Перше, що ви побачите, відкривши невелику коробочку, це сам годинник.
Далі, розібравши коробку, всередині ви знайдете інструкції, зарядний кабель micro-USB і кредл для зарядки. Відзначимо, що USB кабель і кредл використовуються для зарядки годин і передачі MP3, але не для завантаження даних тренувань.
Включивши годинник, перше, що вам потрібно зробити, - це з'єднати їх з мережею WiFi.
Це необхідно для завантаження даних тренувань, отримання оновлень і інших конфігураційних установок. Потім на екрані з'являється запит щодо введення пароля. Для доступу до алфавітом, проведіть пальцем вліво / вправо, а потім вгору / вниз, щоб змінити регістр (регістр заголовних букв / регістр малих літер). Перегортаючи вниз, ви можете дістатися до спеціальних символів.
Годинники Adidas Smart Run десь схожі на Motorola Motoactiv за своїм розміром і виглядають дещо масивніше в порівнянні з іншими округленими годинами. Причиною цього, скоріше, є вбудований на зворотному боці годинника оптичний датчик-пульсометр. який має на меті зменшити розсіювання світлового потоку (з зовнішньої сторони) шляхом охоплення якомога більшої ділянки поверхні шкіри. Крім того, годинник Adidas оснащені більшим сенсорним дисплеєм. Годинники Adidas Smart Run і трохи товщі інших годин, подібних, скажімо, FR620 і, скоріше, близько стоять до годинника Suunto Ambit. Але, знову ж, не будемо забувати про наявність на Adidas Smart оптичного датчика-пульсометра. Ремінець годин регульований, що дозволяє підігнати їх під будь-який розмір зап'ястя.
Для цього необхідно, в першу чергу, зареєструватися і синхронізувати годинник з сайтом. Тут пропонується два варіанти на вибір - за допомогою "токена" або електронної пошти.
За замовчуванням годинник Adidas Smart Run знаходяться в режимі очікування. Щоб "розбудити" їх, просто потрібно натиснути розташовану в нижній частині пристрою велику кнопку. Після цього перегортаєте сторінку на екрані і натискаєте на "Quickstart" для звичайної пробіжки або, якщо ви хочете вибрати більш складні тренування, перегортуєте сторінку вниз.
Після, на екрані з'являються два циферблати: перший - це пульсометр, а другий показує стан сигналу GPS-датчика. Пошук супутників GPS забере у вас десь 1-3 хвилини. Потім, натисніть кнопку "Start" і приступайте до пробіжки.
Під час бігу ви можете перемикатися між різними сторінками. Сторінка за замовчуванням показує ваш пульс, пройдену відстань і час.
Текст при цьому видається зеленим кольором, показуючи зону, в якій знаходиться ваш пульс. При бігу ви можете перегорнути сторінку вліво для доступу до панелі управління музикою, яка дозволить вам перемикати треки, регулювати гучність, програвати / зупиняти музику.
Все, що показується на екранах годин Adidas Smart Run, налаштовується на сайті Micoach. Ви можете налаштувати так трьох віртуальних екранів, де кожен екран може мати 1-4 елемента даних (індивідуально настроюються). А дані наступні:
- Пульс (кількість ударів в хвилину)
- Час (тренування)
- відстань
- темп
- калорії
- кількість кроків
- Час + коло
Додатково можна також налаштувати дані дистанції і темпу кола.
Дисплей годин Adidas Smart Run - сенсорний. Годинники стійкі до бризок води і непроникні для дощу, але не призначені для занурення в воду, тобто з ними не можна заходити під душ або в басейн.
Як вже говорилося вище, зі зворотного боку годинник оснащені оптичним датчиком- пульсомірів, який покликаний замінити звичайні нагрудні ремені-пульсометри.
Датчик працює шляхом передачі світла в ваші капіляри на зап'ясті і вимірювання кровотоку. Звичайно, це не нова технологія в медицині, але що дійсно ново - так це можливість перевести цю технологію в область спорту та фітнесу і помістити її в таке маленьке пристрій, як Adidas Smart Run, забезпечуючи при цьому точність показань.
Як тільки ви починаєте бігти, пристрій досить швидко знаходить ваш пульс - протягом 5-10 секунд, а іноді і за 3-5 секунд. При цьому датчику не завадять ні піт, ні сухість шкіри, ні накопичення статичної електрики, тобто, всі ті проблеми, які виникають при використанні нагрудного пульсометра. Пристрій просто зчитує і відображає ваш пульс - незалежно від того, ходите ви або бігаєте, причому з абсолютною точністю.
