Проявлені життя індивідуальної свідомості називають колесом - колесом сансари, колесом життя і смерті, колесом нескінченних народжень і смертей. Коли виникає бажання, свідомість прокидається і починає здійснювати дії щодо здійснення своїх бажань. Коли відведена енергія закінчується, тіло вмирає, а свідомість засинає і набирається сил до наступного ривка (народження).
Згідно з уявленнями древніх, якщо бажання виповнюється, після смерті фізичного тіла індивідуальна свідомість відчуває радість і відпочиває в так званому раю - небесному просторі. Там його відвідують нові думки і бачення, обумовлені досвідом минулих втілень, що формуються в бажання, які спонукають його знову народжуватися.
Якщо бажання не виконується, а тіло вмирає, розум продовжує мучитися і мучити себе, перебуваючи в так званих демонічних світах, поки нарешті не отримає можливість знову втілитися в тілі і реалізувати свої бажання.
Коли виснажується сама сила бажати, або внаслідок розчарування (все в зовнішньому світі, що приходить, рано чи пізно йде), або внаслідок пересичення, приходить мокша або звільнення.
Мокша. Вихід з колеса сансари
Мокша - не просто смерть фізичного тіла. Це шлях назад, до Джерела, до Істини. Мокша може статися і при житті матеріального тіла. Мокша - це звільнення від обусловленностей того чи іншого ілюзорного бачення реальності. Тільки після мокши розквітає справжнє життя або справжня творчість.
Людина звертається до релігії, разочаровиваясь, починає займатися практиками так званого духовного зростання, відвідувати місця паломництва, шукати вчителів і т.д. і т.п. до нескінченності, але полегшення настає все одно лише тимчасове. «Від себе не втечеш». І коли він це усвідомлює, усвідомлює, що вся проблематика, вся драма його життя криється в ньому самому, починається шлях до звільнення.
Ніякі вчителя, практики, шляхи не можуть дати істину. Вони лише вказують на неї.
Звільняються ті, хто зумів пройти свій особистий пекло, подивитися в обличчя своїм страхам, усвідомити і прийняти свою тінь і, тим самим, зібрати всі розрізнені частки своєї власної душі. Перець пече тільки, коли він один. Коли його додають в їжу в потрібній кількості, він додає пікантність і своєрідність. Також і з людиною. Чим більше заперечувати і закривати очі на свої тіньові сторони, тим вони чорніше, більше і страшніше здаються. Але коли обертаєшся і дивишся на них, весь їхній жах випаровується відразу, і кровожерливий звір перетворюється в миле тварина.
Шлях до звільнення - це шлях страждання і очищення. Страждає і очищається розум, якому доводиться розлучатися з усіма своїми ілюзіями про праведне і кривду життя, про шляхетність і безчестя, про гріх і чесноти, про чорному і білому, про правильне і неправильне. Одним словом з усіма своїми уявленнями про світ, людей і навіть самоідентифікації. «Хто ти?» - основне питання шляху звільнення. Поки відповіді знаходяться - людина в полоні розуму. Коли відповіді вичерпуються, розум перемикається в інший стан свідомості поза концепцій, раціоналізацій, обусловленностей і пошуків. Це і є проблиск Мокши.
Звільняються ті, хто зміг розгледіти Себе крізь покриви уявлень, визначень, розрізнених субособистостей. Коли подібне бачення стає визначальним, трапляється Мокша. І з цього моменту людина перестає бути обмеженим свідомістю, і його життя перетворюється в Лілу.
Йога є найдавнішою наукою цілісного розвитку і гармонійного вдосконалення фізичного тіла, розуму і внутрішньої Всесвіту кожної людини. Кілька століть кристалізації і ретельного відбору найефективніших технік зробили йогу однією з найбільш ефективних тренувальних систем.
Завдяки наполегливій і регулярної практики вправ йоги знаходиться міцне здоров'я, контрольований розум і тверда воля, які створюють міцний фундамент щасливого і свідомого життя.
УВАГА! Ряд технік йоги, описаних на інформаційному ресурсі slavyoga.ru при некоректному виконанні можуть привести до проблем фізичного і психічного здоров'я, тому їх самостійне освоєння пов'язане з певними ризиками. Наведена інформація є всього лише однією з можливих інтерпретацій ефективного використання інструментів йоги і служить не більше ніж ознайомчим і конспективним матеріалом.