Тиск на певні точки здатне надавати на організм благотворний вліяніе- поліпшення загального самопочуття і зменшення інтенсивності прояву неприємних симптомів.
Завдяки цьому масаж при гаймориті в домашніх умовах часто призначають лікарі в якості доповнення до медикаментозного лікування.
користь масажу
Акупресура - це давня тактика терапії, яка дозволяє полегшити стан хворого і помітно прискорити одужання.
Саме тому сучасні фахівці скористалися такою обставиною і тепер точковий масаж став невід'ємним елементом відновного періоду в лікуванні різних патологій. Нижче ми докладніше розглянемо переваги такого методу в лікуванні гаймориту.
Масаж покликаний «працювати» в декількох напрямках:
- ефективний при закладеності носа;
- допомагає розріджувати слизовий секрет і покращувати його відходження;
- знімає головні і лицьові болі;
- забезпечує нормалізацію транспортної функції миготливого епітелію;
- допомагає поліпшити кровообіг;
- підвищує імунні сили організму;
- після лікування гаймориту допомагає повернутися до звичного життя.
В даний час існує декілька видів масажних методик, однак найбільш популярними є дві з них - лікувальний точковий масаж і заспокійливий точковий масаж.
Види масажу при гаймориті
- Точковий.
- Масаж особи при гаймориті.
- Сегментарно-рефлекторний.
- Масаж носа при гаймориті.
- Розслабляючий.
- Китайський масаж при гаймориті.
- Медовий масаж обличчя.
Точковий масаж при гаймориті складається з процедури припікання і поколювання. Поколювання шкіри за методом Щербака ефективно в лікуванні гаймориту через якогось унікального впливу на певні ділянки шкірних покривів поколювань.
Виявляється, деякі певні області шкіри тісно пов'язані з утвореннями в вегетативної системі.
Саме тому для ефективного лікування гаймориту слід впливати на шийну область шкірних покривів, де розташовується відмінна іннервація, яка і допомагає отримати позитивну реакцію всього організму на процес поколювання.
- За допомогою поколювання шкіри нігтями.
- Завдяки розминці шкірних покривів великим пальцем за допомогою гвинтових рухів.
- Натискання пальцями на певну ділянку шкірних покривів.
- Виконання вібруючих рухів протягом 1 хвилини. Поступово і дуже повільно підсилюйте вплив на обрану область.
Однак слід розуміти, що, якою б ви не вибрали масаж в лікуванні гаймориту, кожен з них безсумнівно допомагає поліпшити функції носової порожнини і слизової пазух, відновити обмінні процеси в миготливого епітелію і активізувати функції кровоносних судин.
Масажні руху благотворно впливають і на інші тканини, які розташовані біля придаткових пазух, завдяки чому його використовують в терапії та з метою профілактики гаймориту хронічної форми.
Точковий лікувальний масаж
Бажано, щоб лікар порекомендував фахівця для проведення такої процедури. Довіряти своє здоров'я потрібно тільки кваліфікованого фахівця, який добре розбирається в розташування конкретних точок.
Точкова процедура масажу - це певний вид рефлексотерапії, в яку може входити припікання і акупунктура. Заснована така методика на вплив на певні точки, в результаті чого з'являється відповідна реакція від конкретного органу.
При точковому масажі для лікування гаймориту можна користуватися різними методиками. Як було сказано, досвідчений фахівець задіє куточки нігтів, легке натиснення і розминка пальцями.
В ході такої терапії вдається активізувати обмінні процеси, простимулювати відновлення тканин після поразки, а також підвищити опірність організму до різних хвороботворних мікроорганізмів.
Також точковий масаж застосовують не тільки для лікування, але і як ефективну міру профілактики розвитку запальних процесів в пазухах носа.
Точковий масаж при гаймориті, який викликаний вірусними інфекціями, можна виконувати по семи точках масажу:
- Для початку потрібно активувати точку, яка знаходиться в центрі лоба. Використовуючи легкі погладжування подушечками пальців можна досить швидко зняти напругу.
- Далі фахівець переходить до місця між бровами - такими діями поліпшується носове дихання, усувається хвороблива закладеність носа.
- Наступна точка масажу знаходиться в місці, де сходяться брови і перенісся. Масаж потрібно проводити з обох сторін.
- Біля ніздрів проводити маніпуляції потрібно дуже обережно і акуратно. Це зона симетрична, в ході масажу вирішується проблема, пов'язана з закладенням носа.
- Коли лікар переходить в область скул, масаж потрібно здійснювати перпендикулярно зіниці.
