лікування суглобів
Всі кістки в організмі є опорним остовом для людини і пов'язують їх між собою суглоби (переривані з'єднання) сполучною тканиною або хрящами (безперервні з'єднання). До складу кісток входить вода, твердий залишок з клітин і мінеральних речовин, що беруть участь в обмінному процесі, що відбувається в тканинах всіх систем і органів.
Щоб суглоби, як і всі кістки, були здоровими важливо харчуватися продуктами, насиченими кальцієм і фтором: сиром, молоком, капустою, морквою та іншими овочами. Необхідний фосфор надходить з таких продуктів, як яєчний жовток, молоко, риба і зелені овочі.
Кость і кістковий мозок пронизують кровоносні судини і нерви. Окістя у вигляді тонкої плівки, також з наявністю кровоносних судин, що проникають в кісткову речовину, і волокнистої сполучної тканини з двох сторін, покриває кістку зовні. Окістя зумовлює зростання кістки в товщину і відповідає за її відновлення при пошкодженні.
Відсутні кровоносні судини в хрящі, тому вони отримують дифузне живлення за допомогою кровотоку окістя, що покриває хрящ зовні. За допомогою червоного мозку кості організм отримує формені елементи крові, кісткова система замінює старі клітини новими.
Причини захворювань суглобів
Після 35 років у людини процес нарощування кісткової маси сповільнюється, обсяг кісток стає менше. Якщо за допомогою фізичних навантажень можна розвинути окремі кістки і суглоби, то малорухливий спосіб життя, неправильне харчування і обмінні процеси сприяють виходу деяких хімічних елементів зі складу кісткової тканини в кровотік. В результаті зменшується механічна міцність кісток, а значить, і суглобів, відбувається їх деформація, виникають захворювання.
Артрит суглобів виникає через те, що знижується трофічна (транспортна) функція м'язів суглоба. Цьому сприяють гіпертрофія, атрофія або пошкодження, що призводять до порушення функції суглоба і виникнення болю при русі і запального ексудату (набряку). Тому потрібно інтенсивне лікування суглобів і тканин, їх оточуючих.
До артрозу суглобів призводять деформації (дистрофічні зміни) поверхонь суглобів. Спочатку змінюється хрящ і виникає його хондроз, потім відбуваються зміни в кістки і виникає остеохондроз.
Деформуючий артроз з'являється разом із специфічною деформацією. Порушений обмін речовин, при якому енергія, мікроелементи, антитіла, гормони неправильно розподіляються в органах, тканинах і суглобах є винуватцем розвитку автоімунного захворювання - ревматоїдного поліартриту.
Поколювання в колінному суглобі і біль при спуску в височині або сходи вже сигналізують про остеоартрозі. Відбувається витончення хрящової тканини, на ній з'являються тріщини, тому вона стає ламкою і втрачає здатність вбирати і віддавати воду для змащення суглоба. Кісткова тканина змінюється, утворюючи по краях остеофіти або вирости кісток, що називають «відкладенням солей».
Хондроз завжди передує остеохондрозу при дистрофическом зміні гиалинового хряща в суглобі або між хребцями хребта, його истончении, втрати тургору і перетворенні в волокнисту, фіброзну тканину на тлі обезизвествленія і окостеніння шару, що прилягає до кістки.
Остеохондроз - наслідок дистрофічного зміни хряща і кістки не тільки в області хребта, але і на будь-яких кістках з наявністю хрящової тканини. При наявності остеохондрозу організм людини «скидає» в порожнині суглобів канцерогени разом з солями і шлаками, на які так багата «мертва» (варена і смажена) м'ясна їжа, молоко, рафінований цукор, білий хліб і булки. Відбувається це через те, що кальцієві солі порушують детоксикаційну функцію печінки, так як організм не може їх переробити.
До спондилоартроз призводить артроз суглобів хребта разом з дугоотростчатих суглобами (між суглобові відростки хребців). Артроз утворюється, якщо порушується зіставлення поверхонь суглобів хребців, тому стискаються нервові закінчення і судини, завдаючи біль.
Здатна вразити і знерухомити весь хребет, захоплюючи суглоби пальців і тазостегновий суглоб, хвороба Бехтерева. Причинами є важкі фізичні навантаження і травми опорно-рухового апарату, мала фізична активність, порушення структури хребта через кифоза, сколіозу і плоскостопості. висока температура, перенесена на ногах, особливо при відсутності загартованості до перепадів температури.
Боротьбу з хворобою Бехтерева ведуть за допомогою вправ, водних процедур, масажу і застосовують ручну вібраційний апарат для лікування суглобів з наявністю лікувальної червоною (інфрачервоний прогрів) або фіолетовою (фіолетовий кольоровий прогрів) лампочки.
