Свідомість під час вагітності і його причини
Непритомністю називають тимчасову втрату свідомості в результаті зменшення надходження крові до головного мозку. При такому стані мозок недоотримує кисень і поживні речовини. Головними симптомами можуть бути: шум у вухах, помутніння в зорі, оніміння кінцівок, холодний піт, слабкість, нудота, сплутаність свідомості.
Причини на різних термінах
Існує багато причин розвитку непритомності:
- Зміна системи кровообігу. У період вагітності рясно розвивається судинна мережу малого таза жінки, завдяки цьому матка активно забезпечується кров'ю. На першому триместрі організм може не встигати пристосовуватися до змін і з-за цього можлива періодична гіпоксія (недостатність кисню) головного мозку.
- Гіпоглікемія. Непритомність може бути пов'язаний зі зниженням рівня глюкози в крові, отже і його недостатнім надходженням в мозок. Це викликано тривалими перервами між прийомами їжі, рясним вживанням простих вуглеводів (печива, цукерок, цукру, випічки).
- Різка зміна положення тіла. Вагітній жінці слід з особливою обережністю підніматися з ліжка або дивана (будь-якого горизонтального положення), намагатися уникати різких рухів і навантажень. Все це призводить до зниження кровотоку в головному мозку і зниження тиску, отже - утворення непритомності.
- Тісні і задушливі приміщення. Майбутній матері не бажано знаходитися в кімнатах з великою кількістю людей або в погано провітрюваних приміщеннях. У таких випадках легкі погано забезпечуються киснем, що може викликати запаморочення, непритомність.
- Збільшення розмірів матки. Збільшена матка здавлює великі венозні судини, тим самим зменшує кровопостачання всіх внутрішніх органів.
- Анемія. Як відомо гемоглобін, що міститься в еритроцитах, переносить кисень до органів і тканин. У період вагітності організм не завжди встигає заповнити обсяг еритроцитів, що призводить до недостатнього постачання киснем.
- Токсикоз. Через токсикозу відбувається зневоднення, в результаті чого зменшується об'єм крові в організмі і порушується живлення головного мозку.
- Фізіологічні нездужання. Причиною запаморочення і непритомності можуть служити супутні проблеми в організмі: захворювання серця і судин (мітральний порок), остеохондроз шийного відділу хребта, вегето-судинна дистонія, залізодефіцитна анемія, пухлина головного мозку.
Клініка і симптоми в залежності від триместру вагітності
I триместр
Тривалість першого триместру - 12 тижнів. У цей період йдуть головні перебудови в організмі жінки. Відбувається закладка і розвиток плода, кількість крові збільшується, періодично можуть турбувати нудота, запаморочення, слабкість. Токсикоз ранніх строків проявляється не у всіх, але все одно не варто допускати перевтоми, голодувань, недосипання.
II триместр
Починається з 13-го тижня, цей період вважається найспокійнішим для вагітної. У цей період непритомність можуть спровокувати задуха, зниження цукру, гаряча ванна або застуда. Другий триместр називають золотою серединою, так як саме в ці тижні самопочуття помітно поліпшується, живіт не виріс до максимальних розмірів.
III триместр
Останній триместр - головний період у розвитку плоду. Він уже вважається дитиною, майже всі системи органів вже сформовані. Непритомність можуть бути наслідком зростання матки.
Якщо звичайний тиск для жінки 90/60 мм рт.ст. то під час вагітності саме незначний вплив перерахованих вище факторів може призвести до непритомності.
Можлива небезпека для матері і дитини
Для будь-якої людини короткочасна втрата свідомості може бути небезпечна, а для вагітної - подвійно. В незалежності від триместру, при непритомності страждає система «мати-плацента-плід». Через тимчасового застою крові плід страждає від недостатності кисню. Це часто призводить до:
- підвищеного ризику кровотеч (після непритомності);
- прояву слабкості під час пологової діяльності;
- слабкого скорочення матки, що може спровокувати ендометрит (запальний процес ендометрію).
Якщо за весь період вагітності, непритомність спостерігалися кілька разів, то це нестрашно і не несе небезпеки як для дитини, так і для матері. Але все ж важливо звернутися до лікаря і не допускати таких нападів знову.
На думку фахівців, при частих непритомності підвищується ризик викидня і передчасних пологів.
Що свідчить про наближення непритомності?
Ознаки настання непритомності включають в себе:
- озноб;
- сильне потовиділення;
- жар;
- зміна пульсу;
- зниження артеріального тиску;
- блідість шкіри;
- поява темних кіл під очима;
- синій носогубний трикутник;
- відчуття пульсації в скронях.
Перша допомога
В незалежності від причин потрібно викликати лікаря і надати першу медичну допомогу.
Насамперед потрібно покласти вагітну жінку на ліжко або іншу м'яку поверхню. Голова не повинна бути на подушці, ноги необхідно підняти (можна покласти подушку під ноги), таким чином збільшиться приплив крові до голови. Потім слід забезпечити доступ свіжого повітря, розстебнувши одяг. Крім цього можна змочити ватний диск нашатирним спиртом, змастити їм віскі і дати вдихнути пари кошти.
Як тільки пацієнтка прийде до тями, їй слід випити солодкий чай або кип'яченої води з декількома краплями валеріани.
Ні в якому разі не слід давати нітрогліцерин. Так як він ще більше знижує тиск і може надати сильний гіпотензивний ефект.
Після обстеження лікар призначить лікування або помістить в стаціонар для обстеження.
профілактика
Кількість непритомності можна мінімізувати або зовсім уникнути за допомогою ряду заходів.
В першу чергу необхідно зміцнювати свій організм. Добовий сон майбутньої мами повинен складати приблизно 12 годин. Крім цього варто дотримуватися раціонального харчування, не слід стояти на ногах без руху (наприклад в громадському транспорті), не можна голодувати, одягатися треба по сезону, не можна різко міняти положення тіла, потрібно регулярно провітрювати приміщення, заборонено купатися в гарячій ванні і носити тісного одягу.
У харчуванні слід дотримуватися низькохолестеринової дієти, обмежити кількість кухонної солі, а червоне м'ясо і баранину замінити на м'ясо кролика. Корисні молочні продукти, листя салату та інші овочі. Також бажано вживати продукти багаті залізом, для профілактики анемії: яблука, курага, пшоно, гречку, квасолю, зелені овочі. Щоб підтримувати нормальний рівень цукру в крові, слід дотримуватися частого, дрібного харчування.
Галерея: рекомендовані продукти харчування
Серед препаратів призначається фолієва кислота і залізо.
Можна приймати чай, заварений на плодах шипшини разом з родзинками: плоди шипшини і сухофрукти заливають гарячою водою і настоюють протягом 2 годин. Отриманий відвар приймають по 1 склянці на день.
При тривалому знаходженні тіла в одному положенні необхідно періодично розминати м'язи: робити легку зарядку, повороти тулуба, нахили в різні боки.
У підсумку можна сказати, що дотримуючись правильного харчування, дотримуючись режим дня, прогулянок і відпочинку, а також проходячи комплексне обстеження у фахівців, ви зможете мінімізувати ризик виникнення непритомності. Таким чином при дотриманні рекомендацій і своєчасної профілактики, ви зможете захистити себе від непритомного стану і наступної за нею гіпоксії. Якщо мамі вистачає кисню, то з високою ймовірністю його досить і для дитини.