Придбавши жаданий абонемент для походів на заняття з шейпінгу, багато початківці спортсменки виявляють гостру потребу в розширенні власного гардеробу. Раптом виявляється, що для тренувань на шляху до ідеального тіла потрібно якась особлива одяг, без якої ніяк не обійтися. Почасти це так. Але не варто в такому випадку особливо згущувати фарби, адже підібрати екіпіровку можна практично в будь-якому магазині спорттоварів, скориставшись невеликою пам'яткою.
Все по порядку
Перш за все варто анонсувати ключові моменти, на які треба звернути увагу:
- комфортність;
- естетичність;
- гігієнічність;
- індивідуальність;
- розрахунок на вдосконалення.
Ніби її немає
Найприємніша і комфортний одяг для шейпінгу - це та, яку людина практично на собі не відчуває. Протипоказана скутість рухів, адже подібна обставина може зіпсувати процес роботи в спортзалі і навіть привести до травм. Як правило, необхідна обтягує форма, але без надмірностей - корсет тут ні до чого. Додатково слід звернути увагу на зону підтримки грудей, так як топ повинен адекватно пружинити бюст при активних рухах.
любимо очима
Не секрет, що дзеркало в спортзалі надає незгладимий ефект на займаються шейпінгом, так як демонструє всі позитивні зміни від вправ. Але в тому випадку, коли відображення власнику безумовно не подобається, і це ніяк не пов'язано з причинами, за якими людина, власне, і звернувся до тренера, користі від процесу буде явно менше. Як і при носінні будь-який інший одягу, предметів для спорту бажано симпатизувати, шати зобов'язані приносити естетичну насолоду під час споглядання.
Форма повинна дихати
Дуже важливо правильно вибрати тканину - найкраще підійде натуральне волокно, наприклад бавовняні різновиди, посилені синтетикою. Зрозуміло, що при навантаженнях буде виділятися піт, і йому потрібно кудись вбиратися. Кольори одягу можуть бути різними (див. Вищевказаний пункт), але важливо, щоб тіло дихало, щоб його було видно побільше, але в розумних заходи.
Індивідуальний підхід
Бажано уважно поставитися до підбору оптимальних розмірів, так як всі ми люди, і параметри у нас різні. Не варто сліпо покладатися на готові комплекти, так як окремо придивлятися необхідно до всіх предметів уніформи. До того ж точно такий одяг може виявитися ще на кількох шейпінгістках в спортзалі, що здатне пригнітити.
Середній ціновий діапазон
Краще не гнатися за престижем і не ставати спортивним фетишистом. Зупинивши свій вибір на дорогих товарах, розраховуючи носити їх довго, можна потім почати турбуватися, адже властивості і вид швидко загубляться в процесі занять. До того ж уже через пару місяців з'явиться віддача у вигляді скидання зайвих кіло, внаслідок чого доведеться купити форму розміром менше. Тому оптимальний вибір - зручна і гігієнічна форма хорошої якості, але з адекватним цінником.
Додатково слід зауважити, що для більшої впевненості не завадить все ж проконсультуватися у майбутнього тренера. Он-то точно знає, що купувати, та й пару-трійку вигідних для шопінгу місць напевно назве відразу.