Приготування ті ж, що в попередньому параграфі. Горіх повинен знаходитися перед портретом, поки не висохне рідина в його середині. Воду в глечику періодично міняйте. У тому випадку, якщо горіх трісне або розколеться, значить, негативність і зло поглинені кокосом. Опустіть використаний горіх у водойму або закопайте в землю в безлюдному місці і замініть його новим.
Для використання кокосового горіха в офісі або на заводі, викопайте ямки в чотирьох кутах, або так, як необхідно. Підготуйте горіхи, як описано вище, намалюйте свастики. Покладіть горіхи в ямки і заповніть брудом. Налийте трохи вібрувати води. Можна також використовувати горщики з брудом.
Для очищення кімнати в кожному її куті помістіть по одному горіху.
1. Шубітінг - це метод очищення тонкого тіла від негативності через віддачу Матері-Землі і був запропонований Мохаммедом Сахеб. Він дуже ефективний для вирішення як індивідуальних, так і колективних проблем. Шубітінг можна проводити на вулиці і в приміщенні, колективно і індивідуально.
2. Треба вміти робити шубітінг, особливо, коли ви перебуваєте деінде, від кого залежить ваше рішення, будь це начальник, прокуратура, теща або свекруха. Можна зробити шубітінг, не знімаючи туфлі - по підлозі або по ніжці стільця. Але, якщо ви не відчуваєте в собі сильної любові, то краще нічого не робити, інакше результат може бути
зворотним. Шубітінг потрібно робити в гарному настрої, в хорошому стані і
обов'язково після медитації. Шубітінг не дає результатів, якщо робити його механічно.
3. Перед шубітінгом зробіть підйом Кундаліні, бандхана, попросіть благословення у Шрі Матаджи, а у Шрі Ганеші - захист від негативного зовнішнього нагляду. Проведіть невелику медитацію.
Покладіть руки на землю, прочитайте мантру Аді Бхуумі Деві, попросіть заздалегідь прощення за те, що будете стукати по ній і за все, що робили неправильно в минулому по відношенню до неї, попросіть у неї допомоги в проведенні шубітінга.
4. При проведенні колективного шубітінга сахаджа йоги встають або сідають в коло. Руки опустіть вниз (якщо ви стоїте), або долоні притисніть до землі (якщо ви сидите).
Прочитайте мантру Шрі Ганеші, потім мантру Шрі Аді Бхуумі Деві. Зверніться до Матері-Землі з вдячністю і проханням пробачити вас за біль і образи, які ми їй наносимо. Просіть Мати-Землю прийняти всю вашу негативність. Увагу слід тримати дуже чітко на Сахасраре, а не на розв'язуваної проблеми, при цьому очі повинні бути обов'язково відкритими. Дивіться на небо, траву, дерева, пташок.
5. Зніміть негативність з місця, де будете сидіти і писати (3 або 7 разів). Зберіть і різко киньте в центр землі негативність. Так само почистіть каблук лівого черевика. Дайте бандхана місця, де будете писати, і каблуку.
6. Кожен учасник повинен зробити перед собою круговою бандхана. Перший шубітінг робіть на власну негативність. Ведучий називає проблему, а кожен учасник подумки, паличкою або вказівним пальцем правої руки вписує в бандхана перед собою. Наприклад: "Негативні енергії (прізвище, повне ім'я), включаючи енергії, отримані ззовні", а також індивідуально будь-яку іншу негативність ..
7. Закрийте сім'ю бандханамі написане. Зробіть бандхана каблуку. Починайте забивати проблеми. Дуже важливо робити це одночасно, утримуючи увагу, ритмічно (в ритмі пульсації землі), дуже легко, без зайвого ентузіазму, з любов'ю. Коли робите шубітінг, відчувається величезна воронка, усмоктувальна в землю негативність.
8. Стукайте каблуком до появи прохолоди над тім'ям і в центрі лівої долоні. Не повинно бути холодних вібрацій - це теж негатив.
9. У холодну пору шубітінг можна виконувати, підстрибуючи не менше 21 рази або, стоячи, забивати каблуком лівої ноги (права нога в цей час стоїть за колом) не менше 108 разів.
10. Якщо ви виконували забивання, стоячи або підстрибуючи, вийдіть з кола, розітріть місце написи (перехрестите тричі), відкладіть черевик в сторону (якщо забивали сидячи).
11. Скиньте негативні енергії з каблука лівого черевика сім'ю круговими бандханамі, скиньте залишкові негативні енергії з місця, де проводився шубітінг.
Зберіть негативність обома руками з місця написи, тримаючи увагу на Дусі, і з любов'ю сдуйте "попіл", як чисте бажання. Струсіть негативність з рук.
12.На індивідуальні проблеми можна зробити кілька шубітінгов. Результат залежить не від сили удару, а від чистого бажання, віри і уваги.
13. Після виконання шубітінга на особисті проблеми переходите до виконання шубітінга на колективні проблеми: колективність, колективне его, колективне суперего і т.д.
14. Ви не повинні втручатися в проблеми іншої людини без його згоди або прохання, за винятком тих випадків, коли поведінка певних людей направлено
проти благополуччя і колективності;
Ведучий вимовляє текст, наприклад: "Негативні енергії, негативні зв'язку або негативний вплив (прізвище, ім'я), спрямовані проти благополуччя, колективності в Сахаджа Йоги".
