Борис Жерлигін (№438) і Світлана Касаткіна (№439) точно знають, яким способом лікувати діабет
- Я щиро здивований, - говорить Пітер Бендско, - що методика Жерлигіна у вас в Росії не отримала ще належної державної підтримки. З упевненістю заявляю, що таких результатів немає ніде в Європі. Чи жарт - за тиждень знижувати цукор з 17 одиниць до 6! Удвічі знижувати дозу інсуліну за шість годин занять! Через два місяці чекаємо грошей і тоді - прощай, діабет! - спільно з Борисом організуємо спеціалізовані медичні центри в Берліні і Москві. По суті, знайдений фундаментальний механізм боротьби не тільки з діабетом, а й з гіпертонією, ожирінням, стенокардією. Ми зі свого боку запропонуємо Жерлигіна розроблені у нас в клініці антиоксидантні препарати, що дозволяють припинити руйнування підшлункової залози. Тоді можна буде легко перемагати і інсулінову залежність.
ДИВНИЙ ЛЮДИНА / Закінчивши інститут фізкультури, Борис Жерлигін, як і всі, вважав, що діабет невиліковний. Та й не особливо хвилювала його ця проблема - серед спортсменів, з якими він працював, діабет практично не зустрічався. А потім на діабет раптово захворіла його 74- річна мама. Почала сліпнути, не могла ходити. Тоді Борис Степанович перечитав про діабет усе, що можна і, спираючись на власний досвід спортивного фізіолога, вирішив будь-що-будь виграти.
- Перш за все, - розповідає Жерлигін, - я звернув увагу на факт, який в традиційному лікуванні діабету майже не враховувався. Ті, у кого добре розвинені капіляри, діабет у легкій формі, тобто інсулінонезалежним, не хворіють. З діабетом, при якому потрібно колоти інсулін, так званого першого типу складніше. Тут грають важливу роль генетичні фактори, проте лікування можливе і тут. Важливо, що у 85% всіх діабетиків хвороба якраз в легкій формі (другого типу). Я припустив: якщо почати розвивати капіляри і заодно різко знизити кількість вуглеводів в їжі, то і грунт для діабету буде знищена.
Борис Степанович розробив для мами спеціальну систему вправ, дієту. І через два роки здивовані лікарі змушені були зняти діагноз. Тепер 87- річна Ольга Федорівна присідає з опорою 500 раз в день, читає без окулярів, а про своє захворювання на діабет згадує з подивом. Жерлигін впевнений: 95% хворих на діабет другого типу можуть забути про свою недугу, якщо знайдуть у собі рішучість змінити спосіб життя. Це означає - змінять систему харчування і почнуть розвивати капіляри.
ЯК ЦЕ РОБИТЬСЯ / «Діагноз« діабет »я отримала шість років тому, - каже член клубу« Прощай, діабет! »56- річна Тетяна Максимівна. - Дози таблеток росли, і нарешті лікар запропонувала перейти на інсулін. І тут несподівано в одній з газет прочитала про клуб. Борис відразу сказав: «Або викидайте ці таблетки, або готуйтеся померти». І дав брошуру, з якої я з жахом дізналася, що мене чекає років через 5 -10 ».
61- річна Валентина Александровна- взагалі рекордсмен клубу. За 100 годин відмовилася від інсуліну. У клуб її привів син, до цього безуспішно возив маму по ендокринологічним центрам.
- Найважче для мене - жити без каші, - каже вона. - Я до неї з дитинства звикла. Зараз у мене сніданку немає - огірочок, помідорчик.
Знятих з інсуліну в клубі одиниці, зате звільнених від таблеток - сотні. Олександра Анатолійовича діабет довів до того, що дверний ключ повертав плоскогубцями - неслухняні руки, а через чотири роки втік 20- кілометровий марафон.
Вправи доступні всім. З боку типове заняття клубу нагадує урок лікувальної фізкультури. Фактично таким воно і є - нахили, присідання, махи. І, звичайно, біг. Рух - основа лікування. До занять і після діабетик вимірює цукор в крові. Зниження цукру за заняття має вкластися в певні рамки. Вийшов за рамки - знижуй або збільшуй навантаження. Вправи Жерлигін підбирав 10 років, навантаження теж вивірялася роками. Сенс вправ в тому, що вони інтенсивно розвивають капілярну систему діабетика. При навантаженні організм змушений включати в роботу непрацюючі судини і навіть «пророщувати» в тканинах нові капіляри. За допомогою електронного мікроскопа «загущення» судинної сітки в тканинах можна спостерігати вже через кілька годин занять.