Біля ліжка хворого повинна завжди стояти пляшка з водою, щоб він міг завжди робити ковток води при пробудженні з метою недопущення в роті сухості. Лежачи в ліжку виконують гімнастику, розробляючи гомілковостопні, тазостегновий і колінні суглоби. Потім приймають контрастний душ і самомасаж за допомогою ручних масажерів по вологій шкірі 10-15 хвилин. Потім корисно пити чай зелений до появи поту на лобі. Закінчують процедури гімнастикою для хребта і суглобів і опрацюванням вібрамассажером - 30-40 хвилин.
Важливу роль відіграють в посиленні стану суглобів запори при недостатньому травленні їжі, зловживання алкоголем, гіподинамія, виконання фізичних вправ і банних процедур на повний шлунок, безсоння, стреси і гнів. Це все провокує болі в суглобах, лікування тоді призначають основних захворювань і станів і одночасно приймають ліки для суглобів.
Коліно болить через наявність застарілого перелому, вивиху, травми, травми, бурситу коліна, розтягнення, остеопорозу і артриту, бактеріальних інфекцій. Коліно є «невдячним» місцем і важко піддається лікуванню.
Позбавляє від нав'язливої болю мазь для суглобів, наприклад, така:
- Розтирають порошок гірчиці з камфорою (по 50 г) і півлітра горілки і збитим яєчним білком (100 г). Дають настоятися 7 днів і втирають в коліно і будь-який інший хворий суглоб перед сном щодня.
Ще один народний засіб для суглобів полегшує болі:
- Змішують сирі жовтки яєць (3 шт.) З 100 г несолоного нутряка і додають 1 ст. л. йоду. Викладають суміш на квадрат з марлі в 3-4 шари і закріплюють компрес на хворому суглобі на добу, укутуючи шарфом. Повторюють до зникнення болю.
Народне лікування суглобів включають в медикаментозну терапію при болях в підошві і гомілкостопі. Це часто трапляється при спортивних травмах, подворачіваніе ноги під час ходьби на високих підборах, носінні тісного і незручного взуття, сухих мозолях і «кісточці», підошовної бурсите, шпорі п'яти, пошкодженні і запаленні ахіллового сухожилля. «Цвяхи в п'ятах» і усталені болю, розтягнення і відкладення солей в суглобах лікування вимагають негайне і належний догляд за ногами, інакше доведеться застосовувати тростини при ходьбі, носити розтоптану взуття без задників і лікувати нервову систему, втомлену від больових синдромів суглобів.
При скаргах на болі в лопатці або плечі при русі або спокої, підведення вгору, відведення руки в сторону або за спину при скованих навколо суглоба плеча м'язах - це явні симптоми плечолопаткового періартріта. Він відрізняється від артрозу і артриту суглобів плеча запаленням сухожиль плеча і капсули суглоба плеча без пошкодження самого суглоба і хряща, тобто глибоких внутрішніх структур суглоба. Причинами даного захворювання стають травми, удари по плечу, падіння на плече, надмірне фізичне навантаження, незвична для суглобів плеча. Сприяють розвитку періартріта відмирають групи кровоносних судин при інфаркті міокарда і погіршенні циркуляції крові до суглоба плеча. Шийний остеохондроз, спондильоз, зміщення суглобів між хребцями або хронічні спазми м'язів шиї, ущемлені нерви сплетення нервів в області шиї і плеча викликають запалення і набряк сухожиль плеча і біль.
В методи лікування суглобів входить їх очищення лавровим листом, якого знадобиться 30 г на весь курс:
- Заливають 300 мл окропу лист лавровий (5 г) і кип'ятять не більше 5-10 хв, виливають для настоювання в термос на 3-4 години, потім пропускають через марлевий фільтр. Цілий день приймають по 1 десертній ложці. Відразу все пити не можна - може початися кровотеча. Протягом 6 днів запарюють по 5 г лавра, потім через тиждень курс повторюють. У перший рік очищення суглобів з явною деформацією і поганими обмінними процесами очищають поквартально, далі - один раз на рік.
Суглобова сумка запалюється (виникає бурсит) при механічних пошкодженнях, носінні незручного і вузькому взутті і на високих підборах, ускладненнях через інфекційних захворювань. При цьому великий палець відхиляється від середньої лінії, деформується передній відділ стопи, порушується амортизація і пригнічується хрящ.
Хвороба прогресує з розвитком деформуючого артрозу плюснефалангових суглобів, переходячи в хронічну стадію бурситу. При цьому змінюється поперечний звід стопи, виникають хворобливі натоптиші.
Лікування суглобів народними засобами передбачає використання мазей:
- Відварюють в 1 ст. води свіжий корінь лопуха - 1 ст. л. до википання ½ кількість води. Змішують і добре розтирають вміст (1 частина) з 4 частинами вершкового масла.