Крім того, що годинник можна використовувати в режимі простої пробіжки, можна також створювати різні види тренувань. Для цього вам треба зайти на сайт Micoach Adidas і увійти в розділ "Plans". Тут ви можете змінювати різнокольорові квадрати для позначення різних цілей тренування. Наприклад, для розминки вибирайте синій квадрат, для основного навантаження - жовтий, а для тренувань з більшою інтенсивністю - червоний.
На додаток до створення тренувань на свій розсуд, сайт Micoach оснащений і досить велику бібліотеку тренувань з навчальними планами - від легких пробіжок до марафонських дистанцій.
Ви можете також індивідуально налаштовувати плани: вибирати дні для конкретних вправ або вказувати, скільки днів на тиждень ви бігаєте. Ця досить вражаюча функція, яка вигідно відрізняє годинник Adidas.
Використання годин в приміщенні - на біговій доріжці
Для автоматичного калібрування шагомера вам спочатку необхідно пробігтися на відкритому повітрі. Потім, зайшовши на сайт Micoach, ви вибираєте біг з крокоміром і коригуєте дистанцію, пройдену з пристроєм. Або, що ще більш важливо, ви можете натиснути на "Save and Calibrate" з метою калібрування шагомера для наступного використання.
Годинники Adidas Smart Run GPS можна використовувати не тільки для бігу, але і при тренуваннях в спортивному залі. Для тих, хто віддає перевагу саме цей спосіб тренувань, пристрій надає два основні методи "інструктування". Перший - за допомогою попередньо зібраних ним вправ, обсяг і різноманітність яких досить вражаючий. Цей метод включає в себе як разові тренування, так і цілі навчальні плани.
Музичний плеєр за допомогою Bluetooth-навушників (і інших аудіо пристроїв)
Годинники Micoach GPS - унікальні на ринку в тому плані, що вони дозволяють відтворювати музику безпосередньо з пристрою на Bluetooth-навушники. Однак, годинник не оснащені гніздом для навушників, так що для цього вам будуть потрібні Bluetooth-навушники.
Щоб завантажити музику на пристрій, вам потрібно підключити його через USB до комп'ютера. Файли завантажуються так само, як і на флешку. Smart Run GPS підтримує такі формати файлів: MP3, AAC, OGG і Vorbis. Пристрій також підтримує плейлисти, скопійовані на пристрій.
Після цього підключаємо Bluetooth-навушники, для чого заходимо в налаштування і далі в Bluetooth. Процес пошуку пристрою і підключення займає всього 1 секунду. Потім прокрутити назад до музичного екрану. Для відтворення музики просто натискаєте на екран. Гучність можна регулювати рухом пальця по екрану вниз - до меню гучності.
Звук музики автоматично приглушається, коли пристрій потребує передати вам голосом деяку інформацію, скажімо, про темп, колах, зонах і т. Д. Після чого гучність повертається на колишній рівень. На сайті MiCoach ви можете самі налаштувати, яку голосову інформацію ви хочете отримувати від пристрою і в яких випадках.
У режимі звичайних електронних годинників пристрій на одній зарядці здатне працювати протягом 14 днів. В "марафоном" режимі годинник зчитують дані через кожні 5 секунд і здатні пропрацювати до 8 годин. А в режимі тренування Adidas Smart Run отримують дані щомиті, при цьому час дії батареї не перевищує 4 годин.
Завантаження даних на сайт MiCoach
Відстеження спортивного взуття
Це може прозвучати дивно, але деякі атлети бажають, щоб їх фітнес- пристрій мав можливість відстежувати спортивне взуття. Сьогодні це трохи складне завдання: навіть якщо сайт пропонує відстеження основний взуття, від користувача вимагається зайти на сайт, щоб вказати конкретно, яка взуття було використано під час тренування. Але розумні годинник Adidas вирішує цю проблему. Спочатку вам необхідно встановити своє взуття онлайн на сайті Micoach, що можна зробити швидко і легко.
У вас навіть є можливість встановити кілька пар взуття, які потім показуються на сайті в розгорнутому списку. Ви також можете вказати початковий "баланс", якщо ви деякий час вже пробігли в цій парі взуття.
Тепер, найцікавіша частина: по завершенні тренувань пристрій запитує вас про взуття, яку ви носили під час тієї чи іншої тренування.
Для цього просто натисніть пальцем на дисплей і виберіть відповідне взуття.
Зв'язок з мобільним пристроєм
Додаток дозволить вам побачити загальні досягнення, а також дані попередніх тренувань.
Вони зберігаються в пам'яті пристрою, так що ви зможете їх переглядати навіть без підключення до Інтернету.
