«Занадто повільно», «Занадто багато змін», «Занадто багатослівно», «Не так глибоко, як Сет Годін», «Ску-у-у-чно!», «Недостатньо практичних порад, як стати професійним блогером». Ось кілька повідомлень з мотивуванням відмови від підписки на мій блог. У порівнянні з тисячами людей, які підписані роками, відсоток відмовилися нікчемний.
Так чому ж ми так неадекватно сприймаємо критику?
Негативний зсув - відомий в психології принцип: людина зазвичай більше зосереджений на негативній інформації (наприклад, неприємні спогади і загрози), а не на позитивній (можливості і хороші спогади). Таку надчутливість легко пояснити як дає еволюційні переваги механізм виживання: якби наші предки спокійно ставилися до бурчання в кущах, вони не дожили б до того, щоб стати нашими предками. На щастя, в наші дні загрози в основному вербальні, а не фізичні, але, як ми бачили в розділі 3, вимикання з соціуму сприймається людиною як питання життя і смерті.
Тому перш за все визнайте, що неадекватно сприймати критику - нормальна поведінка. певна дивина, побічний ефект, що виник в ході нашої еволюції. Чи не карайте себе за це і не збільшуйте ситуацію, критикуючи себе за реакцію, яка не відповідає проблемі! Всі ми люди, а це властиво людині. Однак є й інші варіанти.
Ваші наступні кроки
Можливо, ви не відразу сприймете цю точку зору всерйоз, але потренируйтесь - і відчуйте різницю.