ДВАНАДЦЯТЬ КРОКІВ - КРОК П'ЯТИЙ
П'ятий Крок.
«Визнали перед собою і іншою людиною
справжню природу наших помилок ».
«Отже, признавайтесь один перед одним у своїх провинах
і моліться один за одного, щоб зцілитися ».
(Як. 5:16)
Четвертий Крок заклав для того, щоб ми могли виявити багато наших приховані вчинки і думки, а також усвідомити ті здібності, які ми розвинули в дитинстві як модель виживання. Інвентаризація, закінчена нами в Четвертому Кроці, дозволила нам дізнатися багато правди про самих себе. Це усвідомлення могло заподіяти нам біль. Природною реакцією на це буде відчуття печалі або провини, а може і те, і інше разом. Ми чесно зустрілися віч-на-віч з самими собою і історією нашого життя. Ми сміливо визначили деякі типи нашої поведінки: ті, які ми хочемо усунути і інші, які ми бажаємо розвити в майбутньому.
Для тих з нас, хто був чесний і проявив доскональність, Четвертий Крок приготував підставу, на якому побудується наше зцілення. Він визначив недозволені почуття, болючі спогади та особисті недоліки, які призводять до образи, депресії і знижують самооцінку. Прохання до Бога про допомогу і визнання того, що Бог є світло (Ін. 1: 5-9), допомогло нам довірити наші життя Божого водійству в світлі Його істини. Визнання наших помилок і рух до відновлення нашої самоцінності зняло великий тягар з нашого мислення і серця. Те, що ми визначили всі наші характерні риси, зараз, можливо, полегшує відчуття тяжкості нашої провини і сорому, пов'язаного з нашими помилковими діями. Цей Крок вимагає, щоб ми увійшли в чесну конфронтацію з самими собою і з іншими через визнання нашої провини перед Богом, самим собою і іншим. Поступаючи так, ми починаємо важливу частину відторгнення нашої гордості, завдяки чому ми можемо бачити себе в правдивому світлі.
Визнання точної природи наших помилок перед Богом - перша фаза П'ятого Кроку. Тут ми сповідуємо Богу все, що ми дотепер так старанно намагалися приховувати. Немає більш необхідності звинувачувати Бога або інших за те, що сталося з нами. Прийшов час прийняти історію нашого життя точно таким, яким воно є насправді. Це приносить нам близькість з Богом і ми починаємо розуміти, ким Він був для нас завжди. Наше сповідання допомагає нам сприйняти Божу любов і безумовно прийняти самих себе. Нам потрібно пам'ятати, що всі ми діти Божі і ніколи не будемо відкинуті.
Розпочате нами в Четвертому Кроці визнання помилок перед самими собою і зроблена нами інвентаризація дала нам можливість бачити нашу поведінку таким, яким воно насправді є. У П'ятому Кроці ми свідомо визнаємо наші помилки, ми розвиваємо бажання і силу звільнитися від них. Це створює нашу оцінку і підтримує нас на шляху до Сьомому Кроку, так як в ньому ми просимо Бога видалити наші недоліки.
Розповідь нашої історії іншій людині може бути страшним досвідом. Багатьом з нас довелося витратити більшу частину нашого життя для зведення надійних засобів захисту від інших. Життя в ізоляції була способом захисту себе від подальших ударів і болю. П'ятий Крок - це наша стежина з ізоляції і самотності. Вона веде нас до повноцінності, щастя і відчуття світу. Це наш досвід смирення, так як нам необхідна досконала чесність. Ми не можемо вдавати далі-прийшов час повністю розкрити самих себе.
Ми знімаємо покрив з тієї частини нашої природи, яку ми приховували від інших. Ми можемо боятися тих наслідків, які спричинить за собою наша правдивість. Розповідь нашої історії іншій людині може викликати у вас додатковий страх бути відкинутим. Однак істотно вже те, що ми зважилися на ризик сповідати наші помилки. З Божою допомогою ми зможемо мужність розкрити нашу справжню природу. Результат буде коштувати того болю, яку ми відчуємо в процесі звільнення.
Просіть Божої допомоги у виборі друга, якому ви відкриєте свої помилки. Пам'ятайте, що інший віруючий може відображати образ Христа і бути Його представником. Бог наперед приготував нас для спілкування з іншими, щоб ми могли ділитися нашими печалями і радощами, як члени Його сім'ї. Шукайте в іншому гідність, яке вас захоплює, яке буде вселяти в вас впевненість. Знайдіть кого небудь з подібним духовним рівнем і схожим розумінням. Божий Святий Дух працює через всіх Його дітей. Ділячись нашими духовними переживаннями, ми відкриємо глибину безумовної Божої любові до всіх членів Його людської сім'ї.
Приватне роздум.
