У цій статті ми поговоримо про зворотну сторону рефлексу мети і цілеспрямованості, а саме про навченої безпорадності.
Кожен у своєму житті зустрічав людей, які вражали своєю безпорадністю, нездатністю до будь-яких вчинків, до захисту своїх інтересів. При цьому вони абсолютно здорові і фізично і психологічно. Більш того, вони часто люблять говорити «А що я можу зробити. »,« Скільки не старайся, все марно »- і нічого не роблять.
Така безпорадність в людині з'являється не відразу, а складається протягом великої кількості років. «Поломка» починається з втрати впевненості в собі, коли пропадає позитивна самооцінка, а в дорослому житті ще і з втрати самоповаги.
Відкриття феномену навченої безпорадності
Феномен навченої безпорадності був введений і описаний американським психологом M.Seligman. Досліди проводилися на тваринах. Суть відкриття полягала в тому, що пасивність. безпорадність у поведінці виникає тоді, коли всі спроби тваринного уникнути неприємної дії були безрезультатні. Вони здавалися і ставали пасивними навіть тоді, коли у них з'являлася можливість уникнути це вплив.
Джерела формування безпорадності
Численні дослідження психологів в різних країнах виявили механізм формування цього феномена і у людей. M.Seligman відзначав, що навчена безпорадність формується до 7-8 років і відображає віру дитини в ступінь ефективності його дій. Він вказав на три джерела формування безпорадності:
2) присутність в житті дитини несприятливих подій, впливати на які він не міг. розлучення батьків, образи, що наносяться батьками або педагогами, смерть близької людини або улюбленої тварини, серйозна хвороба, скандали в сім'ї;
3) масований негативний інформаційний потік - нещастя, катастрофи, автомобільні аварії. (До речі: всього цього зараз в надлишку на українському телебаченні - має намір?)
Сфери прояву навченої безпорадності
Практично всі дослідники прийшли до висновку, що вивчена безпорадність залишається з людиною на все життя. Проявляється вона в трьох областях. мотиваційної, емоційної і в здатності до навчання. І це логічно. Людина, яка втратила віру в себе, в свої сили, не здатний діяти, активно втручатися в ситуацію, погано навчаємо, схильний до сумнівам і депресій.
Не все так погано
Тому, що в проведених експериментах тільки кожен десятий набував навчену безпорадність. Зате кожен третій не здавався. не дивлячись на марність дій, проявляючи неабияку пошукову активність. При поясненні своїх дій перші описували ситуацію песимістично, як безвихідну. Другі - оптимістично, вважаючи, що рішення завжди є, якщо докласти зусиль і подумати - рішення буде знайдено.
Поведемо підсумки:
Безпорадність стає рисою характеру тоді, коли людина втрачає впевненість в собі і стає песимістом. І на тлі цього ми розуміємо який безцінний дар дає нам природа у вигляді вродженого рефлексу мети, який при правильному вихованні і розвитку дитини перетворюється в цілеспрямованість і впевненість у собі, при неправильному - просто ламається і зникає.