Glutamine Powder від Optimum Nutrition - це інноваційна спортивна добавка на основі глютамина. Глютамин це одна з найважливіших амінокислот, яка відіграє незамінну роль в процесах синтезу білка і глікогену. М'язові волокна більш ніж на 60% складаються з глютамина, тому для кожного спортсмена дана амінокислота повинна бути в пріоритеті. Глютамин потрібен організму не тільки для поліпшення анаболічних процесів, а й для нормалізації азотного обміну, поліпшення роботи мозку, виведення токсинів і для боротьби з катаболічних процесів.
Однією з функцій амінокислотної добавки Glutamine Powder є підвищення імунітету спортсменів, саме тому багато професійних атлетів купують даний препарат в холодні пори року. Також глютамин від Optimum Nutrition відмінно покращує якість процесів відновлення, а значить і допомагає швидше набирати м'язову масу і покращувати спортивні показники. Ось список головних ефектів від прийому Glutamine Powder:
- Підвищення імунного захисту;
- Поліпшення білкового обміну;
- Поліпшення якості відновлення;
- Придушення катаболічних процесів;
- Запобігання перетренованості.
Склад амінокислотного препарату
Американська компанія Optimum Nutrition відрізняється від своїх конкурентів тим, що до складу її продукції не входить нічого зайвого. Glutamine Powder складається тільки з одного компонента - глютамина. Одна порція даної добавки (5г) містить 5г глютаминовой амінокислоти.
Як приймати Glutamine Powder
Виробник рекомендує приймати Glutamine Powder 1-2 рази на день в залежності від потреб в амінокислоті. Для прийому однієї порції необхідно розмішати 5г речовини (1 чайна ложка) з 250мл води або соку. Вживати Glutamine Powder найефективніше після тренування - для відновлення амінокислотного балансу, придушення катаболізму і запуску процесів росту м'язів, а також перед сном - так як вночі виробляється гормон росту, а глютамин підсилює цей процес. У дні вільні від фізичних навантажень рекомендується приймати глютамин в обід і перед сном.
Glutamine Powder від Optimum Nutrition можна приймати спільно з іншими спортивними добавками, при цьому вони будуть підсилювати один одного. Найефективніше поєднання це спільний прийом глютамина і креатину, також можна поєднувати Glutamine Powder разом з предтреннікамі або тестостеронового бустерами. Заважати глютамин з протеїном не варто, так як в цьому випадку глютамин буде гірше засвоюватися. Професійні спортсмени найчастіше випивають Glutamine Powder + креатин, а через 30 хвилин приступають до протеиновому коктейлю. Така зв'язка вважається найефективнішою.
Побічні ефекти глютамина
Відгуки від Glutamine Powder
Глютамин є однією з найважливіших амінокислот і тому спортивні добавки на його основі дуже популярні серед спортсменів. Проаналізувавши відгуки про Glutamin Powder від Optimum Nutrition ми побачили, що більшість атлетів позитивно оцінюють даний продукт. Високо оцінюються якість і ефективність. Багато спортсменів відзначають поліпшення відновлення і підвищення імунітету.
додаткова інформація
- [: En] MT VAPOR X5 ™ Next Gen 30 Serv [: ru] MT VAPOR X5 ™ Next Gen 30 порц [: th] MT VAPOR X5 ™ Next Gen 30 Serv [:] # 3647; 1,900.00
- MT Hydroxycut Max! For Women 60 Caps # 3647; 1,100.00
- Promax Original 12 bars # 3647; 1,490.00
- [: En] POLE GRIP 200 serv [: ru] Рідка Магнезія для пілона 200 порц. [: Th] Рідка Магнезія для пілона 200 порц. [:] # 3647; 1,299.00 # 3647; 999.00
- POLE GRIP 50 serv # 3647; 499.00
- Air conditioning
- Top club music
- Professional coaches
- Pro-range of weights and machines
- Widest range of original imported supplements of World known brands
- Chain of nutrition stores in Pattaya (BigC extra, TukCom, Royal Garden Plaza)
- Online shopping with 24h free delivery in Pattaya and 2-3 days free shipping around Thailand.
- 190 THB. Session
- 750 THB. Week
- 2300 THB. Month
- 3600 THB. 3 month
- 5000 THB. 6 month
- 7500 THB. 1 Year