15. Після закінчення процедури шубітінга підійміть Кундаліні, зробіть бандхана, подякуйте всіх Богів, нашу Велику Матір за надану допомогу, подякуйте Мати-Землю і попросіть у неї прощення за те, що ви стукали по ній.
16. Індивідуальні шубітінгі можна робити в кімнаті, у ванній, в куточку передпокої, на підвіконні при відкритому вікні, на балконі і навіть на стіні. Індивідуальні шубітінгі вирішують особисті проблеми людини: "Негативні енергії, що заважають (прізвище, ім'я) знайти гідну роботу"; "Негативні енергії, атакуючі муладхарі чакру і інші чакри (прізвище, ім'я)". Добре забивати своє ім'я (тільки повне).
Індивідуальні шубітінгі закінчуються так само, як і колективні.
17. Після шубітінга зробіть коротку медитацію з глибокою вдячністю в серці до Матері за проведену роботу.
18. По можливості, сполосніть руки.
19. На все забиваються проблеми перед шубітінгом можна написати записки, а після шубітінга їх спалити.
Чистка тонкого тіла. 1
Будь-яка чистка починається і закінчується підйомом Кундаліні і вирівнюванням поля (бандханамі).
Обидві руки направте до землі, просите Мати-Землю почистити вашу муладхарі. Дочекайтеся прохолоди в обох руках і над головою. Дуже добре тримайте увагу.
2, 3, 4, 5, 6 центри.
Читайте відповідну мантру і просите Мати дати увагу очищенню центру. Потім вставте відповідні пальці у вуха, просите Мати звернути увагу спочатку в кісточку Сакрум, а потім підняти увагу уздовж хребта через тім'ячко. Тримайте пальці в вухах до появи прохолоди над головою і на рівні очищаемого центру. Вийміть пальці з вух і гарненько струсіть з них негативність.
Схрестіть руки на рівні потилиці, перенесіть їх до чола, зробіть кілька схрещувань перед очима, опустіть руки вздовж каналів вниз, потім обидві руки від низу до верху підійміть по центральному каналу долонями вгору і перекиньте енергію вгору над головою. Все повторіть 3-7 разів.
В ході чистки тонкого тіла можуть з'явитися больові відчуття, можливо запаморочення, переднепритомний стан. Іноді закрадається страх. Не допускайте його. Страх - це незнання.
При запамороченні підкиньте кілька разів енергію від підстави тулуба вгору. Можна додатково зробити підйом Кундаліні і бандхана.
1из досвіду сахаджа йогів р Петрозаводська.
Розтирання залишкової енергії після чистки.
Добре потріть відповідні пальці від 1 до 7 центрів (в порядку розташування центрів) до прохолоди одна об одну:
1 - підстави долонь (Муладхара);
2 - великі пальці (Свадістхана);
3 - середні пальці (Набха);
3 - "в" - подушечки під пальцями (Увійдіть), якщо не з'являється прохолода - є
проблема з травленням;
4 - мізинці (Анахата);
5 - вказівні пальці (Вішуддхі);
6 - безіменні пальці (Агия);
З усіх пальців повинна піти прохолода, а з центрів долонь може навіть пахнути озоном. Знову зробіть підйом Кундаліні і бандхана. Чистку можна робити 1 раз в тиждень.
З іспанського лечебника, ж. "Сат'я Півдня", 99.
Недолік віри. Коли хто-небудь зауважує, що, незважаючи на прагнення до зростання, немає істинної віри в Божественне, потрібно кілька разів сказати мантру Шрі Лалита Деві. І сказати: "Шрі Лаліта, будь ласка, дай мені чисте бажання віри". Ця мантра дуже цінна, дієва. Можна покласти праву руку на Ліве серце, оскільки це Божество чистить всю ліву сторону.
Сильна негативність у всьому тілі. Мардін на весь негатив (в тілі) 3, 11 або 21 разів. Мантра Шрі Шива Шакті; Шрі Путра (Картікейя) 11 разів. Ця мантра дуже дієва і до неї слід вдаватися тільки, коли негативність сверхсильная.
Болі і слабкість в нижній частині спини. Медитуйте завжди з прямою спиною. Говоріть мантру Шрі Брахма Грантхі Вібхедіні кілька разів, тримаючи праву руку в найбільш низькій точці Войда: "Мати, будь ласка, знищ у мені прихильність до матеріального". Потім підніміть праву руку в найвищу точку Войда і скажіть мантру Шрі Вішну Грантхі Вібхедіні: "Мати, я віддаю Тобі своє его". Спина тримає нас вертикально. Фізичне в нас і его перешкоджають нашому сходженню.
рекомендовані Богданом Шехович в Санкт-Петербурзі для сімей або невеликих груп з 2-3 сахаджа йогів, що займаються разом і мають чисте бажання допомогти один одному.
1. Метод чищення і балансування каналів. Сахаджа йоги сідають поруч один з одним.
Для чищення лівого каналу сидить зліва свою ліву руку направляє до портрету, а праву накладає на ліву долоню сидить праворуч. Він в свою чергу, свою праву долоню направляє до землі (якщо займаються двоє).
Для чищення правого каналу сидить зліва направляє свою ліву руку вгору долонею назад, а сидить праворуч праву руку направляє до портрету. Накладені одна на іншу долоні залишаються на місці.
Мантри при цьому читаються ті ж, що і при звичайній чищенні і балансуванню. Дуже добре метод працює, коли разом займаються різно-канальні сахаджа йоги.