Поразка лицьових нервів - вкрай неприємне і досить серйозне захворювання, але не потрібно впадати у відчай, якщо воно наздогнало вас або ваших близьких. Не варто надмірно надіятися - лікування досить складне і тривале. Однак призначені лікарем препарати, спільно з ЛФК та масажем, повернуть особі колишню красу, головне - не опускати руки.
Що являє собою неврит лицьового нерва?
Найбільш часті причини захворювання:
- переохолодження;
- ускладнення перенесених інфекційних хвороб;
- сильний зубний біль;
- травми черепа або щелепи;
- інтоксикація;
- тривалі стреси.
Захворювання вражає люди різного віку, діти - не виняток. Основні ознаки недуги: асиметрія особи або його оніміння, згладжена носогубних складок. Хворий не в змозі висловити емоції за допомогою міміки або здатний задіяти лише половину обличчя. Супутніми симптомами є: невиразна мова, погіршення слуху, сльозотеча. Поразки нервів невоспалительного характеру називаються нейропатией. Ознаки захворювань однакові, незалежно від причини.
Ефективність масажу при нейропатії
Масаж при невриті лицьового нерва грає важливу роль, адже з його допомогою поліпшується кровообіг, що сприяє зняттю спазму і поліпшення м'язової активності.
Однак не варто чекати занадто швидких результатів, на відновлення потрібен час. Запорукою успіху є регулярність проведення процедур і правильне застосування техніки масажу.
Як боротися із запаленням в домашніх умовах?
З перших днів після виявлення невриту лицьових м'язів необхідно почати лікування, щоб зупинити прогресування захворювання. Лікар призначить медикаментозну терапію і фізіопроцедури. У деяких випадках додатково застосовують голковколювання і биоуправление. Дотримання деяких правил в домашніх умовах також сприяє одужанню:
- жувати їжу поперемінно на обох сторонах - це сприяє відновленню рухової активності;
- спати на ураженій стороні - для поліпшення кровообігу;
- відновлювати асиметрію обличчя за допомогою еластичного бинта.
Останній пункт заслуговує на особливу увагу. Процедури проводять 3 рази на день, тривалістю 40-50 хвилин. Найбільша ефективність досягається, якщо хворий під час лікування напружує лицьові м'язи, наприклад, при розмові або прийнятті їжі.
Для лікування невриту використовують народні засоби:
- Якщо причиною хвороби стало переохолодження, добре допомагають прогрівання. Для цього розігріту на сковороді крупу або кухонну сіль засипають в тканинний мішок і прикладають до паралізованим ділянкам. Замість мішка можна використовувати носок. Грілка повинна бути теплою, але не гарячою. Триває прогрівання до тих пір, поки її вміст не охолоне. Процедуру проводять щодня, два рази на день, протягом трьох тижнів.
- При розвитку недуги на нервовому грунті, необхідно заспокоїти нервову систему. Для цього виготовляють наступний засіб: змішують по 3 столові ложки настоянки календули, глоду, пустирника і півонії, додають 3 столові ложки меду і 2 столові ложки корвалолу. Зберігати ліки потрібно в холодильнику. Приймати по 1 чайній ложці перед сном, протягом трьох місяців.
Крім народних засобів існують ефективні методики лікування запалення лицьових нервів, які можуть бути використані в тому числі і в домашніх умовах. Ці види лікування не виключають необхідності консультації у лікаря, а є доповненням для найбільш швидкого і ефективного лікування. Розглянемо докладніше зарекомендували себе методи.
Точковий масаж обличчя
Точковим масажем, або акупресурою, називається вплив масажними рухами на біологічно активні точки. При невриті лицьового нерва допомагає масаж наступних точок:
- надбрівних;
- знаходяться над очима;
- скроневих;
- розташованих під вилицями;
- у крил носа;
- перед вухами;
- між губою і підборіддям;
- точка зі зворотного боку шиї.
Масажують точки протягом 10-15 секунд. Незалежно від того, одна або дві сторони вражені хворобою, масажують обидві сторони особи. Сильне натискання виключено, процедура не повинна викликати больових відчуттів.
Займатися масажем зручніше, сидячи біля дзеркала. Якщо процедуру пацієнт проводить не самостійно, то рекомендується укласти його на тверду поверхню.
Лікувальний масаж
Для поліпшення кровообігу перед сеансом масажу рекомендується виконати кілька вправ ЛФК:
- нахили голови вперед-назад;
- нахили голови вліво-вправо;
- повороти голови вліво-вправо;
- кругові рухи головою за годинниковою стрілкою і у зворотний бік.
Вправи виконують в положенні сидячи, кожне по 10 разів, в повільному темпі. Після закінчення розминки переходять до масажу.
Починають сеанс з області шиї і потилиці погладжують рухами у напрямку зверху вниз. Інтенсивність масажу повинна наростати поступово, на початку курсу дотику повинні бути злегка відчутними, що не заподіюють біль.
Починають процедуру з погладжувань особи, рухаючись по масажних лініях. Далі руху змінюються легким пощипування і розтиранням. Зону лімфовузлів не массируют. Тривалість масажу - близько 10 хвилин.
мімічна гімнастика
Починають лікувальну гімнастику з простих вправ, які служать підготовкою до більш складним. Рухи виконують симетрично, допомагаючи при необхідності рукою. Домагатися цього слід не за рахунок підтримування ураженої сторони, а обмеженням амплітуди рухів здорової.
Комплекс вправ при невриті лицьового нерва:
- Чергування підняття і відомості брів.
- Прикурювання ока, наскільки це можливо.
- Примусове закривання очей - опустити погляд вниз, максимально прикрити очі. Потім подушечкою пальця закрити очей повністю. Утримувати в такому положенні близько хвилини.
- Рухи висунутого язика з відкритим ротом: вгору-вниз, вліво-вправо, кругові рухи в одну і іншу сторони.
- Поперемінне надування і втягування щік.
- Витягування губ трубочкою, чергування з посмішкою.
- Почергове оголення верхніх і нижніх зубів.
- Задування свічки.
- Полоскання рота водою.
- Артикуляційні вправи: вимова голосних і шиплячих звуків, виразне говоріння.
Лікувальна артикуляційна гімнастика має на увазі вимова звуків і слів з підкресленою виразністю, з зусиллям витягаючи, розтягуючи або округляючи губи. Для забезпечення контролю за технікою виконання комплекс мімічної гімнастики виконується перед дзеркалом. Коли основні вправи будуть освоєні, рекомендується урізноманітнити комплекс новими рухами, придумавши їх самостійно.
профілактика нейропатії
З огляду на, що причини виникнення невропатії досить різноманітні, не існує конкретних дій для її профілактікі.Тем не менше, слід дотримуватися загальні рекомендації:
- уникати переохолоджень;
- своєчасно лікувати інфекційні захворювання;
- повноцінно харчуватися;
- дотримуватися запобіжних заходів, щоб уникнути отримання травм.