При регулярному носінні звичайних окулярів з лінзами ви потрапляєте в своєрідну пастку: їх використання призводить до того, що м'язи, які забезпечують фокусування око, не задіюються на повну потужність і починають слабшати. В результаті з'являється необхідність поступово переходити на все більш і більш сильні лінзи. За допомогою окулярів-тренажерів можна призупинити цей процес.
Окуляри-тренажери, чи перфорацію окуляри - це оправа із пластику або металу з вставленими в неї замість звичних лінз пластинами, які виготовляються з непрозорого пластику. У пластинах розташовуються зроблені в певному порядку невеликі циліндричні або конусоподібні отвори.
Окуляри-тренажери для очей: як використовувати, показання та протипоказання
Виробники таких окулярів рекомендують застосовувати їх в таких цілях:
- для релаксації в тому випадку, якщо ваша очі піддаються сильному напрузі;
- для того, щоб на час скорегувати зір, якщо у вас є те чи інше очне захворювання.
Кому підійдуть перфораційні окуляри
У список хвороб, при яких рекомендують використовувати такі окуляри для корекції зору, входять:
- міопія;
- катаракта в початковій стадії;
- астигматизм;
- поверхневе помутніння рогівки;
- гиперметропия.
Зір з астигматизмом
Використовувати окуляри для релаксації очей можуть люди як з поганим зором, так і з хорошим. Якщо ваші очі постійно піддаються великим навантаженням, перфораційні окуляри допоможуть розслабити їх, знявши зайву напругу.
При цьому з точки зору Міністерства охорони здоров'я окуляри-тренажери є тільки засобом тимчасової корекції зору, а значимість їх для лікування хвороб очей не підтверджена. По можливості краще проконсультуватися з лікарем-офтальмологом про доцільність носіння таких окулярів.
При короткозорості використання очок-тренажерів протипоказаний
Протипоказаннями для використання перфораційних окулярів є прогресуюча короткозорість, дистрофія сітківки і ністагм. Якщо у вас хвороби сітківки або глаукома, консультація фахівця перед використанням таких окулярів обов'язкове.
Як використовувати окуляри
Окуляри-тренажери можна застосовувати як доповнення до методів відновлення зору, заснованим на регулярному виконанні гімнастики для очей - таким, як метод Бейтса.
Якщо поєднувати носіння окулярів з виконанням вправ, ефект розслаблення очей і поліпшення зору буде максимально помітний.
Поєднуйте окуляри-тренажери з виконанням вправою для відновлення зору
Виробники очок-тренажерів рекомендують починати з пластин з циліндричними отворами і носити їх до звикання, зазвичай це займає 1-2 місяці. Потім треба переходити на окуляри з конусоподібними отворами, також носити їх до звикання і знову переходити на окуляри з циліндричними отворами.
Основні рекомендації по використанню:
- носити перфораційні окуляри необхідно при хорошому освітленні;
- використовувати їх треба не більше 3 годин на день.
Також при носінні перфораційних окулярів необхідно дотримуватися певної обережності. Наприклад, краще утриматися від роботи з гострими предметами, не варто використовувати їх на вулиці, у них не можна водити автомобіль.
Щоб добитися хорошого ефекту, носите окуляри регулярно
Щоб добитися хорошого ефекту, дуже важливо носити ці окуляри регулярно. При цьому важливо не перестаратися - від занадто частого їх носіння ефект не посилиться, навпаки, є ризик «заробити» проблеми з очима. Наприклад, при занадто тривалому носінні перфораційних окулярів погіршується бінокулярний зір.
Крім того, потрібно враховувати, що окуляри-тренажери також знижують кількість світла, що досягає очей. Тому не варто носити їх в умовах поганого освітлення.