Подагра - дуже поширене в даний момент захворювання, страждають яким переважно люди, схильні до ожиріння. Хвороба проявляється у вигляді ураження нирок і в своєрідних наростах на суглобах ніг, які утворюються в результаті відкладення сечової кислоти через збій в обміні речовин організму. Подагра була докладно описана ще дві тисячі років тому за часів Сенеки і Гіппократа, який вважав її «хворобою королів».
Однак незважаючи на такий солідний стаж вивчення хвороби, медицина поки що не має дієвих методик лікування від неї. Одним з найкращих профілактичних засобів для запобігання рецидивам недуги є мінеральна вода при подагрі, яка в поєднанні зі збалансованим дієтичним харчуванням (хворим рекомендується рослинно-молочна дієта) може створити дива.
Призначати мінеральну воду при подагрі і питний режим повинен лікар
Який ефект надає мінеральна вода при захворюванні?
Варто відзначити, що сама по собі мінеральна вода не є ліками, проте при грамотному її вживанні з одночасним виключенням з раціону м'яса, різних копченостей, алкоголю і жирної риби вона робить досить сприятливий вплив на організм і налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту. Має подібна вода і безліч інших достоїнств, завдяки яким її настійно рекомендується включити в раціон людям, що страждають на подагру.
- Лужна мінеральна вода при подагрі при помірному вживанні заповнює дефіцит мінералів і мікроелементів, які надають неоціненну послугу організму, налагоджуючи процес обміну речовин.
- Вживання мінеральної води при подагрі дозволяє усунути дисбаланс pH в кишечнику і шлунку і не дає сечовий кислоті скупчуватися в області ураженого суглоба.
- Мінеральна вода не тільки є відмінним профілактичним засобом при подагрі, а й здатна знімати навіть гострі болі.
- Прийом мінеральної води дозволяє вивести токсини і шлаки з організму і зміцнити імунітет.
Як вибрати мінеральну воду при подагрі?
Далеко не кожна мінеральна вода показана при подагрі і здатна виводити з організму сечову кислоту. Більш того, неписьменний прийом може принести організму шкоди, оскільки надлишок певних елементів завдає здоров'ю серйозної шкоди.
По-перше, вода повинна мати природну мінералізацію, а не бути насиченою мікроелементами штучним шляхом. По-друге, вона має бути лужної і слабкої мінералізації. Хворим на подагру рекомендується вживати воду, насичену наступними елементами:
- Кальцій. Має протизапальний ефект, провокує розчинення сечової кислоти.
- Сульфати і сульфіти. Мають жовчогінну дію і знижують концентрацію сечової кислоти в організмі.
- Кремній. Нейтралізує щавлеву і сечову кислоти і значно загальмовує її подальший синтез.
- Магній. Перешкоджає утворенню каменів в нирках, до того ж він прискорює метаболізм і покращує роботу мозку.
В даний момент серед лужних вод зі слабкою мінералізацією найбільш відомими є «Єсентуки» номер 4 і 17, «Нарзан», «Боржомі», «Кроленка», «Липецька», «Славяновская», «Смирновская» та інші.
Боржомі підійде практично для всіх пацієнтів з подагрою
Як правильно приймати мінеральну воду при подагрі?
Перед тим як почати вживання мінеральної води, необхідно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, оскільки надлишок певних мінералів може призвести до утворення каменів. Вважається, що приймати мінеральну воду при подагрі необхідно три рази на день, виходячи з кількості чотири мілілітри на кілограм ваги.
Наприклад, якщо людина важить сто кілограм, то він повинен розподілити чотириста мілілітрів на три прийоми протягом дня. Подібний курс зазвичай триває від трьох до чотирьох тижнів, однак в деяких випадках курс може бути продовжений до трьох місяців. Приймати воду слід нагрітої безпосередньо до температури тіла.