Що таке футуропрактіка?
Я - професійний психолог і психотерапевт. Працюю з індивідуальними клієнтами і групами. Допомагаю людям краще розуміти свої труднощі в житті. І знаходити вихід з тупиків.
Слово «футуропрактіка» (ФП) я сам придумав. Значення слова просте -
«Зустрічі з майбутнім». Зустрічі не абстрактні (розумні думки про майбутнє), а практичні (конкретні переживання про своє майбутнє. Отже, ФП дає людині певні знання про його майбутнє). Тому перший відповідь на питання НАВІЩО? - звучить просто - для задоволення цікавості. Що там? Хто там? Інстинкт цікавості.
Навіть про мавп відомо, що велика частина їх рухів пов'язана не із задоволенням насущних потреб - (добути банан, наприклад), а з чисто «мавпячим» цікавістю.
Друга відповідь -теж простий. ЯКЩО ЗАРАЗ ЧОГОСЬ НІ (, а взагалі-то хочеться), то ЦІКАВО, а чи буде це у мене в МАЙБУТНЬОМУ? І якщо ТАК, то КОЛИ?
Наприклад, укладають дитини о восьмій годині спати. Він природно запитує. А ви, батьки, чому не лягайте? Нормальні батьки йому, природно, вдумливо відповідають:
«Ось виростеш, тоді ... і будеш дурні питання задавати ...». Ось дитина і чекає ...
Або доросла людина. Живе-живе, а грошей немає. Або сім'ї. Або роботи. А ХОЧЕТЬСЯ.
Ось йому в самий раз футуропрактікой і зайнятися ... Щоб не просто на кавовій гущі ворожити (хоча це теж свого роду натуральна ФП), або втішатися фразою «Сорок років - грошей немає? - і не буде…". Тобто ФП потрібна для підтримки надії.
Ну власне, для звичайних здорових людей цікавість і НАДІЇ за очі вистачає, щоб зайнятися ФП.
Начебто безглуздий питання. Принаймні у нас в країні ми настільки звикли жити в дефіциті, що на питання «Скільки треба?» Автоматично відповідаємо: «Якщо стоящее- дайте два». А ті хто поголоднее або пожаднее: «три (варіанти -до ста)». Ті, хто погано вважають, кажуть: «побільше, погуще ...»
Але навіть про кашу відомо, що не безкінечна ж в неї можна масла додавати ... В якийсь критичний момент буде не Каша з маслом, а навпаки, Масло з кашею.
Про ФП та, відповідно, про Знання про Майбутнє - дві «побоювання».
Перша відома штука, що якщо людина сильно живе спогадами про Минулого, то йому ніколи жити в Даному. Те ж саме і про Майбутнє: якщо переборщить з Майбутнім - то так і буде мріяти і мріяти про щось, а в реальному житті так і не встигне пожити ...
На дітях це легко розрізнити. Про одного кажуть - з ним здорово, не нудно, завжди що-небудь цікаве придумає ... Про іншого - біда з ним, вічно що-небудь набреше і придумали ...
На дорослих складніше. Вони потайливі. Хіба що хтось із дорослих явно перебирає фантазій про майбутнє - як гоголівський Манілов. Або коли колективні фантазії про «Світле Майбутнє» ну вже явно розходяться з «світить Справжнім».
Друге побоювання.
Ну добре знати, коли щось хороше З'являється. А ну як дізнаєшся, коли щось цінне Зникне ... Кому хочеться знати, скільки йому на роду жити залишилося. Зозулю запитати ще туди-сюди. І страшнувато - і все ж як не насправді. А якщо насправді який оракул скаже термін ...
Або закохані б відразу знали, коли їх любов закінчиться ... тоді ніхто і не закохувався б. Тому вони, навпаки, усілякі магічні фрази придумують: «Скажи. що завжди мене будеш любити? -Завжди буду ... ».І правильно роблять.
Так що кожен сам вибирає для себе рівновагу Визначеності і Невизначеності свого Майбутнього. Інакше в незнанні багато тривоги, а в многознании багато печалі ...
Хто допоможе роздобути Карту Свого Майбутнього?
МИНУЛЕ вже сталося. Не завжди зрозуміло чому, так як-чому сталося, але описати минуле, скласти його Карту можна. Карта Минулого людини називається Біографія. Хто докладно цю дорогу описує - щоденники веде, листи або інші речові докази залишає. Хто тільки в пам'яті своєї дорогу записує. Але якщо будь-яку людину притиснути - ну-ка виклади свою біографію - то якщо він не «манкурт» який-небудь (чи то пак людина без Пам'яті), то він і офіційну частину Біографії запише, і «не парадну» Історію свого Життя. про принаймні всередині себе, згадає ...
А ось Карта Майбутнього ...
МАЙБУТНЄ НЕСКІНЧЕННО. Оскільки воно ще не сталося.
Тому якщо уявити собі класичного персонажа- казкового героя, який стоїть на роздоріжжі доріг з каменем-покажчиком: «Наліво підеш ... направо завернеш ...» - то всім зрозуміло, що це втілення вікової мрії людства - на те вона і казка - в критичний момент, щоб тобі хто підказав, що буде якщо повернеш в певну сторону ...
