Калорійність: 0
Білки / 100г: 0
Вуглеводи / 100г: 0
Сьогодні косметологи не приховують, що грамотно підібрані способи обгортання допомагають легко і швидко розпрощатися з видимими ознаками целюліту в домашніх умовах за допомогою недорогих і доступних засобів. Головний принцип обгортання грунтується на тому, що організм позбавляється від надлишку води в ньому, отже, зменшуються обсяги проблемних ділянок тіла і відбувається скорочення такого косметичного дефекту, як целюліт. Але також важливо розуміти, що одного обгортання буде мало. Воно повинно йти в комплексі з підібраним здоровим харчуванням і заняттями спортом на постійній основі.
Обгортання від целюліту на стегнах і сідницях в домашніх умовах має ряд особливостей, які важливо запам'ятати і дотримуватися на практиці:
1. Для виконання обгортання рулон харчової плівки близько 30 см шириною, заздалегідь підготовлений склад для обгортання, скраб, теплу ковдру або шарф з вовни.
2. Спочатку потрібно добре очистити шкіру від мертвого шару і розігріти її за допомогою скрабу для тіла.
3. Протягом 5 хвилин потрібно робити масаж проблемних зон.
4. Заздалегідь підготовлене антицелюлітний засіб розподіляється по шкірі рівномірним шаром і обертається зверху харчовою плівкою. Туго обмотувати тіло не варто, кров повинна без перешкод циркулювати по судинах.
5. Необхідно сховатися теплою ковдрою або вовняним шарфом як мінімум на 1 годину.
6. Якщо під час процедури шкіра відчуває такий дискомфорт, як печіння або свербіж, то процедуру потрібно негайно завершити. Антицелюлітний склад змити водою, а шкіру змастити заспокійливим кремом.
7. Одного разу обгортання для досягнення максимального ефекту буде недостатньо, тому розраховувати потрібно на 12 обгортань з проміжком у два-чотири дні.
Далі наведені основні рецепти, що допомагають позбутися целюліту в домашніх умовах і складаються виключно з натуральних інгредієнтів:
1. Обгортання з глини користується у жіночої частини населення великою популярністю завдяки унікальним властивостям цього природного компонента. Глина допомагає прискорити обмін речовин, вирівняти шкіру, зробити її гладкою і чистою. Для посилення косметичного ефекту до глиняного кашки можна додати кілька крапель апельсинового масла, чайну ложку меду.
2. Імбир вважається дієвим борцем проти целюліту. Кашка з нього (приблизно 2 столові ложки) заливається 2 ложками теплого молока і накладається на проблемні ділянки тіла на 30 хвилин.
3. У домашніх умовах як підручний засіб для обгортання згодиться зелений чай, який можна знайти у кожної господині на кухні. Найкраще використовувати крупнолистовой чай хорошої якості. Для приготування суміші для обгортання 0,5 пачки чай подрібнюється в блендері до стану дрібного порошку і заливається окропом. Отримана суміш повинна бути густою по консистенції, оскільки при нанесенні її на шкіру вона не повинна стікати. Для посилення антицелюлітного ефекту доречним буде додавання пари ложок меду. Після нанесення суміші тіло обертається харчовою плівкою. Під ковдрою потрібно перебувати не менше півгодини.
4. Пекучий перець давно відомий своїм знаменитим властивістю в боротьбі з целюлітом. Для приготування суміші для обгортання знадобляться 3 столові ложки борошна, білок одного яйця, перцева настоянка (не більше 50 грамів). Всі інгредієнти добре перемішати. В результаті на виході маємо своєрідне рідке тісто, яке якраз і буде слугувати засобом для обгортання в домашніх умовах. Оскільки червоний перець відомий своїм пекучим властивістю, то час перебування суміші на тілі повинен збільшуватися поступово з кожною процедурою. Починати потрібно з 15 хвилин і доводити до 40 хвилин. Таку суміш можна використовувати більше двох разів в тиждень.
5. Косметологами визнано ще один ефективний засіб в боротьбі з недоліками фігури - це морська капуста (морські водорості). Придбати їх можна як через мережу інтернет, так і в звичайному магазині. Продаються вони частіше в сушеному вигляді. Їх необхідно розмочити водою до стану густої кашки і накласти рівним шаром на проблемні місця. Далі процедура стандартна: зверху тіло обернути харчовою плівкою і лягти під ковдру мінімум на 30 хвилин.
6. Часто у жінки немає вільної хвилини і їй просто необхідно пересуватися по будинку, займатися виконанням домашніх обов'язків, стежити за дітьми. В цьому випадку не кожна суміш підійде для такого активного способу життя, оскільки вона просто буде стікати вниз по тілу і не затримається надовго на проблемних зонах. Тому для таких жінок підійде особлива антицелюлітна суміш, що складається з 2 столових ложок меду і 2 столових ложок порошку гірчиці. Порошок розводиться водою, потім додається мед і отриманий склад наноситься на тіло. Залишилося лише обернути шкіру харчовою плівкою і можна йти займатися домашніми клопотами.
Кожна жінка сама вирішує, яким рецептом антицелюлітного обгортання вона скористається. Це залежить від ряду факторів, у тому числі індивідуальних особливостей організму. Головне тут - завзятість і наполегливість в боротьбі за красиву фігуру.