Всі поверхні суглобів зверху покриті хрящової тканиною. Залежно від багатьох чинників, товщина хряща буває від одного до семи міліметрів. Впливає на товщину хряща ступінь навантаження, тип суглоба. Скажімо, в колінному суглобі товщина хрящів набагато більше, ніж в ліктьовому суглобі.
У молодих людей хрящова поверхня пружна і гладка. У осіб старшого віку тканину хряща втрачає пружність, стає жовтуватого кольору. Старі хрящі тверді, скрипучі, нееластичні.
Як відбувається живлення хрящів
Харчування хрящі суглобів отримують за допомогою синовіальної рідини. Також в доставці необхідних елементів беруть участь судини субхондральной зони. Якщо поглянути на хрящ через мікроскоп, то можна побачити, що він складається з хондроцитів - так називаються клітини хрящів. А також матриксу.
Матриксом називається міжклітинний каркас, який складається з колагенових волокон. Головне завдання хондроцитов - постійно оновлювати матрикс, який швидко зношується. Склад матриксу на 70 відсотків з води, і на 30 відсотків з протеогліканів. Така пропорція дозволяє матриксу витримувати дуже великі навантаження. Так що матрикс для суглобів - самий незамінний елемент.
Існують на ринку різні препарати, які підтримують функції матриксу. У даній статті я не буду рекомендувати якісь конкретні назви. Всі вони в тій чи іншій мірі оновлюють тканинну структуру.
Однак, на мій погляд, першорядне значення в справі збереження суглобів треба віддати правильному харчуванню. Саме в цьому криється секрет здорових колін і ліктів. Та й інших тертьових частин тіла. Так що намагайтеся не підсаджуватися на ліки, а спробуйте зайнятися собою. Поміняйте свій раціон, відмовтеся від шкідливої їжі.
До мене регулярно тепер заходять люди за запитом матрикс для суглобів. Хочу внести ясність з цього пункту. Хтось заповзятливий вирішив зробити гроші на те, що люди будуть купувати цей виріб в надії на зцілення. Але на жаль, це просто гра на емоціях і надії.
До речі, ось і фото цього чудо-препарату:
Що сказати? Ну не довіряю я таблеткам ... Вважаю, що здоров'я суглобів не купиш за гроші. Можна тільки своїми власними зусиллями змінити ситуацію з безнадійної в бік поліпшення. І підхід повинен бути комплексний - а саме перегляд харчування, очищення організму і щоденна посильна фізична активність.
Це так би мовити три кити здорових суглобів. А всі ці БАДи та інші розводки не раджу навіть пробувати. На вас роблю гроші.