Графік записи на новий навчальний рік
Доп. інформація
по тел. 46-64-00
УВАГА! Оплата за наступний місяць проводиться до 25 числа поточного місяця!
Перелік необхідних ЗАПОВНЕНИХ документів:
4. Копія св-ва про народження і оригінал для звірки
5. Мед. довідка від педіатра із зазначенням виду спорту Зразок
6. Довідка на ентеробіоз (якщо молодше 10 років)
Бодіформінг
Бодіформінг - унікальна програма моделювання тіла.
Невдоволення власною фігурою породжує масу видимих і прихованих незручностей. Найчастіше, вирішуються зайнятися цим питанням серйозно зазвичай в крайніх випадках. Відмовка банальна: "Ніколи! Гостра нестача часу!
І як реагує тіло? Голосно волає до свідомості за допомогою радикальних заходів: хвороб. Ці очевидні істини все ще блокує для розуміння елементарна лінь і неорганізованість!
Але варто її переступити і зробити крок в потрібному напрямку - як результат просто приголомшить. Тим більше, що темпи життя сьогодні настільки жорсткі, що треба розуміти: вирішувати проблему варто лише з точки зору максимально стійкого ефекту, повертатися до неї, значить знову витрачати свій дорогоцінний час.
Завдання тренера по бодіформінгу - повернути тіло до витоків, сформувати його за тими стандартами, які особисто для вас задумав і створив Бог.
Мета бодіформінга зовсім не в тому, щоб швидко "зігнати" вага і "вирубати фігуру" відповідно до стандартів моделі. Навіщо? Адже ти, він, ви - ми все унікальні: зі своїми індивідуальними пропорціями і розмірами. Цілком достатньо змінити зовнішню форму так, щоб бути нею задоволеним, відчувати себе в своєму тілі впевнено і комфортно.
Тіло підтягнуте, збалансовано, організм випромінює енергію і здоров'я, ось який результат бодіформінга. Зрозуміло, зовнішній баланс відбивається на внутрішньому, що особливо важливо для активного способу життя. А знання, як відомо, за плечима не носити - стануть в нагоді вони в повсякденній роботі з клієнтами і партнерами по бізнесу, приживуться у вигляді звичної корисної зарядки і не раз ще виручать після чергового нападу ліні або "кризи"!
Пружна шкіра, міцні м'язи, струнка фігура - все це Ви зможете отримати, зайнявшись бодіформінгом - комплексом занять для корекції фігури!
Вправи на зміцнення м'язів вважаються джерелом активного і здорового способу життя і тому повинні стати основою Ваших занять. Зробивши свою фігуру красивою і пропорційно розвиненою, Ви знайдете гармонію тіла і душі!
Побудуйте своє тіло самі! Приділіть йому час, увагу, навчитеся любити його і воно відповість Вам хорошим самопочуттям, невичерпною енергією, красою і привабливістю!
Заняття в спортивно-оздоровчих групах бодіформінга розраховані на місяць по 4 години або по 6 годин на тиждень, проводяться в два етапи: перший етап (45хв.) - вправи на всі групи м'язів, які проводяться в залі аеробіки; другий етап (30хв) - плавання в басейні. До занять допускаються особи не молодше 18 років.
Група здоров'я. Заняття в залі проводить досвідчений інструктор. Перша частина заняття (45 хв.) Включають в себе оздоровчі коригуючі вправи з делікатної навантаженням,
суглобову гімнастику і вправи, спрямовані на профілактику сколіозу. Друга частина заняття - 30 хв. оздоровче плавання у великому басейні (50 м - довжина, 5 м - глибина)
Для придбання абонемента в групу здоров'я необхідно пенсійне посвідчення і медична довідка.
Заняття проводять: Лободзінська Ірина Анатоліївна, Павловська Ольга Миколаївна