Гомілковостопний суглоб часто схильний до травм різного характеру. Недооцінивши серйозність ушкодження, не пройшовши повністю всіх лікувальних процедур по відновленню його функцій, дуже легко заробити ускладнення у вигляді посттравматичного артрозу.
Це захворювання найчастіше з'являється у людей при хронічному запаленні, інфекціях, перенавантаження суглоба голеностопа. Також існує посттравматическая різновид артрозу. Він виникає як реакція організму на тривалий запальний процес після травми різного характеру: це можуть бути вивихи, порушення цілісності кістки та інші ушкодження.
Наприклад, після перелому кісточок в навколосуглобових тканинах розвиваються некротичні процеси. Цьому сприяє погане кровопостачання, низький тонус м'язів, збої роботи нервових закінчень. Всі ці фактори призводять до того, що хрящова прошарок поступово зношується, кістки зчленувань також терплять зміни - розвивається посттравматичний деформуючий артроз. Він має такі ж симптоми, як і основне захворювання. Турбувати можуть неприємні відчуття при ходьбі, бігу; хрускіт, інші сторонні звуки при рухах суглоба голеностопа; скутість в ранковий час; виникнення припухлостей.
Оскільки лікарі досить часто стикаються з подібними випадками, вони попереджають, що результат лікування артрозу буде, тільки якщо поєднувати комплекс заходів. Вони повинні проводитися систематично, лікувати кінцівку доведеться протягом тривалого часу.
Консервативні методи терапії
Це перший вид лікування, пропонований пацієнтові. Він включає комплекс заходів:
- прийом негормональних протизапальних засобів для зняття болю, набряків, запалення;
- прийом кортикостероїдів (при ускладненнях);
- хондропротектори зовнішнього і внутрішнього застосування;
- вітамінні комплекси;
- масаж;
- дозування навантаження;
- позбавлення від зайвої ваги. Його присутність дає додаткове навантаження на ноги;
- фізіотерапевтичні процедури: лікувальна фізкультура, плавання, магнітотерапія, парафінові ванночки, лазерна терапія, електроміостимуляція, інші.
Лікар призначає їх цілком або тільки вибірково, грунтуючись на стані гомілковостопного суглоба хворого. Вони застосовні як на ранньому етапі розвитку хвороби, так і в досить серйозних випадках. Для деяких людей консервативне лікування є єдиним способом позбавлення від посттравматичного артрозу гомілковостопного суглоба. Дисциплінований підхід і тривалий вплив цього методу допомагають успішно вилікувати кінцівку. Найчастіше для цього потрібно близько півроку.
Якщо ж протягом цього часу пацієнт не відчуває полегшення від консервативного лікування, а ускладнення прогресує - на допомогу приходить оперативне втручання. Це стає єдиним можливим шляхом вирішення проблеми для хворих на останніх, запущених стадіях артрозу гомілковостопного суглоба.
Залежно від стану суглоба призначають одну з форм втручання.
- При кісткових деформаціях доречно лікування артродезування. Це операція із застосуванням спеціального стрижня, котрий фіксує правильне положення суглобових поверхонь.
- При анкілоз, який спостерігають вже на останній стадії артрозу, проводять заміну суглоба людини на якісний ендопротез. Це єдиний шлях, який поверне людині фізичну активність.
Описані методи часто тягнуть за собою небажані побічні ефекти. Крім того, людям в літньому віці і з деякими супутніми захворюваннями вони протипоказані.
Для лікування посттравматичного артрозу гомілковостопного суглоба на початковій стадії повсюдно застосовують артроскопію. Це найбільш щадна операція. У процесі її проведення хірург робить два надрізи по 1 сантиметру, вводить спеціальне пристосування - артроскоп. З його допомогою видаляються кісткові і тканинні розростання. Як лікарі, так і пацієнти відзначають хороший результат, який досягається за короткий проміжок часу. Безперечною перевагою артроскопії є ще й швидка реабілітація хворого. Місця розрізів гояться близько трьох днів, а функції відновлюються вже через 5-6 тижнів лікування. Постопераційних ускладнень, з якими часто стикаються пацієнти після застосування інших методів, при артроскопії практично не буває. Хірургічне втручання даного виду найбільш ефективно на ранніх стадіях артрозу, в той час, як в запущених випадках може виявитися недоцільним.
