Після появи насторожують будь-якого батька симптомів, пов'язаних зі скутістю, відрижкою прийнятої їжі і поганий сгібаемостью і разгібаемостью тільця немовляти, швидко ідентифікується підвищений тонус м'язів, або гіпертонус, який не можна ігнорувати. Найчастіше з'являється в ніжках - кінцівках, де великі і важливі м'язи з найбільшою ймовірністю здатні виявитися схильні до обговорюваного явища.
На поверхні стоп знаходиться велика кількість нервових закінчень, активних в дитинстві точок. Їх розминка допомагає зняттю напруги при гіпертонусі, гармонійному фізичному розвитку.
Гіпертонус у малюка
Відомо безліч різних методів лікування і профілактики при підвищеному тонусі ніг у новонароджених дітей, ефективним стане правильний, грамотний масаж, успішно нівелює утрудненість в русі за допомогою стимулювання постійних внутрішньом'язових скорочень - непереможних ворогів спазму. Щоб отримати прийнятний і задовольняє результат, явне полегшення, дитячий масаж при гіпертонусі ніг у грудничка потрібно проводити в певних умовах, в точності дотримуючись техніки. У статті представлені докладні алгоритми дій і поради, корисні дилетантам і досвідченим батькам.
Умови, застереження та рекомендації перед початком масажу
Найбільша активність і життєздатність м'язів досягається при теплій зовнішній температурі, не дратує дитину і батьків. Комфортним і задовольняє фізіологічні аспекти рішенням виявиться проведення сеансу процедур при кімнатній температурі в 21-24 градуси. До початку процедур приміщення провітрюється. Масаж доопустімо робити виключно при спокійному емоційному стані немовляти.
Перед початком масажу потрібно ретельно помити руки, знявши прикраси - кільця і браслети зашкодять дитячий ніжний шкірний покрив, завадять провести процедуру. Якщо в розпорядженні немає масажного столу, допустимо скористатися звичайним або пеленальним столиком, накривши м'яким чистим ковдрою, пелюшкою, клейонкою для дітей. Масаж при гіпертонусі ніг триває не більше п'яти хвилин при тримісячному віці, варіює від семи до десяти хвилин при сеансі з дитиною постарше.
Техніка масажу - загальні положення і різновиди прийомів
Главнлавние особливості масажу ніг при підвищеному тонусі:
- Масаж для зняття дискомфорту при неприродному тонусі м'язів ніг проводиться від стоп у напрямку до промежини.
- Рухатися руками слід по внутрішній поверхні стегон, де розташовані головні нервово-рухові центри, що регулюють роботу найважливіших м'язів.
- Рухи залишаються ніжними, ласкавими і м'якими для обопільного комфорту немовляти і батьків. Не можна, щоб процедура приносила негативні емоції.
- Рухи потрібно орієнтувати в точності по ходу кровоносних судин на ніжках дитини.
Процедура масажу ніжок при гіпертонусі складається з двох різновидів прийомів. Два чередуемих типу створять гармонійний і рівномірний розслаблення, швидке зняття гіпертонусу.
- Общерасслабляющіе - прийоми дозволять тілу немовляти попередньо розм'якнути і нормалізуватися. Допомагають справитися з емоційними неприємностями, часто з'являються при гіпертонусі. Остаточно нормалізуються потривожені хворобою нерви, відновиться дитячий розум.
- Частнорасслабляющіе - сукупність технік дозволить ліквідувати підвищений тонус конкретно в області ніжок. Цей цикл не зробить ефекту без того різання общерасслабляющего комплексу прийомів.
Общерасслабляющіе руху - запорука успіху наступних прийомів
Відомі два популярних і ефективних вправи з кумедними народними назвами «гойдалки» і «Люлечку», які доставляють величезну радість і безперечну користь грудничку.
Дитячий прийом «люлечка» виявляє два різновиди виконання:
- «Верхня люлечка» - масажний комплекс. З назви зрозуміло, що вправи призначені для ліквідації напруги у верхній частині дитячого тільця. При гіпертонусі ніг вказаний метод проводиться гранично легко і просто. Необхідно укласти дитинку на столик для масажу або на пеленальний столик, підкласти під дитячу голівку або спинку руку, підняти тільце на невелику висоту і здійснювати погойдують, вгору і вниз, вліво і вправо. Не можна проробляти заколисування занадто швидко і різко.
