Масаж спини медом є одним з видів терапії при лікуванні різноманітних хвороб. Масаж надає ефективну дію на стан організму, а мед має цілющі властивості, які примножують користь від процедури. Показань до призначення сеансів масажу спини безліч, а список протипоказань досить коротким. Практикувати таку методику почали ще в стародавні часи, а сучасні медики науковим шляхом підтвердили її користь.
користь процедури
Область корисного впливу меду на людський організм досить широка, а якщо брати до уваги кількість методик проведення масажу, то спектр корисних властивостей збільшиться ще в кілька разів. Мед може дуже швидко вбиратися в шкірний покрив, передаючи їй свої цілющі елементи. При попаданні в кров, вони поширюються по організму і приступають до участі в процесах обміну.
У складі меду міститься безліч корисних бактерій і вітамінів. Організму людини не доведеться приймати будь-яких особливих зусиль, для того щоб вони засвоїли - цю роботу заздалегідь виконали бджоли. З результатів клінічних випробувань з'ясувалося, що склади меду і плазми крові схожі, що обумовлює швидку засвоюваність.
Дія масажу направлено на поліпшення процесів звернення крові, посилення відтоку крові і лімфи в області впливу.
Активізуються рефлекторні процеси, що гарантує позитивний ефект і покращує функціонування внутрішніх органів.
Крім іншого, медовий масаж спини має низку особливих корисних властивостей:
Медова терапія призначається при наявності таких недуг, як:
- Неврологічні проблеми - головні болі, радикуліт, ішіас і інші;
- Терапевтичні захворювання - грип, проблеми функціонування внутрішніх органів, знижений імунітет, артрит;
- Серцево-судинні захворювання;
- Проблеми в області психології - стрес, депресія, емоційне виснаження;
- Корекція тіла - схуднення, позбавлення від целюліту.
Протипоказання
На жаль, навіть таке корисне речовина, як мед має ряд протипоказань до використання. Робити медовий масаж не рекомендується в наступних випадках:
- Захворювання онкології;
- Наявність грибкових захворювань шкіри;
- туберкульоз;
- Порушення функціонування печінки і нирок;
- Серцева недостатність.
Ще одна популярна причина відмови від масажу спини - алергічна реакція. Перш ніж почати масаж в домашніх умовах, необхідно перевірити своє тіло на наявність такої алергії. Для цього намажте невелику ділянку шкіри медом і спостерігайте за реакцією.
Ще одним нюансом, який можна розглядати в якості протипоказання, є велика кількість волосся на спині у чоловіків. Мед прилипає до волосся, і проведення масажу стає дуже болючим заходом.
техніка виконання
Кожен вид масажу спини корисний для людського організму. Однак правильна техніка виконання дозволяє примножити ефективність. Для цього необхідно знати, які прийоми потрібно застосовувати, виробляючи масаж з медом від остеохондрозу.
Для початку слід ознайомитися з загальними правилами масажу, яких варто дотримуватися для забезпечення позитивного результату і виключення вірогідності нанесення шкоди на організм людини:
- Масування не повинно бути дуже сильним і швидким. Якщо пацієнт відчуває біль, то це може стати небезпекою для його здоров'я;
- Рухи повинні бути м'якими і акуратними. Необхідно проводити дії у напрямку лімфатичних шляхів;
- Не варто активно масажувати хребет і лімфатичні вузли.
Для виконання масажу спини з використанням меду знадобляться додаткові навички і знання. Перед тим як приступити до масування необхідно прогріти спину легкими рухами. Потім на шкіру спини наносять мед. Для кращого дії можна додати кілька крапель ефірного масла (близько п'яти крапель на чайну ложку). Далі, мед акуратними рухами втирається в шкіру.
Варто зазначити, що передозування ефірних масел може привести до опіку шкіри. З плином часу мед стає густішим, це залежить від його сорту. Після загустіння починається основний процес, він полягає в плавному змінному прикладанні рук до спини і їх неспішним відривом від її поверхні. Рухи можуть бути швидкими з поступовим уповільненням - все залежить від відчуттів людини.
Тривалість процедури становить близько п'ятнадцяти хвилин поки мед не вбереться в шкіру повністю.
загальні рекомендації
Масаж спини з медом не зробить ніякої шкоди, якщо виконувати його правильно. Найкраще, щоб сеанси проводилися кваліфікованим фахівцем.
Необхідно завчасно проконсультуватися з лікарем, щоб виявити всілякі протипоказання і визначити доцільність проведення сеансів масажу.
Якщо масаж буде однією зі складових комплексного лікування недуг, то можна буде добитися повного зцілення. Намагайтеся використовувати свіжий мед, який не почала зацукровують. Мед не повинен містити в своєму складі хімічних добавок і ароматизаторів.
Виконання медового масажу допомагає поліпшити стан м'язів і суглобів. Якщо у вас немає конкретних показань до його застосування, можна проводити процедури з метою профілактики і поліпшення стану здоров'я в цілому. Через кілька сеансів, ви відчуєте полегшення в області хребта.