Очищення організму, вітаміни і мінерали - навіщо і які

Дуже часто лікарі рекомендують «попринимать вітаміни», а ефекту - немає. Справа в тому, що існують причини, через які вітаміни і мінерали дуже погано або зовсім не засвоюються організмом. Ось ці причини:







  • зашлакованості організму, інтоксикація,
  • неправильний обмін речовин,
  • порушене травлення,
  • паразитози.

Очищення організму, вітаміни і мінерали - навіщо і які
Найбільш грамотні фахівці не рекомендують відразу приймати вітаміни і мінерали, а радять спочатку провести очищення організму від шлаків, токсинів і паразитів, поліпшити травлення (для підвищення коефіцієнта засвоєння корисних речовин).

А потім вже насичувати організм вітамінами і мінералами. Ще відомий доктор Поль Брегг говорив про важливість очищення організму. Практика показала, що це дійсно так.

Якщо ви живете в великому місті, вас це особливо стосується. Здоров'я городян сильніше страждає від нестачі рослинної їжі, наявності штучних добавок в їжі, брак вітамінів, мінералів. До цього додаються чинники, що підвищують освіту в організмі вільних радикалів-оксидантів:

  • вихлопні гази,
  • зміг від промислових підприємств,
  • промислова радіація,
  • куріння.

Всі ці фактори порушують процеси в організмі, забруднюють його. Викликають різні нездужання і хвороби. А справа-то, може, в тому, що кишечник і печінку забиті «відходами». І треба тільки їх прочистити, щоб налагодити роботу цих органів.

Як очищати кишечник, печінку і весь організм?

У кишечнику збираються всі шкідливі речовини, що потрапляють в організм через органи травлення, шкіру, слизові оболонки і органи дихання. Зашлакованность кишечника, а значить, і всього організму - це найчастіше наслідки незбалансованого харчування. Наприклад, раціон містить багато вуглеводів і жирів, але мало білків і клітковини.

Після 25 років починає знижуватися засвоєння їжі (зменшується активність ферментів травлення, погіршується моторика кишечника). До 50 років їжа засвоюється тільки на 40-50% від юнацького рівня. Інша частина неперероблених речовин стає відходами, шлаками.

Якщо їжа містить багато рафінованих вуглеводів (тістечка, випічка, цукерки, морозиво), то її переварювання і всмоктування в тонкому кишечнику порушується. При такому харчуванні кишковий фільтр ущільнюється, скорочується переваривающая поверхню. Фрагменти молекул їжі не можуть проникнути в область пристінкового травлення.

І ця маса неперетравленої їжі далі потрапляє в товстий кишечник.

Очищення організму, вітаміни і мінерали - навіщо і які
А тут вже ніяких ферментів для розщеплення білків і вуглеводів немає. Тому вона гниє і бродить. Травлення ще більше погіршується. В результаті посилюється інтоксикація і отруєння всього організму.

Наслідки - погане самопочуття, тяжкість в животі, хронічна втома, порушення сну, головні болі, зниження імунітету. А у дітей - неврівноваженість і розлади уваги.

Токсичні продукти, перш ніж покинути організм, багаторазово всмоктуються і знову переробляються печінкою і травною системою. Тобто природний процес накопичення шлаків відбувається одночасно в товстому кишечнику, нирках і печінці.







Якщо в організмі все ідеально (а цього не буває практично ніколи), то продукти метаболізму виводяться з організму без затримки. Але якщо порушується робота хоча б однієї ланки, то це веде за собою збій у всьому ланцюжку травної системи.

Зашлакованность призводить до порушення роботи багатьох органів. І,

Очищення організму, вітаміни і мінерали - навіщо і які
перш за все, органів детоксикації - печінки і кишечника. Через застій жовчі і запорів сповільнюється виділення продуктів метаболізму (обміну речовин).

Травна система перестає належним чином розщеплювати їжу. Значить, в кров не всмоктуються поживні речовини. Організм «голодує». Але це не може тривати довго. Настає збій в самій слабкій ланці - починаються хвороби.

