Фарингіт, ларингіт - втрата голосу
Все частіше зустрічаються скарги на «осиплість, першіння в горлі, а то і зовсім« німоту. Що ж це за напасть така, як з нею боротися, а ще краще - як її не допустити? На ці та інші запитання відповідає лікар-оториноларинголог, кандидат медичних наук Юхим Петрович Грішевіч.
«У мене пропав голос. Спочатку я сипів, а тепер зовсім замовк. Пішов в поліклініку. Один лікар каже - фарингіт, інший - ларингіт. Кому ж вірити? І яка між ними різниця?
- Обидва лікарі мають рацію, просто ви були у них в різний час. Фарингіт - це запалення слизової оболонки глотки, а якщо запальний процес піде далі і захопить всю слизову і підлеглі тканини гортані, це вже буде ларингіт. Втрата голосу (афонія) - не єдиний симптом цих захворювань. Є й інші особливості: постійне першіння і печіння в горлі, біль при ковтанні, гавкаючий кашель - спочатку сухий, потім з відходженням мокротиння. Як і будь-яке запалення, захворювання супроводжується підйомом температури максимум до 37-38 градусів.
«Мені поставили діагноз: ларингіт. Температура невелика, стан огидне, голосу немає. А що ж відбувається в організмі при цьому захворюванні?
- В цей час голосові зв'язки збільшуються, стають схожими на товсті почервонілі валики, слизова оболонка набрякає, порушуючи вільні коливання зв'язок, голос при розмові стає хриплим і грубим. Якщо заглянете в рот за допомогою дзеркальця, то побачите безрадісну картину: слизова оболонка глотки яскраво-червона, покрита білими нальотом, слизом або окремими зернистими фолікулами, маленький язичок набряклий і червоний, голосові складки уплотнились, запалилися і стали немов дерев'яними.
- Як показує лікарська практика, вони рідко є самостійними захворюваннями, а якщо і виникають, то, як ви правильно зазначили, виключно у співаків, дикторів, вчителів - у тих людей, чия професія пов'язана з голосом. Зазвичай же доводиться мати справу з гострою формою захворювання, що розвивається на тлі вірусних інфекцій: ГРВІ, грипу, скарлатини, коклюшу або ангіни.
Нерідко причиною захворювання стають екологія і шкідливі звички. Тривале вдихання сухого, гарячого або холодного повітря, хімічних парів, попадання в легені чадного газу, різкі температурні коливання - всі ці фактори здатні змусити вас страждати від фарингіту.
Курите одну сигарету за іншою, зловживаєте спиртними напоями: вибігли на вулицю без шарфа або одяглися не по погоді, яка в весняну та осінню пору буває особливо підступна, чекайте проблем з голосом. До речі, пасивне куріння - присутність в прокуреному приміщенні - також може стати причиною захриплості, огрубіння голосу і навіть повної його втрати.
«Що робити, щоб швидше позбутися від сухості і хриплости, як краще вилікуватися?
«Чи обов'язково йти до лікаря з« захриплим голосом? Адже це така дрібниця! Напевно з ним можна впоратися самому ...
«Лікар мене лякає, що якщо я не буду як слід лікуватися і берегти горло, мій ларингіт може перейти в хронічну форму. А це, каже він, вже дуже серйозно ...
- Вам пощастило - у вас серйозний і сумлінну доктор. Дійсно, симптоми хронічного ларингіту на відміну від гострого переносяться набагато важче. Постійне відчуття чужорідного тіла в горлі, кашель з важко відходить мокротою, в'язка слиз, яка покриває гортань і засихає в кірки - все це з завидною регулярністю повторюватиметься кілька разів на рік, особливо в міжсезоння і морозну погоду. На тлі змін слизової оболонки гортані можуть з'явитися ще й вузлики. Це розростання епітелію, яке не дозволяє зв'язкам замикатися, що також стає причиною захриплості голосу. А якщо імунний захист організму недостатньо сильна, ларингіт можуть супроводжувати важкі ускладнення: запальний набряк (абсцес) гортані і більш рідкісна форма - флегмона гортані.
«Чи допоможуть при ларингіті і фарингіті улюблені мною рецепти із зеленої аптеки?
- Безумовно. І таких рецептів досить багато. Ось деякі з них.
- Змішайте з медом сік чорної смородини або вишні і пийте підігрітим протягом дня.
- Залийте 20 г листя м'яти перцевої 200 мл окропу, дайте настоятися протягом години. Процідженим настоєм полощіть горло 3-4 рази на день після їди.
- Заваріть 20 г листя малини або липових квіток 200 мл окропу, настоюйте 20-30 хвилин. Процідіть настій і використовуйте його для полоскання горла.
- При повній втраті голосу приготуйте 200 мл свіжовичавленого соку червоного буряка, додайте 1 ст. ложку яблучного оцту. Полощіть горло 3-4 рази на день.
Пом'якшувальні краплі в ніс
- Для цієї процедури добре підходить оливкова, соняшникова, персикове і масло шипшини (вазелінове виключіть - воно сушить). Закопуйте масло 2-3 рази на день по 5 крапель в обидві ніздрі, після чого полежте на спині хвилин 10.
- Увечері подихайте цілющими ароматичними парами, які мають протизапальну і антибактеріальну дію. У киплячу воду додайте трохи солі, лавандового (гвоздичної) масла, доведіть до кипіння. Обережно вилийте суміш в глибоку миску і подихайте над нею.
- Змішайте 2 ч. Ложки подрібненого листя евкаліпта і 1 ч. Ложку свіжоприготованою кашки часнику чи цибулі. В 1 л крутого окропу розчиніть 1/4 брикету хвойного екстракту, а потім додайте отриману суміш. Нахиліться над каструлею, сховавшись махровим рушником, і вдихайте цілющі пари поперемінно то носом, то ротом протягом 10 хвилин.
Гімнастика для відновлення голосу
У перші дні хвороби робіть гімнастику лежачи, а потім сидячи.
- Не поспішаючи видихніть на рахунок 4 через рот. Затримайте дихання на пару секунд, а потім повільно видихніть через ніс.
- Швидко видихніть через ніс, а потім плавно (на рахунок 5-6) видихніть через рот, витягнувши губи трубочкою.
- Перериваючи дихання, різко вдихніть в 2 прийоми через рот, а потім так само видихніть через рот.
Підготувала Людмила Золотова