Відвар або настій - сама краща форма для цього періоду. Ще одна форма, яку можна запропонувати вагітним - капсули з рослинними екстрактами. Настоянка протипоказана, так як в ній міститься спирт. Те ж стосується і сиропів.
Чи можна лікуватися самостійно травами під час вагітності? Звичайно, ні. Фітотерапія, як і аллопатические препарати, може мати побічні дії і взаємодіяти з використовуваними препаратами. Наприклад, маренка запашна взаємодіє з антикоагулянтами, які можуть призначатися під час вагітності для профілактики і лікування венозної тромбоемболії.
Крім того, деякі трави абсолютно протипоказані під час вагітності, особливо ті, що мають тонізуючі і естрогенними властивостями. Деякі трави токсичні для вагітної жінки або плода.
Ряд трав можна використовувати в період вагітності в будь-якому триместрі. Однак існують і ті трави, які можна використовувати тільки на останньому місяці через їх тонізуючого ефекту на матку: листя малини або ожини, наприклад. Їх можна застосовувати за 3-4 тижні до пологів.
Які трави корисні?
При запорах під час вагітності рекомендуються насіння подорожника, корінь алтея і квіти мальви. Їх краще приймати перед сном. Це допоможе нормалізувати транзит.
Геморой можна лікувати за допомогою відвару ромашки.
При циститі, інфекціях сечовивідних шляхів рекомендується відвар або капсули вересу.
Кислотність шлункового соку вагітним можна лікувати морськими водоростями - літотамніум. Їх рекомендується приймати на початку прийому їжі у вигляді порошку або капсул.
Для лікування акне підходять корінь лопуха і кропива.
Ангіна, грип, нежить ... Немає нічого краще, ніж відвар чебрецю. Це чудове антисептичну та протиінфекційне засіб. Чебрець також можна приймати у вигляді відвару. У разі спека рекомендуються квіти бузини.
Позбутися від болю в спині можна за допомогою ромашки аптечної в поєднанні з лавандою і таволгою, у вигляді відвару або капсул.
Щоб усунути важкість у ногах існує два засоби - червоне вино і ромашка лікарська.
Якщо вас не покидає тривожність, мучить безсоння, можна приймати лаванду, помаранча, мелісу Мелісса: корисні властивості і протипоказання, про які ви могли не знати
Ройбуш багатий антиоксидантами, кальцієм і магнієм. Цей відвар корисний для травлення. До того ж він позбавляє від печії.
Відвар з кропиви багатий залізом, кальцієм, магнієм, які так необхідні вагітній жінці.
Багатий калієм кульбаба має легку сечогінну властивість. Він допомагає вирішити проблеми із застоєм води під час вагітності.
З самого початку вагітності через гормональні зміни груди стає щільною і більш чутливою. Іноді під шкірою проявляються блакитні вени. Деякі жінки скаржаться на легкий свербіж на рівні сосків. Ромашка лікарська знімає свербіж і активує мікроциркуляцію крові в грудях. В даному випадку з неї роблять відвар і прикладають як компрес до грудей 2-4 рази на день.
Флердоранж має заспокійливі властивості. Він сприяє розслабленню і спокійного сну. Ви можете робити відвар з флердоранжа і додавати його в воду під час прийняття ванни перед сном.
Хвощ польовий допомагає позбутися від розтяжок на грудях, сідницях, животі та стегнах. Хвощ багатий двоокисом кремнію, необхідної для відновлення тканин. Він допомагає зберегти пружність шкіри і позбутися від зморшок. Хвощ стимулює вироблення колагену і еластину. Його використовують в якості відвару для компресів.
Тонізуючі трави (насіння пажитника, листя ожини, листя м'яти, квіти мучниці звичайної) викликають скорочення матки і, отже, призводять до викиднів.
Рослина з гормональним ефектом (листя шавлії, корінь воронця гроновидного, соя, хміль, стевія, корінь женьшеню і елеутерокок) протипоказані під час вагітності, так як естроген може порушити кріплення плода в першому триместрі.
Дратівливі кишечник трави (кора каскара, листя сени, кора жостеру, корінь ревеню) можуть викликати спазми і привести до скорочення матки.
Трави, які призводять до порушення згортання крові (корінь женьшеню і китайського дягелю) призводять до ризику утворення кров'яних згустків і розвитку флебіту.
Незважаючи на те, що латекс алое вважається ефективним засобом для лікування запору, він відноситься до стимулюючих проносних засобів, тому протипоказаний вагітним жінкам.
Ефірна олія евкаліпта протипоказано в перші три місяці вагітності.
Солодка може призвести до викидня.
Петрушка - ще одна рослина, якого слід уникати під час вагітності, так як вона може зашкодити розвиткові дитини і збільшити ризик викидня.