Існує загальна думка, що солодощі псують зуби. Однак є один смачний продукт, який корисний для ясен і порожнини рота, це мед. Він зміцнює зубну емаль, очищає від хвороботворних бактерій, сприяє швидкому загоєнню ранок.
Забрус також можна жувати в чистому вигляді. Він очищає порожнину рота від шкідливих бактерій, сприяє швидкій регенерації тканин, позбавляють від простудних захворювань і нежиті.
З глини, меду і прополісу можна приготувати відмінну корисну зубну пасту. Для неї беруть 70 грам білої глини, по 2 краплі ефірного масла ромашки і стільки ж ефірного масла шавлії, чайна ложка меду, 10 крапель прополісу на воді. У глину наливають трохи кип'яченої води і розмішують до пастоподібного стану. Капають туди водну настойку прополісу і ефірні масла, додають рідкий мед, і знову все гарненько промешівают. Суміш поміщають в чисту баночку. Зберігати пасту можна у ванній, так як прополіс не дає завестися болючою мікрофлорі. Чистять даної сумішшю так само як і звичайної зубної пастою 1-2 рази на день, вранці і ввечері. Вона не тільки відбілює зуби, але і видаляє зубний камінь, позбавляє від стоматиту і пародонтозу, знімає біль і набряки.
При пародонтозі, кровоточивості ясен рекомендують використовувати мед з сіллю. Одну чайну ложку меду змішують з такою ж кількістю дрібної солі. Отриману пасту втирають в ясна, їй же можна почистити самі зуби, але за допомогою пальців або палички, але не щітки. Процедуру проводять 2-3 рази на тиждень. Дана суміш не тільки зміцнює тканину ясен, але і сприяє відбілюванню зубів.