Отже, давним давно ще коли мені було 13 років, тоді я з товаришем, який був на 1,5 роки старший за мене в перший раз пішов в тренажерний зал. Я був звичайним худим хлопчиною, хворобливим. У ті часи я пив і курив, як ненормальний і думав, що це дуже круто! Ходив я в зал не довго, всього 1 місяць, але за цей місяць дуже багато що змінилося і першим було. Насправді нічого особливого не сталося. У товариша була програма тренувань напевно, якийсь японської збірної з бодібілдингу, тому, що як згадую - це було щось. Він мене обдурив і сказав, що цю програму йому написали за гроші, хлопець в залі, місцевий качок, тоді я вірив, але зараз розумію, що це було не так. У залі з мене частенько приколювалися качки, тому що я робив багато вправи смішно і не правильно. Потім десь через два тижні мені запропонували купити протЕіни. Там був один накачаний тип в стрінгах - стриптизер, він там періодично переодівался при всіх, ось і знаю про стринги. У загальному впарили він нам протеїну, шейкери, батьки природно не дозволили б мені хімічити, так що я нишком у одного будинку перед і після тренування їв протеїн, але їв я його зовсім не довго, тому що коли у мене трохи збільшилися руки, ноги і все інше я капец, як злякався, накрутив собі, що раптом член відвалитися і печінку, і нирки, і все відразу і продав відразу ж товаришеві свою банку протеїну (він до речі хімічити досі). У ті часи в залі я зависав 3 рази в тиждень по 2-3,5 години, на тренування з 15-20 вправ з моїми довгими перепочинками йшло дофіга часу. Після Місяця або місяці з кепкою тренувань я перестав ходити в зал. Я продовжував бухати і курити думаючи, що я як той хлопець у фільмі, якому все по барабану, він за те веселий і дівчата з ним поруч ходять і взагалі він в прикольні ситуації потрапляє (типовий американський фільм про підлітків), але з цього всього у мене був тільки перегар і сигаретний сморід.
Після всієї цієї байди я вирішив записатися в секцію рукопашного бою, адже треба якось і за себе вміти постояти і т.п. і бабу свою захистити. На той час мені було вже майже 15 років, я прийшов на рукопашку, там були прикольно, але тієї ОФП мені було реально мало (як я в той час думав). Коли я туди прийшов я моторошно боявся ударів, я закривався, мружився, тікав по татамі. Але за те я був здоровим на вигляд, по здоровіше і накачанності (благодрая тільки брусів) дядь, яким по 20-30лет. Тоді я зрозумів, що не всі здорові, м'язисті можуть за себе постояти, що є такі худі на вигляд взагалі нікакущій, які можуть тебе так відлупцювати, що пі **. Ходив на рукопашку я півтора року за цей час я багато чому навчився, навчився не боятися, навчився битися, бити першим, не закривати очі і не задкувати і багато іншого, але під кінець мені зовсім стало мало ОФП (як я думав, оптьже). Тренер навчав нас не робити через силу, не травмуватися, що якщо робити через силу, то заради чогось і це було правильно. В ті часи мені потрібно було поступати в інститут, та й взагалі набридла мені рукопашка і я почав займатися сам, саме тоді і почав наступати переломний момент в моєму житті.
Я почав займатися сам, тренування у мене були просто божевільні, я як присвистую свій старий щоденник тренувань - офігеваю, як я ще не травмувався тоді. До зали у мене не було ні бажання ходити, та й гроші на зал жаба давила витрачати гроші і я вішав на себе гирю 16кг кидав ще до неї на 8 кілограм млинців, йшов на бруси, на турнік, бігав багато, обмотував живіт плівкою, щоб сіх. Я ледве повз додому після цих тренувань, я ледве волочив міцний рюкзак з гирею і млинцями на собі до дому в прямому сенсі, я ледь свідомість на вулиці не падав, але думав "пизд ** я зараз нафіг помру, але це ж круто, як Шварцнегер млинець, ще буду здоровішим, ще сильніше, м'язи будуть краще рости. " Взагалі херня це все була, але я цього ще не розумів.
Зараз я виглядаю так, взагалі без напрягу, нічого особливого не роблю, не їм хімію, живу звичайним життям, про тренування взагалі не думаю, тренуюся 1-2 рази в тиждень, не важко:
А був таким ще рік тому, може навіть менше року:
А це напевно, десь на середині шляху: