Профілактичний догляд за шкірою рук - це комплекс процедур, спрямованих на збереження молодості і краси. Будь-яка жінка намагається балувати свою шкіру хорошим живильним кремом, ваннами і масажем. Але часом навіть самий ретельний догляд не рятує шкіру рук від серйозних неприємностей - сухості і тріщин. Така проблема виникає не на порожньому місці і вимагає негайних дій.
Причини появи надмірної сухості і тріщин
Існує чимало причин болючою сухості шкіри рук. але якщо з'являються тріщини, то це говорить про проблеми зі здоров'ям. Основні причини, що призводять до сухості шкіри і її розтріскування:
- Незахищені контакти з побутовою хімією. Тому користуючись миючими та миючими засобами, не забувайте захищати ручки гумовими рукавичками.
- Авітаміноз і нестача в організмі вітамінів А, С і Е. Додайте в раціон достатньо овочів і фруктів, використовуйте оливкову і льняне масло, не забувайте про горіхи та зелені.
- Помічено, що шкіра схильна до сухості в холодну пору року, тому не дозволяйте вашим ручкам мерзнути і захищайте їх рукавичками або рукавицями.
- Грибок шкіри - причина для звернення до лікаря і почала комплексного лікування. Грибок не тільки сушить шкіру, але і призводить до появи глибоких тріщин на шкірі долонь, між пальчиками і на їх подушечках.
- До появи тріщин можуть привести різні гормональні порушення і збої в роботі щитовидки. Якщо шкіра рук тріскається і погіршилося самопочуття - з'явилися запаморочення, спостерігається різке схуднення, то в цьому випадку, перш за все, потрібно відвідати гінеколога і ендокринолога.
- Найпоширеніша причина лущення і сухості шкіри - нейродерміт і інші прояви алергії. Оскільки алергія - це хронічне захворювання, то буде потрібно комплекс лікувальних заходів, спрямованих на подолання проблеми.
Як видно, причини виникнення тріщин різноманітні і зовсім не нешкідливі, тому перш ніж користуватися домашніми засобами, необхідно отримати, як мінімум, консультацію дерматолога.
Ванночки для проблемної шкіри рук
Ванна з вівсяного відвару
Вівсяний відвар чудово живить шкіру рук, сприяє зволоженню і швидкої регенерації тканин. Візьміть 2 ст. л. вівсяних пластівців, залийте їх окропом і дайте набрякнути 15-20 хвилин. У теплу масу опустіть кисті рук і тримайте їх там деякий час. Змийте суміш теплою водою, нанесіть оливкову олію і надіньте матерчаті рукавички.
крохмальна ванночка
Ванночки з крохмалю відмінно пом'якшують шкіру і знімають роздратування. Рецепт особливо актуальний для лікування дерматиту: заваріть чайну ложку картопляного крохмалю окропом. Опустіть кисті рук в кисіль на 15-20 хвилин. Після процедури шкіру необхідно змастити лікувальної маззю, змішаної з жирним дитячим кремом і декількома капсулами рідких вітамінів А і Е.
льняна ванночка
Ванночки з насіння льону - це безумовний фаворит процедур, оздоровлюючих шкіру рук. Приготуйте відвар насіння льону з розрахунку 100 г насіння півлітра води. У разі глибоких тріщин процедуру слід проводити регулярно, до загоєння тріщин.
Лікувальні маски і компреси
Ванночки можна чергувати з лікувальними масками і компресами.
картопляна маска
Розімніть кілька відварених картоплин, можна зі шкіркою, додайте кілька ложок жирних вершків або сметани. Нанесіть картопляну масу на кисті рук, оберніть їх поліетиленовим пакетом і залиште для впливу як мінімум на півгодини. Змийте маску і нанесіть жирний крем.
Маска з житнього хліба
Розм'якшіть в теплому молоці 300 г житнього хліба, додайте в суміш по 5 крапель рідких вітамінів А і Е. Нанесіть суміш на кисті рук під поліетиленовий пакет і теплі рукавиці. Зніміть компрес через 30 хвилин і накладіть живильний крем.
Маска з масел
Змішайте кілька видів масел, наприклад, оливкова + мигдальне або масло виноградних кісточок + лляне, або персикове масло + масло чайного дерева. Просочіть маслом шматочок марлі, оберніть кисті і надіньте матерчаті рукавички. Залиште компрес на кілька годин, а ще краще на ніч.
медовий компрес
Змішайте 100 г масла оливок, один сирий жовток і 2 ст. л. натурального меду. Накладіть компрес на шкіру рук під поліетилен, утеплите шарфиком і залиште для впливу на 40-50 хвилин.
Робіть лікувальні відновлювальні компреси, ванночки і маски хоча б раз на тиждень. Щодня доглядайте за шкірою рук за допомогою поживних кремів і масел.
Завдяки процедурам шкіра рук стане зволоженою і еластичною, зникнуть пігментні плями і тріщини. Ваші ручки придбають привабливий вигляд, а ви позбудетеся від комплексів і невпевненості в собі!
- Дізнайтеся про те, з чим може бути пов'язана поява червоних точок на шкірі рук
- Неймовірно швидке зростання нігтів: домашні засоби з вітамінами і корисні ванночки
- Неймовірно ніжна і м'яка шкіра рук: рецепти домашніх скрабів
- Якщо сверблять і червоніють руки: причини і народні засоби лікування
- Бархатистість шкіри і здоров'я нігтів з ваннами для рук з морської солі
- Обережно: набряклість на руках може бути причиною хвороби
