Ведуча програми «Дом-2» поділилася своїми секретами краси.
Ольга Бузова розповіла, як позбавлялася від зайвої ваги, що змушує її вечеряти в 10 вечора і які кошти замінили їй умивання.
- Олю, ви тільки що відзначили тридцятиріччя і перебуваєте в прекрасній формі!
- Дякуємо! Це результат моїх величезних еже-денних зусиль. Чесно кажучи, я обожнюю смачну їжу: макарони, смажену курочку, гарячі бутерброди. Але щоб бути стрункою, я багато в чому собі відмовляю. Адже «розповзтися» можна легко і швидко, а повертати минулу форму важко і довго.
- Ви коли-небудь були незадоволені фігурою?
- Так, в 21 рік. Я тоді кинула курити і виявила, що поправилася на 10 кілограмів: стала важити 66! Для мене це була трагедія. Я страшенно комплексувала. Вирішила позбутися зайвої ваги за допомогою радикальних дієт. Чого тільки не пробувала: сиділа то на кефірі, то на гречці, то на яблуках. Потім зважилася на голодування: у день їла тільки шматочок хліба. Трималася два-три дні, а потім зривалася і «крейди» все підряд, навіть ночами. Але потім я зрозуміла, що короткочасні дієти не працюють. Усвідомила, що правильно харчуватися треба завжди. І що без фізичного навантаження гарної фігури не буває.
Знайшли друкарську помилку? Повідомте нам: виділіть помилку і натисніть CTRL + Enter
Ще не зареєстровані? Реєстрація