникала сто лікарів, кардіограми, шукала в собі смертельні заболеванія.Короче, жах, а не життя було.
З цим просто треба навчитися жити і не звертати вніманія.Понімаю, що для Вас зараз це просто слова, але вони дійсно правильні. Треба усвідомити для себе, що це не смертельно, Ви не зійде з розуму і нічого страшного з Вами не станеться.
Для того, щоб зняти напад швидко, пишу те, що випробувала на собі: 40-50 крапель корвалолу або валокордину - реально допомагає. Ще дихання контролюйте - неглибокий вдих і глибокий, тривалий видих (щоб не було гипервентиляционного синдрому).
Допомагає заспокоїтися і прийти в себе проста вода, пийте маленькими ковточками і дихайте.
Особисто мені валерианка, персен, афобазол і новопассит не допомагали абсолютно.
Ще раджу зробити такі ліки: по 1 пухирцю настойки кореня валеріани, пустирника, корвалолу, півонії і глоду змішуєте, і приймаєте по 1 чайній ложці на ночь.Офігітельно заспокоює.
Сходіть до невропатолога, нехай призначить Вам голковколювання, массаж.Ето теж дуже помогает.Но, головне - хвороба у нас в голові, поки не співайте цього, ніякі лікування не допоможуть.
Его_Радость. 08.12.11 20:27 (відповідь для: AnGeLyTkO)
така ж фігня! коли перший раз зіткнулася з цим. думала помру! сама медик за освітою, але в голову нічого не лізло як допомогти собі! це жахливо! після цих атак тепер місця не знаходжу! постійне хвилювання! що робити не знаю (((((
Як я всіх вас понімаю.Вот сиджу перед монітором а всередині все душить, начебто вже пройшло все ж таки ні-повертається, після першого нападу кинула курити, пила таблетки рік, краплі алкоголю, а ось зараз знову погано ставати, боюся пріступа.Только чому то я впевнена що у мене це від самотності, напевно любвт не вистачає, другої половинки ось і забиваю собі голову і думки тим чим не слід, вель все це на підсвідомому уровне.Сколько ходила по лікаря-я абсолютно здорова! діагноз-ВСД (
На курсі навчальному були у нас хлопці зі страхами, пан. атаками. Успішно вилікувалися деякими нлп-техніками, ПЕАТ теж добре йде, псіхокаталіз. Я таким чином прибирала страх йти вперед, тобто страх майбутнього був. Чи не атака звичайно, але все ж страх.
Таблетки имхо - допомагають тимчасово ((
це дистания, і я і мій хлопець пройшли через це. я навіть півтора року палити не могла
Anka2525. 05.12.11 22:29 (відповідь для: Elochka999)
З цим не до психіатра треба, а до психотерапевта
ой таке ж у мене, на концерті сідаю десь скраю і до кінця досідеть_ для мене випробування, у великому магазині постійно накриває, на стадіоні не можу перебувати, п'ю Тонгіналу, атфлонг, гліцин
Смак ночі. 04.12.11 21:10 (відповідь для: Lonsdalegirl91)
у мене теж постійне відчуття страху, нервова напруга, головні болі від цього не припиняються. не знаю що робити. Від валер'янки толку немає, мабуть я до неї вже звикла. Я навіть не знала, що це може бути ВСД!