А в РЕАЛЬНОЇ життя певних доріжок оком не розгледиш - так степ колом рівна. Або доріжок тисячі, та й все розгалужуються, як в захоженном лісі стежки, а куди ведуть незрозуміло.
Або дорога одна, так настільки торная- по ній тисячі, якщо не мільйони, прошлі- Пологовий будинок -Дитячий сад-Школа-Інститут (або Робота), а у кожного подорожнього при цьому своя радість-печаль ...
А замість каменів Покажчиків в життя Розумні Люди розставлені: Батьки, Учителя, Лідери всіх мастей. Маги-чаклуни-відуни, а останнім часом і навіть наш брат ... Психолог.
Батьки-Покажчики бувають двох видів. Перший: «Іди за цією дорожке- я по ній йшов ісправно- і бачиш живий здоровий, і на хліб з маслом вистачає ...» Другий: «Мені в цьому житті не пощастило ... (далі опис -об'ясненіе причин), по гладкій доріжці не вдалося пройти - так хоч тобі, сподіваюся вдасться ». Буває правда ще Батько-Флюгер: «Я жив, куди вітер повіє, і ти живи як доведеться ...»
Інші Розумні Люди-Покажчики, оскільки вони в безпосередній рідної близькості до подорожньому не перебувають, поради дають більш узагальнені.
«Будеш жити по совісті- і буде тобі Щастя ...» (Ще б зрозуміти тільки, де таку гарну Совесть- то роздобути ... Тим більше, що інші бурмочуть: «Не для щастя живемо, а для совісті ...»)
Поширені в життя Покажчики - Пугалки: «Не ходи в багно-Болото окаянне - наркоту наглотаешься- і буде тобі Худо ...». Але якщо спросішь- «А як туди не потрапити щось. », То у відповідь як відлуння« А ти туди не ходи ... ». «А куди-туди. »-« Туди .. »- відповідає відлуння ...
Але якщо правду сказати, то як безглузді Указателі- Пугалки, так і добрі Батьківські Покажчики нічим не допомагають для визначення своєї Карти Майбутнього оскільки ...
Так-так ... Гірка і жахлива правда: МАЙБУТНЄ ІНДИВІДУАЛЬНО, тому запозичити для СВОГО Майбутнього, Карту ЧУЖОГО Минулого (навіть від родного- близької людини, на жаль, неможливо). Простір власного життя Індивідуально, як окрема планета ... Тому Карта планети Венери, мало чим може бути корисна для складання Карти планети Земля. Хіба що використовувати загальні знаки картографіі- материки, острови, гори, моря, океани ... І загальні принципи безпеки: діючі вулкани і на Землі, і на Венері небезпечні.
Або ще один розхожий вже образ: паралельні світи в фантастичних романах. наприклад, як в «Хроніках Амбера» Р.Желязни. Начебто схожі багато в чому паралельні світи (як і індивідуальна свідомість людей і їх життя), але все таки існують окремо і живуть за своїми законами. Те, що в одному світі відбувається, відбивається на іншому паралельному світі, але не сильно прогнозованим чином, іноді в плюс, іноді в мінус ...
Або повертаючись до планетам- оскільки вони реальніше для свідомості - під одним і тим же Сонцем, на одній планеті життя щосили квітне-розвивається. На іншій - голим-голо ...
Так і Карти Індивідуальної Життя. Начебто в одному містечку діти росли, і батьки приблизно одного рівня життя, і в одну школу ходили - а один президентом гігантської компанії став, а інший - бомжує ...
Тим більше, що Батьківські Карти їх власної Життя (як втім і Карти інших Розумних Людей) - досить Застаріли - відмінність у Віці істотні, навколишнє життя динамічне - так що не дарма Підлітки слабо довіряють Картах Дорослих, а більше намагаються підглянути Карти своїх ровесників (Нехай вони ледве промальовані і наївні, але зате вже точно не страждають анахронізмом).
З усього цього простий висновок, для складання Карти СВОГО Майбутнього, потрібен спеціальний Помічник, яка не підсовує Мандрівника нехай навіть самі класні Карти ІНШИХ Планет, але ризикує разом з подорожніх досліджувати ЙОГО ВЛАСНУ Планету Життя і допомагає складати ВЛАСНУ Карту Майбутнього. Я і назвав цього помічника-ФУТУРОПРАКТІКОМ ...
Долгополов Ніфонт Борисович
Директор Московського інституту гештальту та психодрами, тренер міжнародного класу (сертифікат гештальт-терапевта GATLA). Сертифікат псіходраматерапевта від міжнародного об'єднання провідних тренерів - психодраматистів. Віце-президент Російської асоціації психодрами. Ведучий довгострокових програм підготовки гештальт-терапевтів і психодраматистів. Учасник міжнародних і російських конференцій. Розробляє спеціалізацію в психотерапії - футуропрактіку (роботу з майбутнім).