Нетрадиційна медицина
Альтернативний метод терапії, вироблений роками, може чудово доповнити медикаментозне лікування артрозу. Грамотне їх комбінування значно прискорить процес відновлення рухливості гомілковостопного суглоба. Існує незліченна кількість рецептів для того, щоб лікувати артроз голеностопа в домашніх умовах. Ефективність кожного залежить від індивідуальних особливостей організму людини і стадії занедбаності хвороби. Найбільшою популярністю користуються такі:
Рецепт №1. Зшити манжети на голеностоп, повністю набивши їх свіжими або сухими листям берези, надягати на ніч. При регулярному застосуванні відступає біль, поліпшується регенерація суглобової тканини.
Рецепт №2. 2 ст. ложки сухої череди заливають окропом (1 склянка). Настоюють півгодини, приймають по дві ст.л. тричі на день. Це прекрасний протизапальний, ранозагоювальний засіб, що сприяє нормалізації обміну речовин, заспокоєнню нервової системи.
Рецепт №3. Зелений лист лопуха пом'яти кілька разів, прикласти до гомілкостопу, обмотати на ніч. Також його можна перетерти в блендері і кашкою накладати на ноги, утепливши. Процедуру так само роблять перед сном. Лопух - кращий друг хрящової тканини. Він сприяє виведенню солей, покращує клінічні показники крові і сечі.
Рецепт №4. Масаж з медом. Для його проведення необхідно взяти невелику кількість головного інгредієнта, інтенсивними рухами, але так, щоб це не завдавало дискомфорту, втерти в ділянку гомілковостопного суглоба близько 15 хвилин. Потім його обернути марлею, утеплити, залишити на 2 години.
Рецепт №5. Подрібнений крейду змішують з кефіром для отримання кашки, накладають компресом на голеностоп. Обертають харчовою плівкою, утеплюють, залишають на ніч.
Такі прості інгредієнти не одному поколінню допомагають боротися з проявами артрозу. Їх безумовна перевага - ефективність і низька вартість.
Для зниження ризику виникнення ускладнення після ушкоджень у вигляді посттравматичного ураження суглобів, потрібно дотримуватися ряду нескладних правил:
1. вчасно лікувати будь-які травми, особливо переломи нижніх кінцівок. Часто трапляється і так, що швидко розпочата терапія кидається на півдорозі і недоліковані пошкодження виявляють себе артрозом.
2. Тримати вагу під контролем. Зайві кілограми здійснюють велике навантаження на хрящову тканину голеностопа.
3. Збалансувати фізичну активність. Надмірне напруження так само шкідливо, як і гіподинамія.
4. Оберігати голеностоп від переохолодження.
5. Якщо людині відомі фактори схильності до суглобових захворювань, йому необхідний прийом хондропротекторів в профілактичних цілях, робити упор на здоровий спосіб життя і правильне харчування.
6. Час від часу робити спеціальну гімнастику, спрямовану на розвантаження хрящової тканини, плавати в басейні.
7. Правильно підбирати взуття. Вона повинна мати невеликий (3-4 см) стійкий каблук, чи не здавлювати.
Отже, не проліковані переломи та інші травми часто стають причиною розвитку ускладнення - артрозу. Необхідно розпізнати недугу ще на початковій стадії, коли голеностоп ще можливо лікувати консервативним шляхом і народними засобами. В іншому випадку на допомогу прийде хірургічне втручання. Але це куди більш витратний метод з тривалою реабілітацією і можливими негативними наслідками.
ПГ «Feel-Feet»:
м Москва, Велика Сухаревская, 16/18, к 413Б.
(499) 611-83-65