Я б порекомендував, залишитися наодинці і навантажити себе чим то фізично. При цьому голова звільняється для нових думок. Як приклад, сядьте в автобус, можна ближче до ночі і вийдете кілометрів 20 за містом і по темряві йдіть додому пішки. І після 10 кілометрів по темряві і невідомості - і тоді питання - Набридло все, що робити? для вас буде не актуальний. Можна і по іншому, але потрібно створити самій собі умови, щоб вам чогось хотілося, а його не було і не було можливості отримати.
Так буває і причин багато, можливо це це просто сезонна хандра, можливо втому і стомлюваність, так само такий стан може викликати брак сонячного світла, проблеми на роботі або з блізкімі.Постарайтесь дізнатися справжню причину цього стану, не дайте йому можливості засмоктати Вас.Может бути Ви просто втомилися і вам терміново потрібна відпустка? Запишіться на масаж, це дуже добре расслабляет.Устройте день байдикування! Пройдіться по магазинах, купіть аромасвічки, порелаксіруйте, може бути в Ваше місто приїхав на гастролі Ваш улюблений евец- терміново на концерт, це дуже піднімає настрій! І ще потерпіть трохи скоро Весна почнеться нова стадія Життя! Чи не придушуйте себе! Удачі!
Потрібно завжди тримати себе в руках.Нікогда НЕ сдаваться.Чтоби не сталося в житті, потрібно бути сільним.Помочь цього може наступні вещі.Ето усамітнитися, побути наодинці зі своїми думками, завжди треба знаходити в собі сили, знаходити плюси в будь-який сітуаціі.Также допоможе сходити в душ, прийнятий ванну (ви також спонукаєте один).
Ну і на противагу моїх слів, якщо є вірні друзі, вони вам помогут.Главное знати, з ким поговоріть.Найті тих людей, яким ваше "ниття" буде не байдуже :)
Потрібно змінити своє ставлення до життя до навколишніх предметів і людям, поки ви не зміните неправильні поняття на справжні у вас не відбудеться сдвіга.Нужно побільше думати про свою поведінку і шукати шляхи вирішення проблем.Зачастую ми роздмухуємо свої проблеми.Потом через час озираємося і знаходимо що це було дурницею. Найголовніше не накручуйте себе як все погано, і.т.д.Человек створений неспокійним і його часто мучать сомненія.Радуйтесь справжньому, менше мрійте адже саме даний створює ваше будущее.Лічно мене змінив на краще намаз.Дал заспокоєння і гармонію з собою .
Ось і постарайтеся від всього і від всіх себе відлучити на деякий час. Якщо є можливість кудись поїхати - прекрасно. Якщо немає - просто відчуйте, Вас немає вдома. А самі займіться собою: масочку на обличчя, масажиста запросіть, манікюр-педикюр, фільм улюблений подивіться. А через пару днів глянете на себе відпочили в дзеркало і здивуєтеся: і чого це я така красавишна засумувала?
Повірте, такий стан буває часто і у багатьох. Це як хвороба, найголовніше не запускати, а вчасно вжити заходів. Удачі вам!