Міофасциальний больовий синдром (МФБС) - доказова медицина для всіх

Міофасциальний больовий синдром - це захворювання раніше мало безліч різних назв: внесуставной або м'язовий ревматизм; синдром періодичної травми (розтягнення, стресу); (Міо) фасциит; міогелёз, (міо) фіброзит, м'язовий біль напруги; синдром надмірного навантаження. Часто синоніми цього захворювання вказували на місце ураження: лікоть тенісиста (або гольфіста); потилична невралгія, реберно-лопатковий синдром, плече-лопатковий періартрит, головний біль напруги, люмбаго, ішіас і багато інших.

При МФБС в м'язах утворюються спазмовані ділянки (тригерні точки - ТТ). ТТ призводять до підвищення тонусу м'язи, зменшення її сили, появі рефлекторної болю (зазвичай в сторону суглоба або в суглоб) і вегетативних порушень.

Міофасциальний больовий синдром (МФБС) - доказова медицина для всіх

Найбільш часті скарги: тугоподвижность і біль в попереку, хребті, суглобах, головні болі, утруднення ковтання, задишка, порушення серцевого ритму, запори. Іноді біль надзвичайно сильна.

Чому виникає цей міофасціальний больовий синдром?

Є кілька причин.

  • Перша причина. Людина формувався в умовах постійного руху - подивіться на дітей. Наші м'язи природою не призначені для тривалої нерухомості. Попросіть маленької дитини не рухатися десять хвилин - йому буде дуже важко, тому що неприродно для його організму. «Вихований» людина годинами сидить за робочим столом, майже не рухаючись.

Міофасциальний больовий синдром (МФБС) - доказова медицина для всіх

Хронічний біль в спині. Новий метод лікування

  • Друга причина. Людина також непристосований до одноманітним рухам, нехай навіть нешвидким і несильним - монотонні рухи викликають хронічну втому в м'язах.
  • Третя причина-травми м'язів, що виникають як при гострій перевантаження - різкий рух, піднімання ваги, переохолодження, так і при безпосередньому травмуванні: забій, падіння, поріз, автодорожні зіткнення, хірургічні операції та ін.
  • Четверта і, на мою думку, найважливіша причина-емоційний стрес, який сучасна людина не знімає фізичним рухом. Старовинні люди реагував рухом на будь-яке значиме подія - небезпека, радість, горе. Якщо це сильна подія не вимагало реально корисною фізичної реакції - боротьби або порятунку втечею, то людина вдавався до ритуальних танців, за допомогою яких вихлюпував свої емоції. Чому? Тому що при сильних емоціях в кров надходять речовини, які миттєво налаштовують м'язи на фізичний відповідь (боротьбу, біг). Якщо ж людина при цьому залишається нерухомим, то ці речовини призводять до спазму м'язів. Це давно і загальновідомо. Однак, в медичній літературі зазвичай згадуються маленькі м'язи, які спазмують судини, а в результаті спазму судин підвищується кров'яний тиск, виникає небезпека інсульту або інфаркту. Насправді ж, при стресі підвищується тонус і найбільших (скелетних) м'язів обличчя, голови, шиї, спини, торса - вони висловлюють миттєву готовність до дії, а дії не відбувається. Сучасна людина абсолютно інакше, ніж древній, реагує на стреси: курить, вживає алкоголь, їсть солодке. В цьому випадку м'язовий спазм, незнятий фізичним навантаженням, залишається на тривалий час - м'яз на дотик стає щільніше. Медики кажуть: «підвищився тонус м'язи».
  • Розвиток міофасціального больового синдрому

    Через кілька тижнів або місяців в такий м'язі з'являється маленький спазмованих хворобливу ділянку - критичної точка (ТТ). Якщо все це відбувається поступово, то людина схоплюється тільки тоді, коли руху в суглобі стають значно обмеженими і болючими. Наприклад, стає важко одягати шкарпетки або діставати речі з верхньої полиці. ТТ при натисканні дуже болюча (якщо Ви її не чіпати, то болю зазвичай немає). Але це найменша неприємність, яку вона несе. ТТ дає відображену біль - зазвичай в сторону суглоба або в сам суглоб. Тобто людина відчуває біль зовсім не в тому місці, де знаходиться її джерело (наприклад, ТТ в деяких шийних м'язах викликають сильний біль в руці, лопатці або в області серця).

