Літо, спека, сонце. Кожна жінка, збираючись у таку погоду на пляж, мріє придбати гарний, шоколадну засмагу. На які тільки хитрощі не йдуть жінки. щоб на тілі з'явився гарний відтінок, натираються дорогими маслами, годинами лежать в одній позі. Жінки готові зробити все для досягнення результату. Купити дорогі засоби для засмаги фірми Нівея, оплачувати сеанси в солярії, пити імпортні вітаміни, що обіцяють поліпшити колір засмаглої шкіри. А можна згадати про недорогий і дієвому засобі, відомому з давніх часів, їм користувалися ще наші бабусі. Як це не дивно, мова піде про морквині.
Морквяний сік для засмаги
Морквина - овоч, відомий кожному, про його користь чули всі. Але не всі підозрюють, що крім користі для зору, морква допомагає придбати бронзовий відтінок засмаги. Вся справа в її складі.
Чим же так корисна проста морквина?
Звідси можна зробити однозначний висновок: морква необхідна для засмаги.
Слід лише розібратися, як краще вживати коренеплід для його отримання. Чи слід пити морквяний сік перед відвідуванням пляжу або після, приготувати чи спеціальну маску, крем на основі морквини або самостійно виготовити морквяне масло для засмаги.
Відгуки косметологів про морквині
Будь-який фахівець в області косметології порадить підійти до вирішення такої проблеми комплексно. Для досягнення результату знадобиться і крем, і сік, і масло. Не варто лише забувати, що при використанні овоча існують деякі обмеження.
Лікарі-дієтологи радять вживати близько півлітра свіжого соку моркви в день, це денна норма здорової людини, адже, як і в усьому, в справі придбання засмаги слід дотримуватися золотої середини. Більша кількість соку, випите за один раз, може привести зовсім не до того результату, що очікувався. Замість красивого і рівного відтінку, на шкірі може з'явитися морквяний помаранчевий засмага.
Сам собі косметолог
Великі косметичні гіганти давно використовують екстракти моркви в своїй продукції. Наприклад, фірма Нівея пропонує чудове масло для засмаги і крем, який використовується після прийняття сонячних ванн, з додаванням морквяного соку. Відгуки дам, які скористалися цією продукцією, тільки позитивні. Відлякує лише ціна. Саме тому не потрібно поспішати в магазин за покупкою дорогих косметичних засобів, досить купити моркву і витратити зовсім небагато часу на приготування домашніх лосьйонів і масел.
Готуємо маску. Найпростіший спосіб надати шкірі рівномірний, бронзовий відтінок - нанести на неї морквяну маску. Робиться вона дуже просто: кілька коренеплодів подрібнити в блендері і рівномірно розподілити по тілу і обличчю, залишити маску хвилин на 15, після чого змити прохолодною водою, тепер пора на пляж. Зробити таку процедуру можна і перед сеансом засмаги в солярії. Але такий спосіб зовсім не підходить натуральним блондинкам, світла шкіра може придбати дивний, помаранчевий відтінок.
Зате светлокожие дами можуть приготувати для себе крем, що містить морквяний сік, такий продукт не настільки сильно забарвлює шкірні покриви, а користі від його застосування нітрохи не менше. Щоб зробити домашній крем, досить змішати в рівних пропорціях свіжий сік і гліцерин. Користуватися таким складом краще перед відвідуванням пляжу.
Зробити домашнє масло для засмаги також не складе труднощів. Морквяний фреш змішати з оливковою або мигдальним маслом, в пропорціях один до одного, вилити в пляшку з розпилювачем і покласти в пляжну сумку. Використовувати таке масло можна цілий рік, влітку на пляжі, а взимку в солярії.
Ну і звичайно, сам морквяний сік. Пити його можна і навіть потрібно дамам з будь-яким кольором шкіри. Головне, робити це правильно, щоб отримати максимальну користь від його прийому.
Сік з моркви, як приготувати?
Щоб влітку тіло рівномірно засмагло і загар залишився надовго, бажано почати пити свіжовичавлений сік ще навесні. Курсовий прийом соку - близько двох місяців, після чого рекомендується робити невелику перерву. Але, якщо навесні не вистачило часу подбати про себе, не біда. Можна почати приймати корисний напій і з настанням пляжного сезону.
- Свіжий сік слід випити відразу після приготування, не варто віджимати велика кількість заздалегідь, через 10-15 хвилин в напої починається окислювальний процес і його користь стає мінімальною.
- Морквяний фреш краще вживати натщесерце.
- Найбільшу користь принесе сік з моркви, змішаний з вершками або свіжим молоком, саме цей склад збереже найбільшу кількість вітамінів і корисних речовин.
Для приготування напою потрібно ретельно відбирати овочі, годиться тільки свіжа, міцна морквина. Коренеплоди потрібно промити, очистити і вичавити сік, скориставшись соковижималкою, якщо такий агрегат відсутня на кухні, можна зробити фреш, натираючи морква на самій дрібній тертці, або пропустивши її через м'ясорубку. Отриману м'якоть досить віджати через шматок марлі, і напій готовий.
Відгуки про користь морквини для засмаги однозначні: безліч жінок рекомендують вичавити сік, змішати з вершками, випити і сміливо вирушати за новою порцією золотистого засмаги.