Існує думка, що все матраци поділяються на звичайні та ортопедичні. Це не так. Є просто якісні і неякісні.
Зручність. Хтось вважає за краще спати на м'яких перинах, хтось - на підлозі. Але для організму неприйнятно ні одне, ні інше. Спати на твердому шкідливо, оскільки це порушує мікроциркуляцію крові. А зайва м'якість не кращим чином впливає на хребет. Тому хороший матрац повинен бути пружним - «виштовхувати» тіло і не дозволяти провалюватися плечах і тазостегнового поясу.
Вік. Літнім людям підходять м'які матраци, які дбайливо облягають тіло. А зростаючому організму корисно спати на жорсткому, щоб уберегти хребет від деформації.
Вага. Людям з великою вагою потрібен особливо пружний матрац. Чим більше пружин (їх кількість може становити від 256 до 1000 на 1 кв. М), тим краще. До речі, якщо вага сплячих на ліжку різниться більш ніж на 30 кг, їм необхідний комбінований матрац або два окремих. Якщо обидва будуть спати на жорстких пружинах, то худий буде постійно скочуватися до товстого.
внутрішній вміст
Властивості матраца залежать від наповнювача.
Повітря.
Ідеально приймає форму тіла - бажана жорсткість досягається за допомогою різного тиску в повітряних камерах. Матрац НЕ потрібно підключати до електромережі.
Компресор сильно шумить.
Вода.
Хороші ортопедичні властивості.
Матрац повинен бути постійно підключений до електроживлення, щоб підтримувалася необхідна температура води.
Через певні проміжки часу доведеться доливати воду і дезінфікуючий засіб.
Велика вага - до 1 т!
Латекс. Буває натуральним і штучним. Натуральний - це спінений сік каучукового дерева. За структурою нагадує бджолині стільники з повітряними осередками. У синтетичного латексу структура приблизно така ж.
Обидва види гіпоалергенні.
За рахунок зміни діаметра повітряних осередків в різних зонах ліжка володіє чудовими ортопедичними характеристиками.
Добре вбирає вологу і погано її випаровує. Тому в латексному матраці повинні бути спеціальні вентиляційні отвори.
Поролон. Це непривабливе слово продавці часто замінюють модними термінами «білаксіласт», «ватерлатекса» і ін.
За властивостями схожий на латекс, але дешевше.
Через недостатню пружності такі матраци не рекомендуються людям з надмірною вагою.
Пружинні блоки.
У незалежних блоках кожна пружинка має свій чохол і «працює» окремо від інших, тому вплив на тіло виходить точковим. У хороших пружинних матрацах використовується відразу кілька наповнювачів в різних комбінаціях - латекс, поролон, а також бавовняне волокно (підтримує мікроклімат), овеча шерсть (утеплює), джутовий або лляна повсть (збільшують термін служби), кокосова койра (додає жорсткість).
Зовсім пружини переплетені між собою, тому при натисканні на одну провисає весь матрац. Такий ефект гамака негативно впливає на хребет.
Матеріал «з пам'яттю» (Темпур, меморіформ, меморікс). По суті, це «розумний» поролон з просоченням.
Приймає форму тіла, реагуючи на його температуру.
У багатьох виникає відчуття, що по ночах їх обволікає пластилін ...
В'язко-еластичні матеріали приймають початкову форму через кілька секунд: коли людина встає, на матраці залишаються характерні вм'ятини. Ця сповільненість перешкоджає вільним рухам уві сні.
При низьких температурах матеріал стає більш жорстким.
Спочатку полежати, потім купити
Матрац не та річ, яку варто купувати через Інтернет. Його потрібно особисто випробувати перед покупкою - полежати на ньому в різних положеннях, благо сьогодні це дозволяється у всіх великих магазинах.
Дізнайтеся у продавця, скільки зон жорсткості має матрац. Від цього залежить його ортопедичний ефект. В ідеалі їх повинно бути сім, так як людське тіло умовно ділиться на сім різних частин. Кожна зона має свою вагу і, відповідно, вимагає особливої підтримки
До речі, в Європі, а тепер вже і у нас, деякі магазини пропонують чудову послугу - купити матрац і випробувати його будинку в протягом декількох днів. Якщо він не підійшов, можна сміливо повернути продавцям і отримати гроші назад.
- Ніякого лікувального ефекту матраци не роблять. Вони лише підтримують хребет у правильному положенні, не дозволяють проблеми посилитися. І не виснажуйте себе надмірної жорсткістю - це в корені неправильно!
Юрій Нікішин, лікар-ортопед: - Ніякого лікувального ефекту матраца не оказивают.Оні лише підтримують хребет у правильному положенні, не дозволяють проблеми
посилитися. І не виснажуйте себе надмірної жорсткістю - це в корені неправильно!