У підготовці до П'ятому Кроку ми бачимо як наші зростаючі взаємини з Богом дали нам сміливість перевірити, прийняти самих себе такими, якими ми є насправді, відкрити наше справжнє «я». П'ятий Крок допомагає вам визнати і відкинути наші старі, давно напрацьовані способи виживання, допомагає рухатися вперед, до нової, більш здорового життя. Досконала і чесна інвентаризація поставила нас перед обличчям факту і дала нам можливість рухатися далі.
Опишіть почуття, пережиті вами, при здійсненні інвентаризації.
«Тож підкоріться Богові та спротивляйтесь дияволові, то й утече він від вас. Наблизьтесь до Бога, то й Бог наблизиться до вас; очистіть руки, грішні, та серця, двоєдушні ». (Іак.4: 7-8)
Як ваше опис очистило ваше серце і привело вас ближче до Бога?
У П'ятому Кроці містяться три певні частини. Ми будемо сповідувати нашу провину перед Богом, самим собою і іншим. Розповідь нашої життєвої історії може бути включений сюди. Ймовірно, для деяких з нас це станеться вперше в житті. Роблячи це, ми будемо очищати самих себе від зайвого багажу, який несли донині. Якщо ми відкриємо наші серця і відкриємося самі, ми досягнемо вищого рівня духовності.
Чого ви очікуєте і боїтеся, упокорюючись з необхідністю П'ятого Кроку?
«Знаємо, Господи, нашу безбожність, вину наших батьків, бо ми проти Тебе згрішили ». (Єр. 14:20)
Який з ваших недоліків вам найважче визнати? Чому?
Визнання наших дефектів перед Богом може бути дуже лякає. Якщо ми віримо, що Бог піклується про всесвіт, що все відбувається по Його волі, тоді звинувачення Бога, висловлювання Йому наших закидів може бути способом заперечення нашої участі в проблемі. Важливо зрозуміти, що Бог дав нам вільну волю. Він хоче найкращого для нас. Він дозволяє нам робити вибір без Його тиску. Після того, як ми визнали наші помилки перед Ним, ми бачимо, що Його любов безумовна і постійна. Стає зрозумілим, що Він зміцнить нас і буде вести нас, коли ми виконаємо Його намір про нас жити здоровим і врівноваженою життям.
Перерахуйте приклади, які ілюстрували б Божу безумовну любов до вас?
«Нехай кожен з нас дасть за себе звіт Богові». (Рим. 14:12)
Опишіть ваш досвід визнання помилок перед Богом.
Наше визнання перед самими собою є найменш загрозлива частина П'ятого Кроку, яка може бути зроблена з мінімальним ризиком. Ділячись нашими помилками з самими собою ми не змушуємо себе бути чесними, бо ми можемо легко себе обманювати. Через заперечення ми брехали самим собі все своє життя. Сповідуючись самим собі, ми тільки дозволяємо цим зразкам поведінки продовжувати своє існування. Однак, як перший крок в придбанні знання про самих себе, ми повинні почати саме з цього пункту.
Як заперечення утримує вас від чесності по відношенню до самого себе?
«Якщо говоримо, що не маємо гріха, - обманюємо самих себе, і немає в нас правди. Коли ми свої гріхи визнаємо, то Він, будучи вірним і праведним, простить нам гріхи наші і очистить нас від усякої неправди ». (1 Ін. 1: 8-9)
Як завершення П'ятого Кроку зупиняє вас від самообману?
Визнання наших помилок перед іншою людиною - найважливіша частина П'ятого Кроку. Це справжнє вправу в смиренні. Воно допоможе нам почати ламати наші застарілі захисні механізми. Досконала чесність з іншою людиною може бути досить лякає, щоб стати причиною затримки виконання частини П'ятого Кроку. Спокусливо думати, що розповісти богу-це все, що необхідно. Ми так думаємо, бо Він врешті-решт вже пробачив нам всі гріхи. У той час, як це є правдою, свідомість цього приходить тільки після того, як ми ділимося з іншою особою, бо звідси бере початок наше почуття самоцінності.
Що ви очікуєте здобути від визнання ваших недоліків іншій людині?
Який опір ви відчуваєте від того, що вам належить ділитися історією вашого життя з іншою особою?
«Тоді він спам'ятався й сказав: Скільки в батька мого наймитів хліба аж надмір, а я отут з голоду гину встану, піду до батька мого і скажу йому: Отче, я згрішив проти неба та супроти тебе, і недостойний вже зватися сином твоїм; прийми мене як одного з наймитів твоїх ». (Лук. 15: 17-19)
Сповідуючи свій гріх, блудний син визнав жахливу помилковість своїх шляхів. Опишіть приклад, який ілюструє ваш намір вчинити так само.