- «Нижня люлечка» робиться ідентичним чином, маніпуляції проводяться при утриманні грудничка за нижню частину спинки.
Наступний прийом під назвою «гойдалки» при підвищеному тонусі передбачає акуратне взяття дитини за пахви і несильно розгойдування з боку в бік.
Частнорасслабляющіе вправи і прийоми - сукупність фінальних штрихів на шляху до повноцінного здоров'ю
Для повного розслаблення дитячих ніг і вичерпної перемоги при підвищеному тонусі потрібно в точності вивчити техніки масажу, які забезпечать необхідний результат.
Дитячий масаж ніжок при гіпертонусі починається з нехитрого прийому під промовистою назвою «погладжування». Принцип і підсумок того різання вправи для дітей передбачуваний - поліпшується якість кровообігу в уражених високим тонусом м'язах. Швидко досягається довгоочікувана релаксація, зникнення почуття скутості і болю. Для результату руху виявляються максимально ласкавими, м'якими, трошки масажними.
Алгоритм погладжувань нескладний. Буде потрібно зручно влаштувати грудничка на спинці. Потім обережно розташувати ніжку на долоні і тихенько підняти вгору. Другою рукою потрібно виконувати м'які руху тильній, потім внутрішньою стороною долоні. Техніка зазначеного масажу передбачає руху, що починаються зі стоп і припиняються у стегон. Спочатку опрацьовується задня поверхня, потім масажується бічна. Під час процедури не можна торкатися колінних чашечок, щоб ненароком не забити, не пошкодити структуру. Кількість повторів збільшується поступово - з кожним разом належить наближатися до семи.
Розтирання ніг немовляти
У сукупність технік масажу при гіпертонусі ніжок у дітей входить прийом, званий поршневі розтирання. Він передбачає сильний релаксуючий ефект, спробуйте застосувати на практиці. Перед початком масажу потрібно вкласти дитину на спинку. Потім ніжку розташувати між долонями, починати рухи, що розтирають в різні боки, імітуючи роботу турботливого поршня, що знімає страждання і напругу зі стоп.
При підвищеному тонусі ніг дитині обов'язково виконують обжимають руху. Процедура починається з укладання на спинку і обхвативанія ніжки руками. Потім відбуваються розмірені натискання невисокої інтенсивності.
Відомий додатковий мінімально складний прийом, що відрізняється високим показником ефективності для розслаблення кінцівок у дітей. Однак при великій виразності гіпертонусу його робити небажано, здатні виникнути труднощі при реалізації, періодично - біль. Сенс вправи - підняти і несильно струснути кінцівку, де помічений підвищений тонус. Потім завершити процедуру погладжуванням.
Додатково до перерахованих прийомів рекомендують додати кілька другорядних, але ефективних технік. Застосовується прийом згинання колін. Буде потрібно зігнути коліна немовляти, щоб вони опинилися під кутом в дев'яносто градусів до площини масажного столу. Потім потрібно акуратними тих, хто вагається рухами м'яко натискати на підошви стоп, одноразово трохи натягуючи ахіллове сухожилля. При поверненні в пряме положення ніг стопи повинні опинитися в підсумку на столі.
Наступним додатковим прийомом додають «струшування ступень». Розвести нижні кінцівки грудничка трохи в сторону, потім почати вплив на підошви за допомогою згинання та розгинання ступень. Передні частини ніжок у дітей починають інтенсивно пропрасовуйте і масажувати.
Перераховані прийоми і техніки застосовні до однорічного дитині, яка страждає підвищеним тонусом, однак через уже зміцнілих кісток вправи виконуються з підвищеною інтенсивністю, енергійніше і швидше. Для досягнення результату можна спробувати різні комбінації прийомів, щоб виявити відповідну сукупність дитині і батькам.
Головне - не переборщувати, не лінуватися, залишатися сконцентрованим на відповідальній роботі, від якої залежить майбутнє зростаючого чоловічка і дитячий, незміцнілий організм. Ноги - основа життя, і хвороби, що вражають дітей при підвищеному тонусі, стають серйозними перешкодами до майбутнього повноцінного розвитку.