Хочете густе волосся, а може, довгі? Хороші бажання, проте для здоров'я волосся необхідні як щоденний догляд, так і періодичні процедури. Які з них куди віднести, як вони виконуються і навіщо? Про це ви дізнаєтеся з нашої статті.
грамотний догляд
Природа далеко не всіх нагородила густими локонами, але кожна дівчина прагне отримати здорову і красиву зачіску. Кудрі завершують неперевершений вигляд жінки, допомагають їй відчувати себе привабливою, спокусливою.
Як правильно доглядати за локонами? Що необхідно для цього і чого робити не потрібно?
Сильні локони - ціна успішної зовнішності!
Перш за все, кожна дама повинна розуміти, що стежити за красою своїх пасом необхідно кожен день. У ці процедури слід включити:
Зовнішні фактори
- Розчісування. Інструмент для проведення заходу зобов'язаний відповідати певним критеріям. І незалежно від густоти, довжини, структури волосся, віддати перевагу краще гребінець з натуральних матеріалів. Виробляти процес бажано 2 рази на день (перед сном і вранці) - це мінімум.
Розумно обраний інструмент для розчісування волосся - 80% успіху!
ПРИМІТКА! Не рекомендується розчісувати вологі локони, вони максимально вразливі в цей період. Так, разом з розплутати копицею волосся ви ризикуєте нашкодити структурі.
- Миття. Помиляється той, хто робить це щодня. Таким чином ви змиваєте природний жир з голови, зачісці не вистачає потрібних поживних речовин і проблеми поглиблюються: з'являється лупа, волосся швидше жирніє, кінчики стають посіченими тощо.
Регулярна міра - миття голови.
Чи не більше 2-3 разів на тиждень мийте голову. При цьому воду налаштовуйте так, щоб вона занадто холодної або гарячої була. Підберіть миючі склади, що відповідають конкретному типу пасом, використовуйте кондиціонер.
- Сушка. Даний захід має проходити природним способом. Фен використовуйте в екстрених випадках.
-
Народні рецепти ідеальної зачіски - домашні маски!
Маски. Це дуже корисна процедура для наших пасом, особливо, якщо інгредієнти натуральні. Волосся отримують харчування, зволоження, стає шовковистим, швидше ростуть. Ці маніпуляції проводять, як правило, 1-2 рази на тиждень.
внутрішні чинники
Крім зовнішнього догляду, слід подбати про внутрішній стан організму, адже волосся - повноцінний орган, який також отримує всі поживні речовини зсередини.
- Правильне харчування. Це основний момент, на якому слід зробити акцент. Включіть в раціон їжу, що має в складі вітаміни, мінерали та інші корисні речовини. Щодня вживайте рясне кількість фруктів, овочів, м'ясну, рибну, молочну продукцію. Уникайте гострої, жирної, солоної їжі, фастфуди також виключіть.
Повноцінне використання вітамінів - гарне волосся!
- Шкідливі звички. Тютюнопаління, зловживання спиртними напоями, наркотичними речовинами - якщо можете ці обставини віднести до своєї персони, не чекайте гарної зачіски. Навіть за умови, що будете дотримуватися озвучені вище рекомендації.
наостанок
- Перше - викорінюємо шкідливі звички.
- Друге - ведемо активний ритм життя, часто буваємо на повітрі.
- Третє - уважно і дбайливо ставимося до зачіски.