Повернути своєї душі спокій і гармонію, а тілу - молодість, красу і здоров'я нам, жінкам, допомагають косметичні процедури. Психологи одностайно відзначають: доглядаючи за собою, жінка заспокоюється, позбавляється від стресу, напруги. Маніпуляції з баночками і масочками не менше ефективні, ніж медитація! Пропонуємо вам рецепти процедур, що проводяться на дому з натуральними компонентами, "домашньої косметикою" - вони прості, але дуже ефективні, прекрасно доповнюють покупні косметичні засоби, а буває, що за якістю і перевершують їх.
Повернути своєї душі спокій і гармонію, а тілу - молодість, красу і здоров'я нам, жінкам, допомагають косметичні процедури. Психологи одностайно відзначають: доглядаючи за собою, жінка заспокоюється, позбавляється від стресу, напруги. Маніпуляції з баночками і масочками не менше ефективні, ніж медитація! Пропонуємо вам рецепти процедур, що проводяться на дому з натуральними компонентами, "домашньої косметикою" - вони прості, але дуже ефективні, прекрасно доповнюють покупні косметичні засоби, а буває, що за якістю і перевершують їх.
Словом, сучасна жінка не повинна забувати про багатому асортименті коштів з комори природи.
Якщо вашим «слабким місцем» стала шия, витратьте на процедури по її відновленню 10 хвилин три рази на тиждень, і вже через місяць помітите, як вона помолодшала.
Приготуйте поживний компрес: 1 ч. Ложку меду змішати з яєчним жовтком, додати 1 ч. Ложку вершкового масла, перемішати. Суміш викласти на рушник, обернути їм шию, зверху накласти плівку і закріпити компрес бинтом. Через 20 хвилин компрес зняти, а шию вимити теплою водою і змастити живильним кремом.
Очищати шкіру за допомогою мила можна не більше 1-2-х разів на тиждень - мило дуже сушить шкіру. Особливо обережно слід користуватися ним в холодну пору. Чим замінити мило? Для вмивання обличчя і шиї візьміть на долоню чайну ложку кефіру і стільки ж подрібненого сухого морської капусти (можна замінити кухонною сіллю). Цією сумішшю легко масажують [особа] () і шию в напрямку шкірних ліній.
Така кефірна суміш не тільки очищає шкіру від забруднень, але і допомагає видалити верхній, віджилий шар клітин, сприяючи омолодженню шкіри. Цією сумішшю косметологи рекомендують очищати шкіру вранці. Для вечірнього очищення використовуйте безспіртовим лосьйони, рідкі креми (косметичне молочко), рослинні масла, соки. Пам'ятайте, що систематичне умивання теплою або гарячою водою прискорює в'янення шкіри.
Щоб в холодну пору року підтримувати шкіру обличчя в хорошому стані, забезпечте їй інтенсивну підживлення. Ось рецепт вітамінної маски, яка рекомендується косметологами для сухої і нормальної шкіри.
Змішайте 2 ст. ложки рідкого крему (підходять недорогі вітчизняного виробництва) з 2 ч. ложками яєчного жовтка і додайте на кінчику ножа солі. Потім капніть в маску 15-20 крапель концентрату вітаміну А в маслі, 15-20 крапель вітаміну Е в олії і 8-10 крапель вітаміну Д. Розмішайте, нанесіть маску на суху шкіру після гарячого сольового компресу. Маска знімається ватними тампонами, змоченими в холодному чаї.
Поживна маска для зрілої шкіри: натріть на дрібній тертці невелику моркву, додайте 1 ст. ложку молока, збитий жовток і крохмаль. Нанесіть на [особа] () і шию на 15 хвилин, змийте прохолодною водою.
Отшелушивающаяся маска для жирної шкіри: змішайте по 1 ст. ложці: терту моркву, оливкова олія і манну крупу. Нанесіть на шкіру, виключаючи області, округ очей і рота, залиште на 5 хвилин. Акуратно круговими рухами подушечок пальців «зітріть» маску з обличчя, промийте шкіру прохолодною водою (краще кип'яченою), нанесіть живильний крем.
