До речі, омолоджуючу дію активованого вугілля на організм визнали і вчені. Так, шляхом різних досліджень і дослідів було виявлено: препарат позитивно впливає на клітини нашого організму, сповільнює процес старіння. Крім того, прийом активованого вугілля може сприяти поліпшенню роботи нирок, наднирників, печінки, покращує обмінні процеси.
Але при цьому підкреслюється: тільки розумне і грамотне застосування активованого вугілля може принести організму користь, а використання його для схуднення ефективно лише як допоміжний метод.
Правда і міфи
Твердження, що прийом деревного вугілля веде до схуднення, вірно лише частково. Справа в тому, що цей препарат володіє хорошими адсорбуючі властивості. Завдяки цьому він виводить з організму всілякі шлаки, токсини, сприяючи, таким чином, поліпшенню обмінних процесів. А ось це, в свою чергу, і допоможе привести до схуднення.
Сам же по собі активоване вугілля не позбавляє ні від жиру, ні, відповідно, від зайвих кілограмів. Тому фахівці рекомендують використовувати його як ефективне доповнення до інших похудательной методикам.
Також активоване вугілля усуває метеоризм. Тому зниклий животик у багатьох жінок - це результат не позбавлення від зайвих кілограмів, а всього лише «ліквідація» газів.
Крім того, схуднення за допомогою активованого вугілля може «надати» організму ведмежу послугу, позбавивши його не тільки від вищезгаданих «забруднень», а й від корисних речовин - мінералів, вітамінів і т.д.
Тому тривалий (більше тижня) застосування препарату може викликати небажані явища.
Як застосовувати?
Існує три способи прийому.
1 спосіб: рано вранці натщесерце прийняти дві таблетки. Снідати можна буде через півгодини-годину.
3 спосіб: 10 таблеток активованого вугілля потрібно розділити на три частини і приймати по одній частині перед сніданком, обідом і вечерею.
З огляду на специфічний вплив на організм, не рекомендується приймати активоване кут більше ніж 5-7 днів. Також під час прийому необхідно відмовитися від вживання алкогольних напоїв, оскільки адсорбирующие властивості вугілля будуть спрямовані на виведення алкоголю.
Крім того, активоване вугілля для схуднення рекомендується поєднувати з розвантажувальними днями або початком якоїсь дієти.
З огляду на, що активоване вугілля все-таки лікарський препарат, перш ніж приступити до його прийому, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Також мати на увазі, що можуть виникнути такі проблеми:
1. Адсорбуючі властивості активованого вугілля впливають не тільки на токсини і шлаки, а й на необхідні організму вітаміни і мінерали. Тому, щоб не заподіяти собі шкоду, необхідно не захоплюватися таким видом схуднення і після застосування активованого вугілля заповнити рівень мікро-і макроелементов, вітамінів за рахунок прийому спеціальних комплексів.
2. Активоване вугілля не сприяє активності перистальтики, тому цілком можливі проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту - запори або, навпаки, проноси неприємні хворобливі відчуття при спробі сходити в туалет «по-великому».
Ну а плюсом такого методу позбавлення від зайвих кілограмів можна вважати його необтяжливість і легкість в дотриманні. За 2-3 дні можна скинути пару кілограмів, не вдаючись до виснажливих фізичних навантажень і суворих дієт. Їх можна підключити для більшої ефективності, але необов'язково. Тому такий спосіб схуднення можна рекомендувати перед будь-яким важливим днем, святами і т.п. коли потрібно швидко і без особливих зусиль схуднути.
Мені здається, такий вид схуднення підходить далеко не кожному. Наведу себе як приклад: 5 днів приймала активоване вугілля по 2 таблетки перед сніданком. Також робила вранці легку гімнастику і не їла борошняне, солодке, смажене і жирне. І що? Чи не пішло жодного кілограма, зате «придбала» запор.
Я про цей метод дізналася від знайомої, вона худла, приймаючи по 10 таблеток в день, тиждень. Виглядає зараз прекрасно, каже, що схудла на 5 кілограмів, при цьому не дуже-то обмеживши повсякденний раціон. Хочу тепер сама спробувати, але спочатку пораджуся з лікарем.
Мені потрібно було терміново привести себе в форму перед днем народження, вибрала схуднення за допомогою активованого вугілля - по 10 таблеток трьома порціями. За тиждень мінус 3 кілограми, але більшого і не вимагалося. Ще один позитивний момент - шкіра стала краще виглядати, думаю, завдяки тому, що здорово очистився кишечник.
Я п'ю кожен день по три таблетки активованого вугілля, і знаєте, мені здорово цей спосіб допоміг скинути трошки вага. Хоча знайомий лікар стверджував, що це не допоможе, а тільки зашкодить. Я пострункішала, посвіжішало, навіть якось легше рухатися стало.
Не знаю, кому як, а мені тільки гірше стало після активованого вугілля. Постійна нудота, обсипало всю, хоча я пила не найбільшу дозу - по 2 таблетки щодня. При цьому подруга, яка теж вирішила схуднути за допомогою вугілля, задоволена результатами. Видно, не мій метод.
Катерина, 34 роки:
Я лінива щодо всяких складних дієт і спорту, тому схуднення на «Угольці» мені здалося самим простацькі способом. І правда, без будь-яких зусиль і складнощів скинула 4 кг - результат за два тижні прийому активованого вугілля. Пила з розрахунку по таблетці на кожні 10 кг своєї ваги. Хоч і чула багато негативних відгуків, але мені особисто сподобалося. Перед влітку спробую ще раз.
У мене подруги за допомогою активованого вугілля худнули. В общем-то, результати є у всіх, у кого 2 кг пішло, у кого 7. Правда, у двох дівчат були наслідки у вигляді діареї, але недовго. Ще багато хто відзначає, що шкіра стає набагато краще: перестає лущитися, висипання різні проходять, мабуть, позначається, очисний ефект вугілля.
Мені 55 років. Почала пити активоване вугілля, за 10 днів я схудла на три з половинною кіло, тиск нормалізувався (було 160-180 кожен день, а тепер - 115-125). Відчуваю себе чудово - вранці немає ніякого тиску, цілий день бадьора, немає сонливості. Я дуже задоволена цією дієтою!
115 на 125. У вас не інфаркт випадково. Друга ДУЖЕ висока, і вугілля ніяк на АТ не впливає! Не вводьте в оману людей, які страждають на гіпертонію! Це не жарти.