Прокинувшись вранці, ми підходимо до дзеркала, і, о жах! Що це? Мішки під очима? Кожен з нас хоч раз в житті, а то й не один, відчував це неприємне відчуття, дивлячись в дзеркало вранці. Чому ж з'являються мішки під очима? Багато міркують, що з'їли щось солоне перед сном. Частково вони мають рацію, але насправді, причин для появи мішків під очима набагато більше, ніж нам здається на перший погляд. І далеко не всі вони пов'язані з чимось солоним, з'їденим перед сном, або надмірним вживанням алкоголю. Давайте розглянемо всі можливі причини.
Для того щоб розуміти причини виникнення мішків під очима необхідні деякі анатомічні подробиці будова очі і окологлазной області. Отже, навколо очної западини перед очними м'язами перебувають прошарку жирової тканини, яка служить для захисту очного яблука від кісткової тканини очниці. У разі звичайного набряку, тобто надлишку вологи в організмі, жировий прошарок тримає вологу, не даючи їй вийти, утворюючи набряклість, яка і виглядає у вигляді мішків під очима. Коли набряки з'являються постійно, жирова тканина «вивалюється» під тиском вологи в окологлазних западину і відтягують шкіру. Таким чином, шкіра розтягується і вже не скорочується назад, утворюючи постійні мішки під очима, які в момент неспання людини виглядають як отвисшая шкіра, а вранці наповнюється.
Одними з найпоширеніших причин появи мішків під очима є неправильне харчування, надмірне вживання алкоголю, нікотину (тютюнопаління), харчової солі. Боротьба з цими причинами очевидна - необхідно вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися. Наприклад, якщо ви курите, кинути, звичайно, відразу можливо буде складно. Потрібно хоча б звести кількість викурених сигарет до мінімуму. Також не варто зловживати і спиртним. В обмежених кількостях і з маленькою частотою якісний алкоголь, такий як червоне вино або коньяк, навіть корисний для організму. І варто звернути увагу на своє харчування. Сідати на жорстку дієту не обов'язково, якщо у вас не запущений випадок, але потрібно обмежити кількість солі і приправ, особливо гострих. Не секрет, що найчастіше мішки під очима є постійною проблемою людей повних, товстих або схильних до повноти за конституцією тіла. В такому випадку дієта і легкі заняття фізичною культурою допоможуть вам з часом позбутися від мішків під очима.
Також величезний вплив на освіту мішків під очима надає психічне здоров'я. Хронічне недосипання, перевтоми і стреси - ось вороги краси вашого обличчя і очей. Звичайно, в століття суєти і постійних стресових ситуацій, яких не уникнути, проживаючи в місті, дуже складно підтримувати психічний стан в тонусі. Але, тим не менш, необхідно боротися з станами депресій і стресів, які є причинами появи мішків під очима. По-перше, розплануйте свій день і намагайтеся, не залежно від обставин, дотримуватися цього розкладу. Дуже багато міських жителів засинають після опівночі, хоча всі лікарі в один голос попереджають про негативний вплив пізнього неспання. Увійшовши в режим, ви відразу відчуєте, як станете спокійніше, будете висипатися і перестанете так сильно втомлюватися протягом дня.
Не варто забувати і про шкідливий вплив надмірного загару, впливу ультрафіолету. Якщо ви користуєтеся послугами соляріїв, то доведеться від них відмовитися або скоротити частоту відвідування. Від ультрафіолету, шкіра тоншає і стає більш еластичною, що загрожує придбанням хронічних мішків під очима. Навіть процес природного загоряння треба скоротити.
Найчастіше, причина появи мішків під очима є, для жінок в основному, погана, неякісна косметика, відсутність догляду за шкірою обличчя. Найчастішим випадком, який сприяє утворенню мішків під очима, є лінь, коли дівчата не змивають косметику на ніч. Це необхідно робити навіть якщо макіяж мінімальний. Також бажано здійснювати процедури з очищення обличчя за допомогою лосьйонів. Тоді мішки під очима не турбуватимуть вас. Також треба намагатися не користуватися дешевою косметикою і тієї, яка не підходить для вашого типу шкіри.
Мішки під очима, на жаль, з'являються і з віком. Навіть якщо правильно харчуватися, дотримуватися всіх запобіжних заходів і приписи, зазначені вище, вони все одно з'являться. В такому випадку, єдиним варіантом для ліквідації мішків під очима, якщо вже дуже хочеться від них позбутися, стане хірургічне втручання. Така операція дуже популярна останнім часом, оскільки дозволяє не тільки прибрати мішки під очима, а й розгладити зморшки, трохи підтягнувши шкіру.
Навігація по сайту
Головна
Новини
бібліотека