Все частіше і частіше люди стали застосовувати народні засоби від головного болю. віддаючи перевагу натуральним інгредієнтам. Адже аптечні препарати хоч і дають позитивний ефект, але побічні дії часом перекреслюють всю користь. Якщо у вас болить голова - народні засоби лікування прийдуть на допомогу негайно.
У цій статті ви знайдете все найдієвіші і безпечні народні засоби від болю голови. Використовувати їх в життя досить легко і просто.
Продукти харчування, що сприяють припиненню головного болю
Як це не дивно, але позбутися народними засобами від головного болю можна за допомогою звичайних продуктів, які знаходяться у нас на кухні.
Прикладіть до лоба лист білокачанної капусти, попередньо відбивши його молоточком, зафіксуйте бинтом. Капустяним соком також можна змастити область за вухами і зап'ястя. Даний метод може з успіхом замінити новий засіб від головного болю, що купується в аптеках і містить велику кількість шкідливих хімічних сполук.
- Помасажуйте скроні шкіркою лимона протягом декількох хвилин, біль відступить.
- Чверть склянки соку свіжої картоплі - прекрасний народний засіб від болю голови.
- Мед і яблучний оцет допоможуть при головному болю, якщо змішати їх і приймати під час їжі цю суміш по 1 ч.л.
Лікування головного болю народними засобами ви можете здійснити за допомогою продуктів, що містять багато води. Вживання в їжу свіжих огірків, помідорів, кавунів сприяє збагаченню організму рідиною і мінеральними речовинами і як наслідок - позбавлення від болю.
Зняти головний біль народними засобами можна за допомогою буряка. Для цього необхідно змочити буряковим соком 2 шматочки марлі, скачати їх і вкласти в обидва вуха.
Лікарські рослини від болю в голові
Лікарські рослини і збори з них - кращі народні засоби проти головного болю. Існує величезна кількість різних комбінацій з трав, суцвіть і навіть корений, з яких вже ні один десяток років готують настойки від головного болю:
- Трав'яний чай, приготований на основі перцевої м'яти, шавлії і таволги лікарської, - швидка допомога при головному болю. Вживати 2 - 4 чашки в день.
- Траву пустирника (15 гр.) Заварити в склянці окропу, дати настоятися і процідити. Отриманий настій приймати 2-4 рази на день протягом декількох місяців.
- 3-5 раз в день приймати по 1 ст.л. настій, приготований з 10 гр. сухої трави звіробою і 1 ст. окропу.
- Прекрасна лікарська трава від болю в голові - мати-й-мачуха. Приймають приготований відвар (1 ст.л. на склянку окропу) за годину до їди.
- Швидке засіб від головного болю - ополіскування волосся і шкіри голови прохолодним настоєм перцевої м'яти.
Сіль як засіб від головного болю
Народні рецепти від головного болю часто містять в собі такий інгредієнт, як кухонна сіль. Соляні ванни, соляні розчини, компреси, приготовані на основі солі - всі ці народні методи лікування головного болю однаково ефективні і приносять справжнє полегшення.
Ванна з додаванням солі
1,5 - 2 кг. солі розчинити у воді температурою 36 - 38 градусів. Час перебування у ванні - 15-20 хвилин.
Існує варіант соляної ванни для ніг. Для її приготування в тазу необхідно розчинити 100 гр. солі. Тримати ноги в приготованому гарячому розчині протягом 10 хвилин.
1ч.л. солі на 500 мл. води. Вовняну тканину, змочену в соляному розчині, прикладають до попереку і фіксують пов'язкою. Лікування головного болю сіллю необхідно продовжувати не менше 8-ми днів.
Продукти бджільництва для зняття симптомів сильного головного болю
Зняття головного болю народними засобами можливо також продуктами бджільництва. Мед, маточне молочко, перга, прополіс, бджолиний підмор - справжня аптека народних засобів від болю голови.
- 2% суміш маточного молочка і меду. Приймати по 0,5 чайної ложки під язик.
- Просочити шматочок хліба настоянкою з 20 гр. прополісу і 100 гр. спирту. (На один прийом не більше 40 крапель готової настоянки). Приймають за півгодини до їди 3 рази в день.
Вважається, що прополіс - від головного болю рятує в більшості випадків його використання.
Ефірні масла для зняття болю в голові
Ароматерапія має величезний спектр впливу на весь організм. Ефірні масла - безпечні засоби від сильного головного болю.
Існує кілька правил, дотримуючись яких можна позбутися від болю, не завдавши при цьому собі ні найменшої шкоди. По-перше, потрібно пам'ятати, що не можна застосовувати ефірні масла зовнішньо на пошкодженій шкірі, і, по-друге, масла повинні застосовуватися тільки в низьких концентраціях.
Отже, лікуємо головний біль народними засобами за допомогою ароматерапії, тобто запахів:
- Ефірна олія розмарину (2 краплі), масло м'яти (1 крапля), масло апельсина (1 крапля). Отриману композицію вдихати допомогою аромалампи.
- Масло іланг-ілангу, масло герані в рівних пропорціях - відмінний засіб від болю в скронях.
- Якщо додати в аромамедальон в рівних кількостях масло мускатного горіха і масло лаванди, вийдуть дуже ефективні ефірні краплі від головного болю.
Запахи мають величезне значення для людини. Вони можуть викликати головний біль, але в арсеналі ароматерапії є і народні засоби при сильних головних болях.
У даній статті ми постаралися торкнутися найефективніші і нескладні народні способи лікування головного болю. Різноманіття рецептів вражає, але вибір завжди залишається тільки за вами. Пробуйте, і нехай знайдеться той самий народний засіб проти головного болю, яке допоможе саме вам.