Мітохондрії ЗАМІСТЬ інсуліну / Про митохондрию нас вчили в школі. Маленька внутрішньоклітинна структура, схожа на квасолину, чиє завдання - спалювати глюкозу і забезпечувати організм енергією. Чим більше в м'язових клітинах мітохондрій, тим ефективніше процес енергозабезпечення, та й зайвої глюкози в організмі немає. Відповідно потрібно менше інсуліну, щоб знижувати цукор у крові. При фізичному навантаженні в клітинах м'язів проростають нові капіляри і, як наслідок, з'являються нові мітохондрії.
З іншого боку, при фізичному навантаженні в кров викидається цукор з печінки - щоб забезпечити працюючі м'язи енергією. Здоровий організм тут же переробляє цукор, а організм діабетика - немає.
Система Жерлигіна якраз розрахована на те, щоб давати діабетикові таке навантаження, яка змусить рости мітохондрії, які не відправивши хворого в кому. Немає такого віку, в якому нові мітохондрії і капіляри не здатні з'явитися в принципі. Було б бажання.
- Дані з інститутського підручника з фізіології! - каже Жерлигін. - Багато цукру - спалять його. Мало мітохондрій - збільш їх кількість. Для цього всього - навсього потрібно бігати, присідати і рідко є тістечка.
Здавалося б, якщо все так просто, то чому до цих пір захворюваність на діабет стає дедалі більше?
- У спортивних лабораторіях СРСР, - розповідає головний інструктор клубу «Прощай, діабет!», Майстер спорту з легкої атлетики Світлана Касаткіна, - ще в 80-ті роки минулого століття за допомогою електронного мікроскопа досліджували зміни в тканинах тварин при фізичних навантаженнях. З'ясувалося, що в результаті цих навантажень в м'язах і навіть в самому серці буквально проростають нові капіляри. Тоді ж спортивні фахівці створили безпечні методики розвитку капілярів для людей будь-якого віку і з будь-яким рівнем фізичного розвитку. Як ви розумієте, для діабетиків, які часто 100 метрів не можуть пройти без задишки, це особливо важливо.
На жаль, в терапевтичній практиці всі ці прості висновки звелися до нудним рекомендацій дільничних терапевтів «побільше рухатися і бувати на свіжому повітрі». Як рухатися, на скільки більше, за чим при цьому стежити і як, взагалі кажучи, все це працює, хворим не пояснювали. Зрозуміло, що ці рекомендації сприймалися пацієнтами з ввічливою посмішкою, а їх сподівання прямували на «серйозне» лікування, тобто на поглинання прописаних ліків.
Це не дивно. Торгівля інсуліном - прибутковий бізнес, та й сотні дисертацій присвячені «невиліковному» діабету і техніці перекладу хворих на голку. Втім, зараз до Жерлигіна починають прислухатися, запрошувати на конференції. «Класичні» діабетології проявляють все більше інтересу до нового методу. Наприклад, голова Російської діабетологічної асоціації Михайло Богомолов погодився допомогти провести його масові випробування за канонами доказової медицини.
- У США людині, який прожив 30 років з діагнозом «діабет», присуджується спеціальна медаль, - каже Борис Жерлигін. - У нас же таку медаль давати нікому - з діабетом в Росії стільки не живуть. Тому що методи інсулінокоррекціі просто звірячі. А наш клуб офіційно пропонує $ 10 000 кожному, хто покаже людини з розвиненою капілярної системою і діагнозом «діабет».
САХАРНАЯ ХВОРОБА
- Коли у здорової людини підвищується рівень глюкози, підшлункова залоза виділяє гормон інсулін. Він і змушує клітини посилено спалювати глюкозу, - каже Лідія Андрієвська, голова Московського відділення Російської діабетологічної асоціації. - При діабеті інсуліну мало або немає зовсім. Цукор в крові підвищується, і кровоносні судини склеюються. Погіршується кровопостачання всіх органів, людина може навіть впасти в кому.
Щоб цього не сталося, хворим вводять інсулін або знижують цукор ліками. Медики називають діабет, при якому потрібно колоти інсулін, першим типом, а коли інсулін все ж виробляється, - другим. Хворі через кілька років прийому ліків пересідають на «інсулінову голку». Хвороба прогресує, склеєні судини відмирають.
200 млн, а в 2025-му як мінімум 350 млн. Причина - люди мало рухаються і багато їдять. Діабет посідає перше місце серед недуг, що призводять до інвалідності, і третє - за смертністю.
СЛАДКОЕ Гальмування
Кровотоку в судинах здорової людини ніщо не заважає. А кров діабетика стає в буквальному сенсі солодкої. Якщо не вживати ніяких заходів, цукор в кінці кінців склеює судини.
