Дієти, БАДи, вправи, спеціальні масажі - всі ці кошти схуднення давно знайомі багатьом з нас. Багато хто відзначає, що спорт і підтримання здорового способу життя вже давно пройшли стадію розкоші для ульяновцев, ставши справжньою необхідністю, а надання тілу візуальної привабливості стало трендом останніх років. На жаль, спроби схуднути не завжди приносять успіх, і тут на допомогу приходить елемент змагальності, колективності. Саме цей елемент покликаний стати основним мотиватором онлайн-проектів для схуднення, деякі з яких ми розглянемо в цій статті.
Інтернет-проекти для схуднення або як скинути вагу online
Скажена Сушка пропонує якісь завдання, які можна виконувати, а можна і не виконувати.
«Скинь зайве» з Оленою Малишевої
«Ми не будемо мучити вас безжальними дієтами. Не будемо радити вам чудо-хімію або суперштукі, які обіцяють схуднення за тиждень. Ми просто навчимо вас тримати своє тіло у формі. Легко не буде. Швидше, буде складно, особливо спочатку. Але варто тільки почати, і ви не помітите, як ваша фігура стане не проблемою, а гордістю ». - обіцяють організатори конкурсу. У проекті «Тут худнемо» для учасників становлять індивідуальну програму по організації красивої фігури, в яку входять: інформування про метод правильного харчування без відмови від улюбленої їжі, розрахунок добового споживання калорій, складання програми тренувань.
В ході дієти учасникам також надають безкоштовні консультативні послуги. Участь платне, але ціни більш, ніж демократичні, адже складання повноцінної програми можна порівняти з вартістю 1-2 тренувань у фітнес-залі. Не забули організатори конкурсу і про мотиваційних призах: при бажанні учасниці можуть відправити результати своїх старань на сайт і виграти iPod, що розігрується кожні два тижні за кількістю лайків.
Марафон «Муза» (м Ульяновськ)
Серйозним мотиватором до результативного схудненню можуть виступити і ТБ-передачі, присвячені цій проблемі. В останні роки таких проектів все більше, крім вищезгаданої «Скинь зайве» з Оленою Малишевої на телебаченні є ряд передач про схуднення, здорове харчування і про людей, які кинули собі виклик в боротьбі із зайвими калоріями.
Зважені люди (СТС)
Світове реаліті-шоу «The Biggest Loser». яке знімається в 25 і з успіхом йде в більш ніж 90 країнах світу, - тепер і в Росії. Боротьба ведеться не тільки на інтерес, головний приз найуспішнішого «великій людині», що показав найбільш вражаючі результати - 3 мільйони рублів. Учасників ділять на червону і синю команди, c кожної з яких займаються професійні тренери. Під наглядом тренерів і дієтологів учасники проходять через фізичні випробування, дієти і зважування.
В кінці кожного тижня команди проходить зважування, яке визначає загальне зниження ваги. Команда, яка скинула менше ваги в процентному співвідношенні, повинна на голосуванні визначити, хто з учасників вирушить додому.
Коли кількість учасників зменшується, команди розформовується, починається наступний етап шоу - індивідуальний. Щотижня проходять зважування та двоє учасників, які втратили менше всіх, номінуються на догляд з шоу. Проект залишає той, проти кого проголосує більша кількість учасників (номіновані не мають права голосувати).
Новий проект «Я худну». присвячений боротьбі людини із зайвою вагою, пропонує героям почати зміни на краще з себе і зайнятися своїм зовнішнім виглядом. Кожен випуск проекту - історія перетворення одного з учасників, вже в кінці якої глядачі дізнаються, чи вдалося герою втілити мрію в життя або хоча б наблизитися до виконання бажання. З численних претендентів для участі в проекті відібрано дванадцять чоловік. Єдине, що об'єднує цих людей, - пристрасне бажання змінити себе, позбутися від ненависних кілограмів і здійснити свою найзаповітнішу мрію, яка зараз недосяжна через зайвої ваги.
Сімейний розмір (Домашній)
Інтрига програми така. Паралельно в ній беруть участь відразу кілька пар. Худнути буде не один член сім'ї, а мінімум двоє, протягом трьох місяців. Це можуть бути чоловік і дружина, мама і дочка, син і батько, тато і дочка - в загальному, хто бажає стрункості власного тіла, той і худне.
Ми починаємо серію статей про екопоселення нашої області. Цінності, традиції, життєвий уклад. Ми взяли інтерв'ю у одного з творців ульяновського поселення "Колиска". .
Ми склали рейтинг найкращих і найпопулярніших моделей соковижималок осені.
Щороку вчителі отримують величезну кількість однотипних подарунків на День вчителя. Який же подарунок піднести, щоб дійсно порадувати педагога і подарувати найтепліші спогади на довгий час? .
Школи танців Ульяновська відкривають свої двері для всіх бажаючих. .
Ведучий Ульяновський дизайнер інтер'єрів Ксенія Скалкіна поділилася секретами з Ulmenu.