Настрої Ситіна на схуднення 1



Дієти для схуднення

Як схуднути - поради худнуть

Корисні продукти харчування

Худнемо правильно

розвантажувальні дні

Таблиця калорійності продуктів

Складаємо меню для схуднення






Догляд за шкірою

Індекс маси тіла

види фітнесу

Рецепти низькокалорійних страв

Будинок, сім'я

Карта сайту

Настрої Ситіна на схуднення 1

Іноді організму важко налаштуватися на схуднення, адже якщо у людини з'явився зайву вагу, значить його режим харчування ніяк не можна назвати правильним, отже організм звик до надлишків в харчуванні, отримуючи їжу на першу вимогу. Дієта ж передбачає значні обмеження по калорійності і за часом прийому їжі.

Настрої Ситіна на схуднення 1

Настрій на схуднення

  • У мене вливається животворяще новонароджене життя, в мене вливається величезна - колосальна животворящим сила. Новонароджена життя животворить - животворить - животворить: народжує новонародженої - юне міцне тіло, народжує новонародженої - юне красива статура, народжує легку гнучку фігуру, народжує красиву тонку юну талію. Під колосальною силою життя у всьому тілі зайвий жир швидко згоряє - згорає - згорає до повного зникнення. Під колосальною енергією життя весь зайвий жир в області живота: і зверху на м'язах живота, і усередині черевної порожнини швидко - швидко згоряє - згорає - згорає - зникає - зникає - зникає, новонароджена життя народжує новонародженої - юний худий - запалий, худий - запалі, худий - запалий юний живіт, народжується юна тонка талія. \
  • Я налаштовуюся на струнку юну фігуру і зараз, і через тридцять років, і через п'ятдесят років, і через сто років. Я налаштовуюся на збереження новонародженої - юного статури, на збереження тонкої юної талії крізь багато десятиліть, крізь все моє життя. І весь мій організм беззастережно - беззаперечно виконує мою волю, мобілізує всі свої безмежні резерви для точного виконання мого бажання завжди зберігати струнку фігуру, тонку юну талію, худий запалі юний живіт. Тому і зараз і через тридцять років, і через п'ятдесят років, і через сто років у мене буде юна струнка красива фігура.
  • У мене сильна воля, я все смію, все можу і нічого не боюся, я завжди можу контролювати свою їжу і не їсти зайвого. Я володію сильним самоконтролем. Яскраво - твердо пам'ятаю про те, що мені треба контролювати свою їжу і нічого зайвого не їсти.
    Я яскраво - чітко відчуваю потреби свого організму, я завжди точно знаю, скільки потрібно з'їсти для здорового енергійного життя.






    • Пам'ятайте, що сила слова дійсно велика і ви зможете створити свій власний настрій на схуднення.

    Психологічний настрій не менш важливий і після закінчення дієти. Під час дієти ми налаштовані на схуднення. Закінчення дієти і час після неї не менш важливо. Здавалося б все позаду, ми досягли бажаного і поступово розслабляємося, дозволяємо собі і солодке, копчене, фаст-фуд і жахається коли через деякий час після закінчення дієти вага повертається.

    Багато при цьому опускають руки і залишають все подальші спроби схуднути. Лікарі радять після закінчення дієти поступово збільшувати калорійність продуктів і ніколи не підніматися до колишнього рівня, адже оранізм звикає до меншої кількості їжі, за час дієти він навчився обходиться меншою кількістю калорій і отримуючи більше їжі, природно відправляє її в запас, іноді вага повертається більше ніж був. Тому якщо вже ви домоглися результату, намагайтеся зберегти його. Тим людям у кого проблеми із зайвою вагою доведеться контролювати його все життя.

    Цілюще настрій на схуднення Ситіна. Від Ірини Кузнєцової.







    Схожі статті