Мудротерапія профілактика і лікування аритмії, блог йога

Мудротерапія профілактика і лікування аритмії, блог йога

Мудротерапія профілактика і лікування аритмії, блог йога

Ви відчуваєте «борсання» в грудях, а що в цей час відбувається з серцем? В здоровому «полум'яному моторі» є «генератор електричних імпульсів», завдяки яким і відбувається скорочення м'язи серця. При аритмії в серце як би з'являються нові джерела електричних імпульсів, і воно вже не може працювати як хороший насос.







Розгорніться особою на схід. Зосередьтеся на внутрішніх відчуттях, вас оточують енергії спокою і внутрішньої захисту. Зараз ви сприймаєте і утримуйте в собі космічну силу, яка долучає вас до ритму, співзвучного ритму Всесвіту.






Виконуйте мудру двома руками, складеними на рівні пупка, при цьому ноги повинні бути зігнуті. З'єднайте кінчики великих пальців обох рук. Інші пальці переплетіть наступним чином: вказівний палець правої руки розташовується між вказівним і середнім пальцями лівої руки, середній палець правої руки - під безіменним пальцем лівої руки (його кінчик розташований між безіменним пальцем і мізинцем лівої руки). З'єднайте кінчики мізинця лівої руки і безіменного пальця правої руки, а мізинець правої руки злегка відставте в сторону Якщо відчуваєте, що серце починає вести себе занадто активно і ритм його прискорюється, виконуйте мудрі: «Храм Дракона», «підтримуюча здоров'я», «Стріла Ваджра ».

Додаткові рекомендації:
В основі цієї недуги лежать страхи. Для відновлення гармонійного розподілу енергетичних потоків в тілі важливо усвідомлювати, як часто ваше тіло стає сховищем депресій, стресів і відкладених в довгий ящик проблем.
Зони відповідності серцю розташовуються на середній фаланзі кожного пальця, трохи нижче її середини. А крапку, яка може заспокоїти серцевий ритм, шукайте на внутрішній стороні передпліччя, приблизно на відстані трьох пальців від складки. Щоб активізувати цю точку, затисніть кисть лівої руки вказівним і великим пальцями правої. Погладжування повинні бути м'якими і спокійними.







Схожі статті