    Біль у спині або про що болить хребет

    Від болю в спині страждає більше 25% населення планети і більш.

    Друга неприємність, яку дають ТТ (особливо в м'язах голови і шиї), - це різні порушення чутливості і вегетативні симптоми: головні болі, підвищення артеріального тиску, порушення уваги і пам'яті, запаморочення і підвищена стомлюваність, сухість у роті, першіння і сухий кашель, утруднення ковтання, болі в горлі, відчуття задухи, підвищена пітливість або сухість шкіри, порушення зору і слуху, порушення ритму серця і роботи шлунково-кишкового тракту з запорами і проносами, багато інших симптомів.

    І, нарешті, третя неприємність полягає в тому, що м'яз, в якій є спазмованих ділянку з ТТ, не може нормально працювати, вона ослаблена і її функцію починають виконувати інші м'язи - виникає м'язова дисфункція. Для м'язів, які взяли на себе чужу роботу, ця робота виявляється незвичній, тому вони втомлюються і спазмируются ще швидше. У них також з часом з'являються ТТ. Поступово починає хворіти вся половина тіла. Шийні м'язи і багато м'язи спини функціонують попарно і залучаються до патологічного процесу одночасно з обох сторін. Таким чином, якщо вчасно не вилікувати одну спазмовану м'яз, то залучаються все нові групи м'язів, аж до м'язів всього тіла. З'являються слабкість, «неосвежающій сон» і постійна втома, хоча до вечора зазвичай стає легше.

    Міофасциальний больовий синдром (МФБС) - доказова медицина для всіх

    Головний біль. Питання та відповіді

    Лікар-невролог з Йошкар-Оли, Смолін Михайло Миколайович, відп.

    Виникає природне запитання: чому м'язові болі, з якими людина і людство знайомі з моменту своєї появи на світло, до сих пір не були добре вивчені? Відповідь: медицина забула про м'язи (які складають близько 40% ваги тіла), в офіційній медицині немає спеціальності, яка займалася б м'язами. Тому і з'явилися і розцвіли пишним цвітом безліч спеціальностей «альтернативної медицини» з величезною кількістю назв і напрямків: мануальна терапія або хіропрактика, остеопатія, кінеза-терапія, пролотерапія (займається лікуванням ТТ в сухожиллях і зв'язках), подіатрія і ін. Проте, альтернативна медицина рідко займається науковими дослідженнями, тим більше фундаментальними. До речі, саме тому, що книги Дж. Р. Тревелл і Д. Г. Сімонса відразу були схвалені «альтернативників», вони довгий час залишалися поза увагою офіційних медиків. Почасти тому МФБС довго не зізнавався офіційною медициною. До того ж, гігантські фармацевтичні кампанії не схвалюють такого простого пояснення механізму болю, тому що випускається ними величезна кількість препаратів для лікування "болів в суглобах» виявилося б непотрібним.

    Лікування та самолікування після навчання у фахівця

    1. Вплив безпосередньо на ТТ - проколювання ТТ сухий голкою або розтягнення м'язів після охолодження шкіри. Лікування та самолікування - глибокий масаж ТТ.
    2. Спеціальна гімнастика для розслаблення м'язів і відновлення стереотипу правильного руху;
    3. Позбавлення від шкідливих звичок (неправильних поз і рухів), прогрівання м'язів, нормалізація сну і харчування, ін.

    Результат лікування і самолікування залежить від розуміння пацієнтом суті болів і його завзятості!

    Опис Алірокумаб відноситься до фармакологічної групи моноклональних антитіл. Даний препарат використовується в терапії гіперхолестерінеміческім станів у пацієнтів з серйозними захворюваннями.

    Схожі статті