На попереково-крижовий відділ людину припадає велике навантаження, ніж на будь-якій іншій відділ хребта. Саме тому фахівці констатують: вже після 30 років він починає досить швидко зношуватися, що призводить до виникнення різних захворювань, в тому числі і запалення сідничного нерва. Біль, печіння і слабкість в ногах, больові відчуття в області сідниць - все це може свідчити про затисканні нерва і запальному процесі. Лікування хвороби здійснюється в основному фізіотерапевтичними методами, при цьому можна порадитися з лікарем і закликати на допомогу також народну медицину. Отже, як народними засобами лікувати запалення сідничного нерва?
рецепти ванночок
Ефективне лікування запалення можна здійснювати за допомогою цілющих ванночок з додаванням:
- відвару вівсяної соломи;
- відвару осикової кори (молодий);
- хрону;
- скипидару.
Винничук, як правило, роблять перед сном протягом 15-20 хвилин. Потім необхідно помістити проблемну область у тепло - сховатися щільним ковдрою, наприклад - і розслабитися.
Не варто забувати про народній традиції паритися в лазні: сибірські цілителі стверджують, якщо паритися віником з березових гілок як мінімум 2 рази на тиждень, то можна надовго забути про біль в області сідничного нерва.
рецепти настоянок
Запалення добре знімається такими народними засобами, як настойки з зігріваючим ефектом. Рецептів, що дозволяють лікувати запалення сідничного нерва за допомогою розтирань, досить багато, але найдієвіші - це з використанням настоянок з трав'яних зборів.
У півлітрову банку кладеться чистотілу 1 ст. л. подрібнений червоний перець (1 шт.), а також подрібнений лист алое. Залив трави 1 склянкою горілки, необхідно закрити банку і помістити її в темне прохолодне місце приблизно на 7 днів. Готової настоянкою розтирання виконуються щодня.
Лікування ще одним способом - з використанням потрійного одеколону - теж є досить популярним. Квітучі головки кульбаб заливаються одеколоном і настоюють протягом декількох днів. Розтирання виробляються на ніч.
Рецепти на основі меду та бджолиного воску
Найпопулярніші інгредієнти, якими користуються в народі, щоб лікувати запалення сідничного нерва - це мед і бджолиний віск.
Бджолиний віск трохи підігріти, поки він не придбає м'яку консистенцію, і нанести на шкіру в районі больових відчуттів. Потім покрити целофаном, зверху теплою хусткою і залишити на ніч. Лікування продовжувати до тих пір, поки не буде отримано ефект.
Лікувати ішіас можна також за допомогою масажу, але замість крему або масла потрібно використовувати мед.
Розігріті на водяній бані 300 гр. меду довести до кипіння, а потім акуратно влити в них 50 гр. спирту. Все перемішати і тут же зняти з вогню. Погладжування із застосуванням теплої суміші здійснювати не тільки в області крижово-поперекового відділу, а й охоплювати всю спину, руки, а також ноги.
лікувальні компреси
Трав'яні компреси допомагають лікувати запалення сідничного нерва так само успішно, як мед або віск.
компрес №1
Знадобиться подрібнена свіжа кропива, рослинне масло і сіль. 100 гр. трави і 100 гр. солі разом з 0,5 л олії доводяться до кипіння і тут же знімаються з плити. З теплою суміші робиться компрес в області запалення.
компрес №2
Ефективно лікування запального процесу за допомогою компресу з хрону. Корінь недавно зірваного рослини подрібнюється, до нього додається натертий картопля і мед в таких пропорціях, щоб вийшло не більше половини склянки суміші. Огорнуте марлею ліки накладається на поперек і зверху накривається не тільки целофаном, а й теплим шарфом. Витримати 30-40 хвилин, може проявитися побічний ефект - почервоніння шкіри.
компрес №3
Лікування народними засобами запалень часто передбачає використання скипидару, проте потрібно бути акуратними в застосуванні цього засобу, оскільки воно іноді викликає опіки.
Найпоширеніший компрес на основі скипидару - з використанням окраєць чорного хліба: скипидар змішують з теплою водою (приблизно в співвідношенні 2: 3), розчином просочують скоринку хліба і прикладають її до місця, де найбільш яскраво виражені больові відчуття, фіксують пов'язкою. Притримувати компрес необхідно рукою протягом 15-20 хвилин, але якщо буде відчуватися занадто сильне печіння, то процедуру потрібно припинити. Компрес робиться перед сном, так що після процедури варто лягти в тепле ліжко, а повторити курс тільки через кілька днів.
компрес №4
Цей компрес виконується зі звичайної капусти. Великі капустяні листи варяться в окропі всього кілька хвилин, щоб вони придбали необхідну еластичність. Потім прикладаються до хворого місця і фіксуються матеріалом, який утримує тепло. Вже через 20 хвилин компрес знімає біль.
інші рецепти
Ведмеже сало
Розтирання ведмежим салом - ще один з дієвих способів позбутися від запалення в області сідничного нерва. Лікування триває місяць, протягом якого кожен день невелика кількість сала масажними рухами втирається в проблемну область. Розтирання не тільки знімають біль, але і в комплексі з іншими процедурами знижують ймовірність рецидиву.
Лікування ішіасу соком цієї рослини іноді викликає алергічні реакції, тому перед тим, як робити розтирання, необхідно попередньо зробити пробу на руці.
Свіжозрізані листки рослини потрібно розітнути плазом. Потім стискаючи так, щоб виділявся сік, натерти ними больовий ділянку.
Необхідно також пам'ятати, що лікування народною медициною дає ефект тільки в комплексі з іншими процедурами, які призначає лікар - самі по собі воно не призведе до повного одужання. Звертаючись до народних засобів, необхідно паралельно виконувати кілька рекомендацій, які допоможуть якомога швидше досягти результату.
- Під час загострення захворювання обмежити будь-які фізичні навантаження і мінімізувати руху, що викликають гострий біль.
- Кожен день робити лікувальну гімнастику.
- Тримати в нормі вагу.
- Спати на рівній і твердій поверхні.
- Більше ходити пішки, розробляючи вільну ходу і т.д.
Увага! Інформація на сайті носить суто довідковий характер і ні в якому разі не може застосовуватися без відповідних знань і очної консультації з компетентним фахівцем. Важлива історія хвороби!
Помилка в тексті?
Виділи її мишкою
і натисни Ctrl + Enter