- Якщо з'являються хворобливі відчуття в горі і кашель, то позбудеться від них можна за допомогою масування грудної клітини та ключиці.
- Зняти біль в голові при гаймориті можна за допомогою масажу в точці, що знаходиться в поглибленні біля основи черепа.
Коли проводять точковий масаж при гаймориті, важливо, щоб фахівець дотримувався суворої методики. Процедура проводиться за допомогою повільних і плавних кругових рухів середнього і вказівного пальця.
Весь час необхідно нарощувати вплив на массажіруемого область. Обов'язково слід чергувати м'які натискання з інтенсивними.
Масажувати кожну зону потрібно протягом як мінімум 5 хвилин. Для того, щоб отримати максимальний позитивний результат від лікування, слід проводити подібні лікувальні заходи 3 рази на добу і більше.
Заспокійливий точковий масаж
Нагадаємо, що масаж при гаймориті доцільно виконувати одночасно з призначеним курсом терапії, завдяки чому пацієнти набагато швидше одужують.
Отже, як робити заспокійливий масаж, знаючи певні біологічно активні точки:
- Точка си-бай - вона розташована в центрі під оком. Впливати на неї необхідно одночасно з обох сторін очі в положенні сидячи.
- Точка фей-шу - знаходиться між третім і четвертим хребцем в грудному відділі. В цьому випадку масажувати має інша людина праворуч і ліворуч одночасно. Під час процедури хворому краще лежати на животі.
- Точка фен-чи - розташована на потилиці. Масаж при гаймориті в такому випадку потрібно проводити в сидячому положенні з нахиленою головою вперед.
- Точка шан-сі - розташована на середній лінії голови, трохи вище межі початку росту волосся. Масажувати її необхідно також сидячи.
- Точка мей-чун - знаходиться трохи вище кінця брови (внутрішнього). На неї необхідно впливати одночасно з обох сторін, перебуваючи в положенні лежачи на спині або сидячи.
- Точка ле-цюе - розташована на зап'ясті. Хворому слід на неї впливати самостійно, сидячи при цьому з рукою, покладеної долонею вниз на стіл.
Так як заспокійливий масаж при гаймориті повинен бути м'яким, слід плавно виконувати погладжування натискання за допомогою обертальних погладжувань зон. Рекомендується повторювати масаж до 3 разів на добу.
Важливо враховувати, що краще робити масаж під чуйним керівництвом фахівця, оскільки деякі люди відзначають появу неадекватних реакцій нервової системи на деякі точкові впливу.
Протипоказання
- зміни на шкірі в зоні впливу (вугрі, алергія, бородавки);
- злоякісні і доброякісні новоутворення;
- підвищена температура тіла;
- виразкова хвороба дванадцятипалої кишки і шлунку;
- психічні відхилення;
- захворювання крові;
- вагітність.
В цілому, перелік протипоказань стандартний, оскільки в перерахованих вище випадках також заборонено проводити будь-який інший масаж.
рекомендації
Масаж для лікування гаймориту вимагає дотримання деяких простих, але необхідних для вищого лікувального ефекту правил.
- Заборонено виконувати масаж холодними руками.
- Не варто поспішати, всі рухи потрібно виконувати повільно.
- Поступово збільшуйте силу натискання.
- При відсутності досвіду в проведенні такого масажу краще, щоб перший сеанс пройшов під контролем фахівця.
- Проконсультуйтеся з лікарем перед початком процедури.
- Слідкуйте, щоб дихання було глибоким і рівномірним.
- Спочатку масаж виконують 1 раз на добу, а потім поступово кількість сеансів потрібно збільшити до 3-4 разів на добу.
- Виконуйте масаж щодня.
- В період проведення процедур потрібно відмовитися від вживання алкоголю, інших збуджуючих речовин.
- Під час лікування гаймориту замініть гарячі ванни на теплий або трохи прохолодний душ.
- У разі різкого підвищення температури, погіршення стану, появи побічних в області пазух, очних яблук або верхньої щелепи слід негайно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути неприємних ускладнень.
Отже, масаж - це ефективний допоміжний засіб в терапії гаймориту. Нагадаємо, що він ще й є надійною профілактикою даного захворювання в період появи епідемій.
Поєднання різноманітних методів лікування гаймориту обов'язково допоможе скоріше впоратися з ним і усунути симптоми хвороби.
Ці матеріали будуть вам цікаві:
Завжди свіжі і корисні для здоров'я поради та рецепти в нашій групі ВКонтакте