- Розрізають дрібно кошики зеленого соняшнику і заливають горілкою (1: 5), насипають в суміш потерте дитяче мило (10 г) і дають настоятися під прямими сонячними променями до 10 днів, періодично струшують або помішують.
- Змішують сік редьки (1,5 ст.) З медом (1 ст.) І морською сіллю (1 ст. Л.). Всі мазі втирають в суглоби після гарячих ванн з додаванням відварів лікувальних трав.
Остеохондроз хребта при великих навантаженнях на суставчікі призводить до розриву диска між хребцями, тріщинах фіброзного кільця, що обрамляє диск. Тому це призводить до грижі Шморля і видавлювання пульпозного ядра в ці тріщини. Тепер людини буде турбувати різка «подвійна» біль через грижі і захворювання суглобів хребта. До цього додаються протрузія і нестабільність хребетного сегмента.
У цих випадках застосовують препарати для лікування суглобів: вводиться в міжхребцевий диск Папаин - протеолітичний фермент, виконують мануальну терапію: проводять загальну і регіональну релаксацію, мобілізацію і маніпуляцію.
Істотно допомагає лікування сіллю суглобів, для чого додають для ванни РАПН (насиченою) - 1 кг морської солі, або 300 г на 100 л води з температурою 39-42˚С. Приймають такі ванни протягом 15-30 хвилин. Додатково можна додати улюблене ефірне масло до 10 крапель або лікувальні суміші для суглобів (в краплях): лаванди, сосни - по 3, лимона або розмарину - 4; кипариса і коріандру (по 3), лимона - 4; ялиці - 4, лаванди, м'яти - по 3 краплі.
При настирливих болях завжди допомагає солевое лікування суглобів, відгуки про це можна прочитати на медичних сайтах в інтернеті.
Медикаментозне лікування захворювань суглобів зводиться до прийому знеболюючих і протизапальних препаратів (Диклофенак, Ібупрофену, Кеторолаку і ін.), Хондропротекторів (Глюкозамина, Хондроитина сульфату та ін.) Комбінованих препаратів (Амбене, Апізатрон, Терафлекс). Також до хірургічного лікування - внутрісуглобному введенню ліків (кеналога, Тріамценолона), похідних гіалуронової кислоти, до Артроскопічна втручанню - промивання (лаважу, санації) суглобової порожнини, до ендопротезування суглобів, в основному великих - тазостегнового і колінного.
Істотно допомагає лікування суглобів в домашніх умовах:
- Компрес: на лляну ганчірку розподіляють кінський жир і прикладають до хворого суглоба, попередньо змастивши його живичний скипидаром хвої (живицею з хвої), прикривають плівкою і фіксують бинтом або пластиром на 2 дня.
- Растіркі: свіжу траву звіробою подрібнюють, набивають в банку (0,5 л) не дуже щільно, заливають маслом рослинним і закривають кришкою. Дають настоятися в темному шафі 21 день, потім фільтрують і використовують для натирання.
- Растіркі: поміщають в банку (0,5 л) живокосту корінь (50 г), подрібнені плоди шипшини (1/3 ст.) І заливають маслом рослинним. Наполягають 15 днів, фільтрують і додають касторове масло (1/4 ст.) І масло ялиці (1 ч. Л.).
Якщо присутній біль і розтягнення суглобів, леченіепродолжают за допомогою фізіотерапевтичних процедур: магнітотерапії, теплолікування, ультразвукового введення ліків, гідро- і грязелікування, ионофореза і електрофорезу, масажу. Виконують нейром'язову стимуляцію, терапію інтерференційними струмами, вакуумну і вібротерапію.
Функціональні суглобові блокади, гіпермобільність м'язів, сколіоз і суглобові патології, між хребцями, в зоні таза і стегон, плечей і лопаток хвороба суглобів лікування вимагає з застосуванням м'яких енергетичних технік мануального впливу. Вони спрямовані на безболісне збільшення обсягу пасивних і активних рухів в потрібному суглобі, поліпшення локального кровопостачання і позбавлення від напруги в м'язах, усунення больових відчуттів.
У зоні хребта болять суглоби, лікування таке: руками відтворюють швидкий і короткий поштовх (тракційний поштовх) в певному напрямку для забезпечення моментального усунення функціонального блоку суглобів.
Застосовуючи водні процедури: рапниє сольові ванни, циркулярний і душ Віші і Шарко, лікування глиною, брудом, радоном і бішофітом, використовуючи масаж можна принести полегшення суглобам і позбутися від запалення за допомогою порушення периферичних рецепторів організму, поліпшення вегетативної регуляції судинної і тканинної функцій, активізації струму крові і лімфи.