Чи помічали ви, що майже в будь-якому робочому колективі або сім'ї є людина, яку вічно «призначають» винним? Які б неприємності не відбулися - саме він недогледів, що не проконтролював, не встиг і взагалі все зробив неправильно. Як себе вести, якщо в ролі «вічно крайнього» виявилися саме ви?
Чоловік гнівно запитує: «Знову запіканка на вечерю?» І далі вибухає цілою тирадою про те, яка нікудишня з вас господиня. А ви настільки звикли відчувати себе винуватою у всіх неприємностях, що покірно мовчите і не нагадуєте дружину, як просили його заїхати в магазин і купити курку. Адже варто нагадати, як ви знову опинитеся крайней, тому що не подзвонили і не нагадали.
Навіщо люди шукають - і знаходять - навколо себе «крайніх»? По-перше, ці безмовні бідолахи виконують роль психологічної боксерської груші. На них можна накричати, «скинути» свій стрес і поганий настрій.
Чоловік гнівно запитує, а ви звикли відчувати себе винуватою у всіх неприємностях?
По-друге, за їх рахунок можна підвищити власну самооцінку. Нехай на роботі справи йдуть не дуже добре і в найближчу п'ятирічку підвищення вам не бачити, як своїх вух, зате в вашому відділі є Катя. Її щойно позбавили премії, і вона зараз ридає в підсобці після нагінки, влаштованої шефом, і на її тлі ваші кар'єрні успіхи виглядають дуже навіть солідно.
По-третє, «крайній» - це громовідвід, який допомагає іншим жити в мирі та злагоді. Скажімо, ви збираєте на перший внесок, щоб взяти іпотеку, і поки живете з батьками чоловіка. Зі свекрухою відносини натягнуті, та й з чоловіком ви іноді сваритеся, але втішає себе тим, що як тільки житимете окремо, так сімейне життя відразу налагодиться. І ось ви переїжджаєте в нову квартиру, починаєте сваритися з чоловіком в два рази частіше і з жахом розумієте, що проблема була не в свекрухи, а в вас самих, у вашому невмінні слухати один одного і домовлятися. Психологи помітили таку особливість: якщо в групі є «крайній», то число конфліктів серед інших членів групи помітно знижується. Їм більше не потрібно сваритися і шукати винних адже всі неприємності можна списати на «крайнього».
Чому вони це терплять?
«Крайні» часто навіть не намагаються чинити опір і відстоювати свої права. Найчастіше в цій незавидній ролі виявляються люди, які в силу свого темпераменту або виховання всіма силами намагаються уникати конфліктів.
На роботі «крайні» навряд чи можуть розраховувати на кар'єрне зростання
Їм не вистачає впевненості в собі. щоб дати відсіч кривдникам. «Крайні» можуть перебувати в залежному становищі. Наприклад, вчорашня випускниця вузу, яка проходить випробувальний термін на першій у своєму житті роботі, навряд чи знайде в собі сили поставити на місце знахабнілих колег або начальника. Або домогосподарка, яка виховує трьох дітей, постарається якомога рідше заперечувати чоловікові, чудово розуміючи, що йти їй нікуди.
Але ситуація може бути складніше. Деякі люди дуже комфортно почувають себе в ролі жертви. Вони охоче погоджуються з тезою «ти така недотепа, вічно у тебе все з рук валиться», і це дає їм можливість нічого не робити: «Давай краще ти сам займаєшся плануванням відпустки, а то я знову що-небудь переплутаю». На роботі «крайні» навряд чи можуть розраховувати на кар'єрне зростання, зате їм не будуть доручати занадто складні завдання, а значить, можна цілий день бити байдики і сидіти в Інтернеті.
Поставити на місце
Якщо вам набридло постійно бути «крайньою» і винуватою, то ніколи не пізно почати боротьбу за незалежність. Спробуйте скористатися наступними тактиками.
Вчіться говорити «ні» і не боятися висловлювати свою думку
• Коли навколишні звалюють провину на «крайнього», то керуються найчастіше не фактами, а емоціями. Багато звинувачення відпадуть самі собою, якщо ви спокійно, але твердо попросіть: «Давайте без емоцій! У чому конкретно ви мене звинувачуєте? »
• Не бійтеся відбивати подачу! Якщо в неприємності винен хтось інший, то заявіть про це прямо. Взяти, наприклад, ситуацію з куркою і чоловіком: «Якби ти не забув заїхати в супермаркет, то мені б не довелося знову готувати запіканку» - «А чому ти мені не нагадала?» - «Тому що ти не дворічна дитина, яка без мами кроку зробити не може ».
• Вчіться говорити «ні»: «Ні, я не поїду в одинадцятій вечора на вокзал, щоб передати папери шефу. Для цього є секретарка ». Вчіться не боятися висловлювати свою думку: «Ця ідея здається мені невдалою». Вчіться давати відсіч хамам: «Хм, яка цікава точка зору. Шкода, що мене зовсім не хвилює ваша думка ». Якщо оточуючі звикнуть до того, що ви за словом в кишеню не полізе, то швидко знайдуть іншого «крайнього» кандидата.
Іноді може здатися, що сімейне життя - це ланцюжок образ на чоловіка. І чим вона довше, тим багаж негативних емоцій стає важче. Так навіщо їх збирати? Адже найважливіше не хто правий, а яка погода в вашому домі.
Забавно, але новина мене не здивувала. Майже. Важко, звичайно, не здивуватися тому, що коханий чоловік зраджує з твоєю найкращою подругою. Але чи то я передбачала щось подібне, то чи підозрювала, сама цього не розуміючи ..
Як справжня господиня, ти напевно можеш поділитися своїми секретами приготування перших страв. А ми відкриємо свої.
Іноді здається, що все без винятку чоловіки вийшли з великою комунальної кухні. Не в сенсі погуляти вийшли, а в сенсі походження. Настільки сильно в них поділ на «моє» і «не моє», що часом хочеться просто взяти і задушити.