Стоун-терапія - або лікування камінням ( "стоун" - по-англійськи "камінь") - була відома ще задовго до нашої ери. За одними джерелами, використання самоцвітів для лікування душі і тіла почалося в Стародавній Греції, за іншими - сходить до часів перших китайських імператорів і індійських правителів "доколумбової" епохи. Вже тоді люди відчували, наскільки ефектно таке лікування.
- стоун- терапія сприяє досягненню глибокої релаксації. гармонізації внутрішнього стану, завдяки чому знімаються стрес і напруження
- за допомогою тепла каменів підвищується і поліпшується кровообіг і обмін речовин. До клітинам тіла надходить більше кисню і необхідних поживних речовин.
- вага каменів і мануальний масаж м'яких тканин сприяють посиленню лімфообігу. швидшому виведенню шлаків і продуктів розпаду
- тепло каменів знімає м'язовий біль
- масаж камінням підсилює обмінні процеси в організмі (швидко згорають жирові відкладення, сповільнюється процес старіння)
- стоун-терапія сприяє виробленню ендорфінів - гормонів задоволення, улучает настрій і підвищують загальний стан організму в цілому.
Камінь-лікар нефрит є одним з найдієвіших в стоун-терапії. Свою назву він отримав від грецького слова - "нефрос" (нирка), оскільки невеликі за розміром каміння нефриту нагадують нирки.
До речі, по старокитайської філософії, нирки - це вмістилище життєвої енергії людини. і якщо вона вичерпується, то людина відчуває занепад сил, втрачає інтерес до життя, його починають турбувати ниркові і очні хвороби.
І в цій ситуації рятував нефрит, здатний акумулювати в собі велику кількість енергії, а потім, при необхідності, віддавати її господареві, відновлюючи і приводячи в норму його енергетичний баланс. Помітивши таке безцінне властивість нефриту, люди стали називати його "каменем життя".
"Камінь життя" корисний для системи кровообігу і кісткового мозку, усуває проблеми з селезінкою, добре знімає будь-які внутрішні і зовнішні запалення.
Багато народів вважають нефрит каменем перемоги - і над собою, і над обставинами.
Нефритові талісмани зберігають життя, оберігають від отруєння, додають бадьорості, виліковують фізичні нездужання, допомагають обійти життєві невдачі і нещастя.
А красуні всіх часів люблять цей камінь за те, що він має здатність розгладжувати обличчя. Наприклад, косметологи давністю після масажу накладали на обличчя красунь нефритові бляшки.
Масажер з нефриту
Масажери з нефриту - це прекрасний спосіб влаштувати собі сеанс стоун-терапії в домашніх умовах. Адже не у кожного є можливість відвідувати досить дорогі і довгі за часом процедури в спеціалізованих салонах. За допомогою масажера з каменю можна самостійно і оперативно допомогти своєму організму саме в той момент, коли це дуже потрібно. Тим більше що вартість цього пристосування, яке прослужить довгі роки, в кілька разів нижче, ніж вартість одного сеансу масажу в салоні.
А користь безсумнівна: стоун-терапія сприяє поліпшенню циркуляції крові, знімає роздратування, запалення і сприяє регенерації шкіри, усуває її дрібні дефекти, знімає втому і стрес.
Найпоширеніший вид масажера - ручний масажер. представляє собою, як правило, кам'яний круглий валик, що вертиться навколо своєї осі, з невеликою зручною ручкою.
Використовувати його можна, як в традиційній стоун-терапії, в нагрітому або охолодженому вигляді.
Маленький гладкий ручний масаж особливо добре підходить для масажу обличчя. Для цього камінь потрібно нагріти (використовуючи просто гарячу воду), причому для шкіри це абсолютно безпечно: мінерал здатний моментально охолоджуватися або нагріватися в залежності від температури навколишнього середовища. А кілька секунд погладжування гарячим каменем забезпечує "ефект праски" - розгладжує дрібні зморшки, прибирає набряки і синяки під очима, сприяє поліпшенню циркуляції крові, знімає почервоніння і роздратування. Після масажу нефритовим масажером проходять невеликі набряки і синяки під очима, шкіра дійсно стає більш гладкою. А головне - шкіра зберігає вологу.
Звичайно ж, допомагає нефритовий масажер і в інших випадках:
Зняття головного болю - масаж скронь, лобової частини голови, потиличної частини голови.
При тиску - масаж надбрівних дуг, потиличної частини голови, включаючи шию.
При порушенні функції щитовидної залози - прямий масаж, точковий масаж (ручкою) або масажером - молоточком на верхній поверхні долоні в області між великим і вказівним пальцями.
При ЛОР - захворюваннях розігріта ручка масажера використовується для масажу ніздрів, перенісся і гайморової пазухи.
При запаленні середнього вуха - масаж за вушною раковиною.
Радикуліт. остеохондроз, болі в попереку і захворювання нирок-також в цих випадках показаний масаж нефритом, який допомагає в цих випадках дуже ефективно.
Головне, проводити масаж потрібно регулярно, не менше 15-20 хвилин. І навіть після такого короткого сеансу нефрит зніме стрес, зніме напругу, хворобливі прояви, дасть можливість відчути себе свіжим і відпочив.