Молочний гриб для схуднення почали вживати порівняно недавно. Спочатку у нього було інше призначення. Гриб існує вже багато століть, а за деякими відомостями - тисячоліть.
Свою другу назву «тибетський гриб» отримав завдяки монахам Тибету. Вони помітили, що один і той же молоко сквашується по-різному. Причиною цього є вода, в якій мили горщики. У тих горщиках, які мили в гірському озері, а не в річці, сквашенное молоко було іншого смаку. Таким чином, древні монахи культивували молочний гриб, який був популярний в усі часи.
Через якийсь час, вчені прийшли до висновку, що кисле молоко отримана за допомогою молочного гриба, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Дослідження показали, що гриб багатий корисними речовинами, які відсутні в інших кисло-молочних продуктах.
Вибираючи молочний гриб для схуднення. Ви зможете очистити організм від шлаків і токсинів, почистити свій кишечник, а це прямий і до речі, правильний шлях до схуднення. Експериментально доведено, що при регулярному прийомі кефіру на молочному грибі, у випробовуваних нормалізувався вага, а в наслідку у багатьох починався процес схуднення.
Насправді ніяких чудес молочний гриб не робить. До його складу, крім всіляких корисних бактерій входять так само оцтовокислі бактерії. Саме завдяки їм так стрімко і головне, безпечно, починається очищення організму. Кефір дозволяє худнути, знижуючи кількість жирових відкладень в тілі, і виводячи їх. Ще одним приємним моментом є зниження апетиту, і все це завдяки тибетському грибу.
Відмінною особливістю використання молочного гриба для схуднення. є здатність благотворно впливати на мікрофлору шлунково-кишкового тракту. Мало яка дієта може похвалитися такою властивістю. Настій з молочного гриба виводить з організму непотрібні речовини, які накопичуються протягом декількох років, а так само дозволяє очистити печінку після застосування медикаментів.
Як схуднути за допомогою молочного гриба?
Для цього немає необхідності відмовлятися від їжі і відчувати болісне відчуття голоду, харчуватися Ви можете практично так само, єдине, якщо Ви все ж налаштовані худнути, то постарайтеся знизити кількість їжі протягом дня.
Для схуднення, пити молочний гриб необхідно після їжі хвилин через 30. Увечері пийте гриб за годину до сну. Вживати кефір необхідно щодня.
Деякі дієтологи стверджують, що вживати молочний гриб необхідно в першій половині дня, це правильно тому якщо Ви будете пити кефір вранці очищення організму буде більш інтенсивне, але вечірній прийом молочного гриба дозволить провести очищення кишечника, а це важливий факт в процесі зниження ваги.
Ну і не забувайте, що під час прийому гриба необхідно обмежити прийом висококалорійних продуктів, солодощів та борошняних виробів.
Курс прийому молочного гриба складає один рік, пити його необхідно 20 днів у місяці, потім на 10 днів зробити перерву. В сучасних умовах складно приймати гриб протягом року, але необхідно постаратися це зробити.
Під час прийому гриба, протипоказаний алкоголь, в будь-яких його формах і видах.
Вибираючи молочний гриб для схуднення, Ви зможете очистити організм від шлаків і токсинів, почистити свій кишечник, а це прямий і до речі, правильний шлях до схуднення
Під час прийому молочного гриба, Ви можете помітити деякі зміни, які відбуваються з Вашим організмом. Підвищується активність кишечника, виникає газоутворення, можливо потемніння сечі. Такі реакції можуть супроводжуватися протягом двох тижнів, тому починати прийом гриба необхідно в той момент, коли немає необхідності йти на роботу. Потім все нормалізується і разом з симптомами почнуть іти зайві кілограми і захворювання, адже молочний гриб здатний вилікувати алергію і різні захворювання шлунково-кишкового тракту.
Крім постійного вживання молочного гриба, Ви можете влаштовувати для себе розвантажувальні дні. Протягом дня необхідно випивати до 1.5 літрів кефіру, поквашених за допомогою тибетського гриба. Якщо проводити розвантажувальний день для Вас складне завдання, то крім кефіру можна вживати фрукти, але їжте їх окремо від кефіру.
Доглядати за молочним грибом досить складно, його необхідно щодня заливати свіжим молоком. Гриб розміром із столову ложку необхідно заливати 250 мл молока. Чим більше гриб, тим більше молока йому потрібно.
Дієта для схуднення на молочному грибі
• Сніданок: кефір 1 стакан, порція салату з овочів
• Другий сніданок: склянка кефіру
• Обід: склянка кефіру, 100 гр відвареного м'яса
• Вечеря: стакан кефіру, салат з варених овочів
• Перед сном склянку кефіру.
Якщо Ви бажаєте схуднути, але сидіти на дієті Ви не можете, то просто знизьте порцію і обмежте вживання солодкого. Зниження ваги буде відбуватися поступово, але в цьому і принадність, кілограми стрімко не повернуться назад.