Коли ви підбираєте одного для П'ятого Кроку, ви хочете підібрати люблячого і турботливого, того, хто буде завжди доступний для вас і хто забезпечить вам безумовне прийняття. Ця людина повинна бути надійним і гідним довіри, який би не шокувало, що не лякався того, що ви відкриваєте. Взаємообмін пройде просто, якщо буде присутній чесність і достатня можливість для зворотного зв'язку між вами. Довіра особі, з ким ви ділитеся вашою історією, є життєво необхідна частина для успіху П'ятого Кроку. Крім того, довіра допоможе створити безпечну атмосферу.
Які якості ви шукаєте, коли вибираєте одного, з ким ви будете ділитися в П'ятому Кроці?
«Коли я мовчав, занепали кістки мої цілоденному зойку мого, бо день і ніч тяжіла наді мною рука Твоя; волога моя обернулась на літню посуху. Я відкрив Тобі гріх свій, і не сховав був провини своєї я відказав: Ось ти Господеві в моїх ', і Ти простив вину гріха мого ». (Пс.31: 3-5)
Як несення тягаря ваших помилок було причиною того, що у вас не було сил?
В оповіданні історії нашого життя іншій людині, ми можемо очікувати більшого, ніж нам насправді доведеться почути. Ми повинні бути готові вислуховувати все, що говорить нам інший. Взаємообмін може бути продуктивним і надати допомогу нам, якщо ми готові вислуховувати з відкритим свідомістю погляди іншого. Це розширює усвідомлення самих себе і дає нам можливість змінюватися і рости. Зворотній зв'язок життєво важлива для процесу розкриття. Питання, що задаються в турботливою, розуміючою манері, допоможуть відкрити почуття, які ми не усвідомлювали. Розповідь історій наших життів може бути найзначнішим взаємодією в наших життях.
Як зворотний зв'язок підтримає вас у виконанні П'ятого Кроку?
Що може бути придбано через слухання точки зору іншої людини?
«Отже, признавайтесь один перед одним у своїх провинах і моліться один за одного, щоб зцілитися ревна молитва праведного». (Іак.5: 16)
Як молитва допомагає вам в процесі зцілення?
«Хто ховає провини свої, тому не ведеться, а хто признається та кидає їх, той буде помилуваний ». (Пр.28: 13)
Як сповідання ваших гріхів допомагає вам знайти співчуття?
П'ятий Крок надає вам істотні переваги: Бог вже добре знає вас. Ви починаєте процес життя в чесності, смиренні і мужність. Результат - свобода, щастя і душевний спокій.
Починайте з молитви: «Господь, я розумію, що Ти вже знаєш мене абсолютно, тепер я готовий чесно і щиро відкрити самого себе Тобі - моє дисфункциональное поведінку, мій егоцентризм. Я вдячний Тобі за дари і можливості, які Ти приніс до цього моменту в моє життя. Видали від мене страх бути впізнаним і відкинутим. Я віддаю самого себе і моє життя Твоєї турботі і керівництву ».
Висловіть свою думку вголос, щиро і чесно діліться вашим розумінням того, що вам відкрилося з інвентаризації в Четвертому Кроці. Усвідомте, що емоції можуть виплисти назовні як частина процесу очищення, що відбувається в вас.
Будьте об'єктивні і збалансовані. Пам'ятайте, що кожна ваша характерна риса має сильні і слабкі сторони. Почніть з образ і страхів. Потім прослідкуйте ті риси, які ви включили в інвентаризацію Четвертого Кроку.
Наступна інформація допоможе вам виконати цей Крок з собою.
Складання інвентаризації Четвертого Кроку - це початок процесу розвитку вашого самопізнання. Це перший крок, що веде до любові до самого себе. Оцінка самого себе є початком вашого віросповідання. Але вона недостатня сама по собі. П'ятий Крок - це той момент, коли ми перетворюємо наше знання в самопринятие.
Сядьте в крісло і посадіть вашого вигаданого двійника в порожнє крісло навпроти, або сядьте перед дзеркалом так, щоб ви бачили себе говорить.
Висловіть свою думку вголос. Слухайте те, що ви говорите і записуйте будь усвідомлення.
Усвідомте ваше мужність для продовження цього пункту. Ця, і кожна інша частина цього процесу звільняє нас від надмірного емоційного балансу, який ми несли внаслідок нашої низької самоцінності.
Наступна інформація допоможе вам у виконанні П'ятого Кроку
разом з іншою людиною.
Після виконання П'ятого Кроку відведіть час для молитви і роздуми, щоб подумати над тим, що ви зробили. Дякуйте Богові за те, що Він дав вам можливість поліпшити ваші взаємини з Ним. Проводьте час в перечитування перших П'яти Кроків і запишіть все те, що було упущено. Усвідомте, що ви закладаєте нова підстава у вашому житті. Наріжним каменем є наші відносини з Богом, наша чесність і смиренність. Привітайте себе за те, що у вас є мужність ризикувати, відкриваючи себе, і дякуйте Богові за душевний спокій, якого ви досягли.