Якщо помічаєте, що вранці [особа] () набрякає і з'являється легке роздратування на щоках, цілком можливо, що це пов'язано з вашим нічним кремом. Багато жінок дотримуються такої схеми вечірнього догляду за обличчям: швиденько вмилися, намазали [особа] () кремом - і спати. Це не зовсім вірно.
Нічний крем наноситься на добре очищену шкіру за 1-1,5 години до сну. Перш ніж ляжете спати, крем повинен встигнути вбратися в шкіру. Перед сном залишки крему промокніть серветкою. Якщо ж крем наноситься безпосередньо перед сном, [шкіра] () під щільною плівкою активних речовин вашого косметичного засобу просто перестає дихати.
В результаті на ранок можуть з'явитися і набряки, і легкі почервоніння, і маленькі прищики. Причина набряків може бути і зовсім інший, але не виключено, що винен в цьому саме нічний крем. Взагалі ж пам'ятаєте, що косметологи не рекомендують користуватися нічним кремом тим, у кого є схильність до набряків. І в будь-якому випадку область навколо очей повинна на ніч залишатися чистою.
Якщо нічний крем можна використовувати в якості живильної маски, наносите його товстим шаром на шкіру обличчя на 10-15 хвилин. Після, як і маску, крем ретельно змивають і протирають [особа] () тоніком.
Якщо після морозу [шкіра] () стягнута і суха, будинки зробіть гарячу припарку. Рушник змочіть гарячої содової водою або відваром ромашки і м'яти, відіжміть, накладіть на обличчя на 2-3 хвилини (можна і на руки).
Після зробіть на [особа] () маску з яєчного жовтка, змішаного з 1 ч. Ложкою вітаміну А (масляного концентрату), касторовою олією і будь-яким рослинним, взятими порівну. Через 20 хвилин маску змити теплою водою, а потім холодною.
Маска з печериць для будь-якого типу шкіри: один-два гриба пропустіть через м'ясорубку, додайте 1 ст. ложку сметани, кефіру або - при сухій шкірі - рослинна олія. Нанести на [особа] () на 15-20 хвилин, змити холодною водою. Замість печериць (запам'ятайте для літа), можна використовувати лисички, сироїжки, білі гриби.
Без належного догляду [шкіра] () рук старіє швидше, ніж [шкіра] () інших частин тіла. Відбувається це тому, що наші [руки] () багато працюють, а це не додає їм молодості і краси. Догляд за руками не тільки естетичне вимога, а щоденна необхідність.
Якщо за руками не доглядати, то шкіра під впливом води, побутових препаратів, вітру висихає, на ній з'являються тріщини, через які вільно припадають бруд і мікроби.
Тому [руки] () перш за все потрібно захищати від шкідливих впливів ззовні. Для цього перед виконанням домашніх робіт надягайте рукавички або змащуйте [руки] () захисним кремом, а після роботи вимийте їх теплою водою з милом.
Багато проблем, пов'язаних зі шкірою на руках допоможуть вирішити ванночки. Наприклад, така: на 2 л теплої води візьміть 2 ст. ложки рослинної олії або 1 ст. ложку гліцерину і 1 ч. ложку нашатирного спирту. Тривалість процедури залежить від стану шкіри рук - в середньому 10-20 хвилин.
Ефективні і ванночки з настою трав: 2 ст. ложки суміші ромашки, шавлії, м'яти, кропу, квіток липи заваріть літром окропу, настоюйте 20 хвилин. При грубій, шорсткій шкірі рук два рази в тиждень робіть ванночки із соку квашеної капусти або молочної сироватки. На ніч змащуйте [руки] () живильним кремом.
Рецепт маски: 150 г меду змішати з соком лимона, наносите на шкіру рук на півгодини. Після цієї процедури [шкіра] () стає розкішною - бархатистою на дотик, еластичною.
Для пом'якшення сухості шкіри рук до 20 г розмеленого мигдалю додайте склянку холодного молока, ретельно перемішайте, процідіть і додайте 10 г цукру. Нанесіть на 5 хвилин на шкіру рук, змийте прохолодною водою.