Щоб цього не відбувалося, в їжі повинні міститися різні види харчових волокон (клітковини). Вони очищають мікроворсинки тонкого кишечника, поглинають на своїй поверхні всі шлаки кишечника, зменшують їх всмоктування в кров, виробляють детоксикацію організму. Для посилення ефекту клітковина повинна бути двох видів - розчинної і нерозчинної. І дуже важливим є співвідношення цих двох видів клітковини. Розчинна клітковина у деяких людей може викликати запори.

А якщо ще і паразити об'їдають вас? Адже вони з'їдають все найкраще і корисне з їжі. Звичайно, ті чи інші «гості» завжди присутні в організмі людини. Але все питання в тому, наскільки вони активні і яке їх кількість. Наскільки сильний антипаразитарні імунітет організму, щоб тримати їх в «їжакових рукавицях».

Паразитози (всілякі глисти, найпростіші та ін.) Небезпечні не тільки тим, що забирають з їжі все вітаміни, мінерали та поживні речовини. Вони виділяють продукти своєї життєдіяльності - токсоіди. І змушують наш організм витрачати величезну кількість енергії, щоб ці токсоіди нейтралізувати, і таким чином порушують його роботу.

У природі існує безліч рослин, за допомогою яких можна відновити роботу організму. Це і цикорій, і подорожник. який називають «очищає травою». Ромашка і імбир. наприклад, знімають запалення травного тракту. Ламінарія поглинає і виводить токсини з кишечника.

І кожна травинка працює по-своєму, на «своїй ділянці». А правильно підібрані трави допомагатимуть один одному, а значить, і дія їх буде ефективніше. Тому важливо проводити очищення, використовуючи не окремі трави, а комплексні, науково обґрунтовані збори. в яких компоненти підсилюють дію один одного.

І кожен компонент працює на очищення і відновлення

Очищення організму, вітаміни і мінерали - навіщо і які
певного органу або системи. Оскільки в організмі все взаємопов'язано, то набагато ефективніше відновлювати роботу всіх органів. Потрібна програма. а не окремі препарати.

І не менш важливо і те, яким методом з трав витягуються корисні компоненти. Просте заварювання кип'ятком в склянці або в термосі витягує з трав максимум 3-5% активних речовин. А застосування сучасних технологій - 90%. Сьогодні великі компанії для максимального вилучення біологічно активних речовин з рослин розробляють і використовують абсолютно нові методи.

Які б діагнози вам не ставили, враховуйте, що хвороба будь-якого органу - лише мале прояв порушення в організмі. Тому харчування і лікування треба підбирати не за принципом «що у мене болить, дай-но я це підлечу». Систему оздоровлення слід вибудувати так, щоб організм, очищаючись, змінюючись і відновлюючись за допомогою яких бракує речовин, вилікувався сам.

Очищення і побічні ефекти

Зараз пропонується багато різних методів очищення. Як в цьому розібратися, вибрати правильний і, головне, собі не нашкодити?

Таким варварським методом можна необоротно травмувати свій кишечник. А «чистка» печінки за допомогою рослинного масла і лимона взагалі не витримує ніякої критики. Це справжня екзекуція і теж веде до порушення роботи кишечника. А згодом і до важких захворювань.

Потрібно очищати міжклітинний простір і самі клітини, а не тільки слизові поверхні кишечника і шлунка. Це мільйони років робили рослини, і тільки люди почали придумувати собі такі тортури. Олені, ведмеді, пінгвіни і слони собі клізми не роблять і живуть щасливо.

Як ми говорили раніше, очищатися потрібно від шлаків і токсинів, а багатьом - ще й від паразитів. Зустрітися з науковим підходом до очищення від шлаків ітоксіновздесь.
А з комплексним підходом до очищення від шлаків, токсінові паразитів - тут.

Поділитися в соц. мережах







Схожі статті