Аритмія - серйозна серцева патологія, яка не терпить самолікування. Вид і ступінь порушення ритму повинен визначити лікар. Але це не означає, що не можна допомогти собі домашніми засобами, використовуючи народні рецепти і знаючи правила поведінки під час нападу. Як боротися з аритмією і надати собі долікарську допомогу?
В яких випадках з аритмією можна впоратися без медичної допомоги?
Аритмія - ніколи не буває варіантом фізіологічної норми. Єдиним винятком є прискорене серцебиття, яке повертається до нормальних показників після припинення навантаження. В інших випадках - це захворювання або синдром, що вимагають лікування.
Є види аритмій, з якими не можна справитися самостійно, необхідна медична допомога, а найчастіше і госпіталізація. До найбільш небезпечних станів відноситься миготлива аритмія, шлуночкова тахікардія, брадикардія нижче 40 ударів в хвилину. Вони не з'являються випадково, їх викликають серйозні патології серця, судин, щитовидної залози та інші захворювання.
Випадки, коли не варто намагатися обійтися без швидкої допомоги:
- напад затягнувся;
- з'явився сильний біль в грудях;
- виникло відчуття нестачі повітря;
- з'явилося запаморочення і слабкість.
В результаті такого нападу може початися тромбоз з непередбачуваними наслідками.
Як допомогти собі під час нападу?
Послабити напад і частково або повністю нормалізувати ритм допоможуть наступні дії:
- зручно сісти і прилягти, щоб головний кінець був злегка піднятий:
- прийняти заспокійливі ліки - Корвалол, валокардина, настоянку пустирника;
- використовувати рефлекторну корекцію ритму серця.
Існує кілька способів рефлекторної корекції, всі вони засновані на стимулюванні вагуса (блукаючого нерва):
- Легке тиск пальцями на очні яблука. Натиснути, потримати кілька секунд і відпустити. Повторити кілька разів.
- На шиї з боків біля гортані є каротидні синуси (місця розширення сонної артерії). Масаж цих точок може нормалізувати ритм. Однак цей спосіб неприйнятний для людей, які страждають на атеросклероз. Під час масажу може відірватися склеротична бляшка і спровокувати ішемічний інсульт.
- Можна масажувати кулаком сонячне сплетіння. Цей метод допоможе тільки людям з нормальною статурою. У повних хворих неможливо дістатися до нервового сплетення.
- Затримка дихання на видиху призведе до уреженію серцебиття за рахунок насичення крові вуглекислим газом.
- При миготливої аритмії найбільш ефективним вважається напруженні на вдиху.
- Стимулювання блювотного рефлексу.
Якщо через 30 хвилин стан не покращиться, потрібно викликати швидку допомогу.
«Ароматне» лікування
Від аритмії можна позбутися за допомогою ароматерапії. Допоможуть ефірні масла евкаліпта, кориці, меліси, м'яти, анісу, чебрецю, шавлії, сосни або ялиці, гвоздики і мускатного горіха. Знаючи за собою схильність до аритмії, будь-яка з них потрібно завжди тримати під рукою. Під час нападу потрібно нанести на тканинну серветку 5 крапель ефіру і вдихати аромат поперемінно кожною ніздрею,
лікування травами
Оптимісти кажуть, що від аритмії серця можна назавжди позбутися за допомогою трав. З приводу повного позбавлення від серйозних видів порушення ритму є сумніви, але полегшити собі стан і знизити частоту епізодів цілком реально.
Від синусової аритмії можна вберегтися за допомогою відвару кореня валеріани. Корисно замість звичайного чаю щодня пити настій з листя м'яти і меліси. Трави діють заспокійливо.
Поліпшити стан при миготливої аритмії допоможуть ванни з відваром валеріани, настої і відвари шипшини, глоду, меліси. Грейпфрут в свіжому вигляді знижує рівень холестерину, що благотворно позначається на роботі серця. До грейпфруту можна додати чорну смородину і персики.
Тахікардію знімають легким відваром кореня любистку (10 г на 1 літр води). Він надає розслабляючу дію. Як заспокоїти помірну аритмію? Допоможе збір трав - пелюстки календули, меліса, васильки і валеріана, все по 1 столовій ложці. Суху сировину перемішується і заварюється по 1 столовій ложці на склянку окропу. Пити настій можна як чай три рази на день.
дихальні практики
Для боротьби з порушеннями ритму серця рекомендується використовувати дихальну гімнастику. Під час епізоду аритмії можна допомогти собі наступними вправами:
- 10 вдихів і видихів відповідно з втягуванням і випинанням живота.
- 10 вдихів і видихів відповідно з випинанням і втягуванням живота (тобто на противагу попередній вправі);
- 10 глибоких вдихів через ніс і тривалих видихів через рот.
Це вправи на розслаблення м'язів, вони допоможуть нормалізувати серцевий ритм.
лікарське лікування
Інформацію про те, як позбутися від аритмії за допомогою ліків у роботі кардіостимулятора. Антиаритмічні засоби мають безліч протипоказань і побічних ефектів, тому призначати їх собі самостійно не можна. Якщо хтось із знайомих позбувся порушення серцевого ритму за допомогою певних ліків, це не означає, що воно універсально. Лікар при виборі тактики лікування врахує всі супутні захворювання і випише ті медикаменти, які завдадуть найменшої шкоди.
Хірургічне втручання
У складних випадках, коли не допомагають антиаритмічні препарати та інші терапевтичні методи, вдаються до хірургічного втручання. Сьогоднішній рівень медицини поки не дозволяє позбутися від аритмії без розрізів і анестезії. Операція проводиться під загальним наркозом, але ендоскопічним методом. Уражена зона серцевого м'яза піддається впливу лазера або ультразвуку. Також використовується деструкція холодом і радіочастотна абляція. Спеціальний катетер вводиться через розріз в стегнової артерії і по кровотоку доставляється до потрібної ділянки серця. Таким способом уражена частина міокарда виводиться з ланцюжка скорочень і не більше здатна викликати аритмію.
Надалі хворому з використанням місцевого наркозу в грудний м'яз вшивається кардіостимулятор, який здійснює контроль і регулювання серцевих скорочень.